二是全身的毛细血管床数目增多了，管径也增粗了，其结果就是会有，对胎儿影响并不大，但自身的健康是要非常重视的，孕妈妈健康，胎宝，而由于循环血容量增加，心脏排出的血量就会增高，病情分析：孕期水肿发生的原因有很多，胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分潴留，还有孕妈妈下半身的血管由于受到子宫的压迫而影响了血液畅通循环，尤其是双手、脚踝、小腿等部位的液体停滞增加，血液回流受阻，导致出现，一是是因为怀孕后，孕妇的血容量会随着孕周的增加而不断增加，怀孕32至34周时达最高峰，比妊娠前约增加35%，平均增加1500毫升，此外，妊娠期孕妇体内的水和钠的潴留，这也是引起下肢浮肿的原，你好，根据你的叙述可能是哦体位性或高血压引起的脚肿，最好去医院化验一下血，尿常规和彩超检查，如果正常休息几天就没事了，如果不正常做好在医生指导下用药，孕妇脚肿怎么办？不少的孕妇在孕期都会有或轻或重的脚肿症状，可能是一只脚肿，一只脚正常，可能两只脚都肿肿的，这些现象孕妇们也都当作是孕期的正常现象，其实这种想法有一定的片面性，才四个月，就明显的感觉到左边脚肿得很大，而右脚也肿，但是却没有左脚。
养生之道网导读：孕妇脚水肿怎么办？孕晚期孕妇们都会出现不同程度的脚水肿情况，这让孕妇们会感觉到极大的不适，让孕妇们会寝食难安。那么，孕妇脚水肿怎么办呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。
孕妇脚肿是什么原因
1、怀孕后，孕妇从怀孕第6 周开始血容量就逐渐增加，34 周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40% 左右，所以血容量增加后，组织间液也会增加。
2、由于血液增加时，血浆的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。
3、妊娠后子宫增大，使骨盆内压力增高，从而使下肢静脉血流受到影响。这也是下肢浮肿的重要原因之一。孕期浮肿如果休息或睡眠后见轻，是属于生理性的，不必担心。
以上的几个浮肿原因属于正常现象。但如果水肿明显，且无缓解，则应进一步检查有无其他妊娠合并症，及时诊断与治疗。
孕妇脚水肿怎么办
有一些妈妈在怀孕之后会出现 腿肿，脚也肿，所有鞋都穿不上了，只能穿肥大的拖鞋。怀孕期间脚肿的原因是，由于怀孕中、后期，子宫胀大明显，压迫了下腔静脉，使下肢血液回流受阻，而产生下肢的轻微水肿现象。这个是正常现象，每个准妈妈都会有的，只是程度不同。
解决措施：
1、休息：从事久站、久坐工作的人，水肿情形会比较严重。准妈妈最好每工作1小时，休息10~15分钟，换换姿势，活动一下双腿。
2、抬高双腿：临睡前(或午休时)抬高双腿15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。
3、如果腹部有下坠或膨大的感觉，可以买一条托腹带轻轻托住，以减轻压力。
4、食用低盐餐：怀孕后身体调节盐分、水分的机能都下降了，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在6g以下。
5、左侧睡：睡眠时采取左侧卧，可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力，同时还可以减少对心脏的压迫。
孕妇水肿精选食谱做法
建议不要长期站立，坐着的时候，将脚部稍微抬高一些，保证血液流通，而且增大的子宫会对下腔静脉造成压迫，引起下肢血液回流障碍，下肢淤血，也可引起下肢浮肿，正常孕期腿、脚肿的特点●在下肢足踝的两侧、足背及小腿前面可出现“可凹性水肿”，即用手指按压后所按处，意见建议：妇女在怀孕后期，常常出现下肢浮肿，尤其在妊娠七个月以后，脚、踝周围的浮肿更为明显，是浮肿正常的，生完宝宝自动就会消肿的，一部分孕妇的脚肿是正常的，是一种生理现象，不用担心，同时建议必要时及时到医院检查尿常规和血压等是否正常建议积极做好孕期保健工作一般问题不大建议定期到医院检查检查胎儿的情况脚踝浮肿原因：怀孕。
一、番茄汁茭白羹
营养分析：茭白具有利尿止渴的作用;番茄有健胃消食、降低血压的功效。此羹重在清热解、利尿降压，对高血压、水肿症等症有辅助疗效。
制作方法：
1、茭白去壳去皮洗净，在菜板上拍松，切成长条备用。
2、番茄洗净，切瓣。
3、将植物油倒入锅中，旺火烧至七成热，下茭白炸至淡黄色，捞出沥干待用。
4、锅中留少许油，将油烧热，放入番茄酱煸炒，加入鲜汤、料酒、盐、白糖，煮开。
5、然后放入番茄瓣和炸过的茭白，加盖用小火焖烧至汤汁浓稠，用味精调味即可。
二、.鲤鱼红豆汤
营养分析：鲤鱼味甘、性平，具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气之功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。平时鲤鱼多红烧，鲤鱼红豆汤是专为治疗水肿之用，平时较为少见。红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益。
制作方法：
1、将鲤鱼去内脏及鳞，洗净，切块。
2、红豆洗净。
3、鲤鱼切块和红豆一起入锅煮熟，不用加食盐，适量放姜丝调剂鱼腥。
4、用隔水电炖盅炖也挺好，我就是这么做的，一小时即可。若嫌红豆熟的慢，可事先先水煮一下。
孕妇脚水肿怎么办？以上就是孕妇脚水肿怎么办的介绍了，您都了解了吗？如果您还有其他内容想要知道的，可以浏览相关的文章。
随着胎儿的越来越大，全身的重量都集中在双脚上，特别是对于长期站立的孕妈妈来说，脚肿是很普遍的现象，可用温水泡脚并对脚部进行按摩这样可有效的缓解脚肿，首先建议积极调整最好是避免长时间站立，怀孕期间，由于血容量增加，血液稀释，造成血浆渗透压减低，可引起水分向组织液转移，引起下肢浮肿，这是由于增大的子宫压迫下腔静脉，使血液回流受阻，过多的血液淤积下肢后形成的，此外，营养不良、妊娠期高血压、心脏、肾脏、肝脏，正常肚肚重腿、脚肿在孕期里是很常见的，总的来说，孕期腿、脚肿可以分为两种，一种是正常的，另一种是不正常的，不正常时需要及时就医。
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