一、矫正牙齿会松动怎么办
先有必要了解一下牙齿结构的一些知识。人的牙齿分成二大部分：暴露在口腔内的称为牙冠(即在嘴里能看到的牙齿)，长在牙床里的称为牙根。正常牙齿的牙根完全埋在牙槽骨中，因此非常坚固。但牙齿也不是像木板上的钉子那样一点也不能动。其实，牙齿是“悬挂”在牙槽骨中的，这个悬挂系统就是牙周膜。牙周膜的弹性和韧性使得牙齿在行使功能时有一定的松动性，以免受到伤害。这种现象称为牙齿的生理性动度。
当牙根周围的牙槽骨因为某些原因(如长期的牙周病)而逐渐吸收时，牙齿便会开始松动。这种松动是病理性的。牙槽骨吸收越多，牙齿松动越厉害;当牙槽骨完全吸收时，牙齿便脱落了。目前在我国，牙周病的发病率在80%以上。人老了牙齿逐渐松动、脱落的主要原因是牙周病。换句话说，人老了牙齿松动与牙齿矫正是没有关系的。
事实上，牙齿矫治后排列整齐，有利于口腔清洁，可以辅助治疗牙周病。从这个意义上说，牙齿矫正可以预防人老后牙齿松动。牙齿矫正过程中，牙周膜、牙槽骨等结构也会发生相应的改建。部分患者会出现牙齿轻度松动、酸胀不适、咀嚼无力等情况，这都是治疗过程中的正常反应。矫正结束后，这些现象都会消失，牙齿会恢复正常的。牙齿拔掉后，如果长期不处理(镶假牙、矫正等)，相邻的牙齿就有可能向缺牙区倾斜，进而引发牙周病、牙合创伤等问题，使牙床出现松动。但只要及时矫正，关闭拔牙间隙，恢复正常的咬合关系，牙齿是不会松动的。
二、牙齿矫正期间可以吃什么食物
少吃坚硬的食物：在牙齿正畸期间，除遵守医生的叮嘱外，还要小心照顾护理牙齿上的矫治器。防止因进食不当而致使矫治器损坏或脱落，因此避免少吃大块或过硬的食物，如：核桃、排骨等。
不要吃太黏的食物：黏性太大的食物粘在矫治器上非常不容易清洁，不能被及时清洁掉有可能就会腐蚀牙齿。
少吃甜食：削减吃甜品和糖果的数量。口腔里的细菌都很喜欢甜食会利用残存在牙齿表面的蔗糖产酸腐蚀牙齿，戴了牙套以后本来就不容易清洁所以要少吃甜食。
在牙齿矫正的期间不能吃一些太黏的东西，也不能吃一些太硬的东西，建议不要吃硬饼干，冰块，口香糖，软糖，螃蟹，虾子，还有千万不要大口的吃苹果，梨，要切一小块一小块的吃，这样就不会伤害到牙齿。以上就是牙齿矫正不能吃的东西。
由于牙齿上粘接了矫治器增加了清洁的难度，唾液和舌体对牙齿的自洁作用大大下降，因此每次餐后都应刷牙。每次刷牙至少三分钟。
三、矫正牙齿需要注意哪些呢
当牙齿戴上矫正器之后，会妨碍刷牙，如果牙齿刷得不好，牙齿间残留有食物，则细菌大量繁殖会造成龋齿或牙周组织炎症，破坏整个疗程，因此,牙齿矫正后护理牙齿最理想的方法当然是能够每餐饭后都刷牙。
牙齿矫正期间需要小心护理牙齿上的矫正器，应避免吃质地较硬的食物，如骨类食物、蟹、坚果类等，还要避免吃大块的食物。将食物化大为小的做法，可以防止因饮食不当致矫正器的附件松脱，从而使整个牙齿矫正过程能顺利完成。此外，还得特别小心护理牙齿。在人体口腔中有正常的寄生菌，空气中也有大量的微生物存在，口腔经常与外界“接触”
若餐后刷牙不方便，可用水或茶水漱口。儿童牙齿矫正时，除了上述要注意的事项外，要减少吃零食和糖果的数量，尤其是香口胶，因为香口胶黏着于矫正器上，则难以清除。在青少年牙齿矫正过程中，父母要特别注意督促小孩遵守医生的嘱咐，如定期到医院检查、更换钢丝、戴橡皮圈等。否则，矫正的过程延长，同时也不能达到理想的矫正效果。
在牙齿矫正时选用力量很小的牵引力慢慢移动牙齿，故不会给病人带来很大的不适。不过，在初戴矫治器的几天，牙齿会有酸软的感觉及不适感。此时，可吃软饭或粥之类食物，度过约一周的适应期后可正常饮食。
四、牙齿做矫正有什么危害
1：牙齿变松动。此种情况也是比较典型的牙齿矫正的危害，因为在正常情况下，每个牙都有一定的生理动度以便能缓冲咀嚼压力，防止牙齿受创伤。在做矫正治疗时，牙齿松动度增加，这是正常反应。牙齿要移动，需要牙槽骨和牙周膜的重建，因为牙齿是靠牙周膜固定在牙槽骨里，这样牙齿就会变松动。但牙齿矫正到正常位置停止移动后，牙齿能够能通过自身的修复能力便牙周膜重新附着而变稳固，不会发生永久性损伤。
2：对牙根的影响。这是比较常见的牙齿矫正的危害，这是因为在进行牙齿矫正时，牙根表面也发生着吸收、增生这种重建活动。治疗后，牙根凭着自身修复能力而恢复正常，但如果治疗加力过大，会增加牙根吸收的危险性。
3：对牙槽骨高度的影响。它是一种潜在的牙齿矫正的危害。做过正畸治疗的人，牙槽骨高度都会有少量的降低，这是由于戴矫治器使口腔卫生不易保持，增加患牙龈炎的机会，对牙槽骨有一定的影响，在牙齿矫正治疗完成后，牙槽骨不会再继续发生吸收，如果口腔卫生保持好，牙槽骨会逐渐恢复正常。
4：对牙髓的影响。在牙齿矫正治疗初期，牙髓内产生轻度的、暂时性的炎症反应，表现为患者在加力的头几天内有疼痛或不适感，但实验证明，这种牙齿矫正的危害是没有临床意义的。
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