有的，高血压的病因：一遗传因素遗传：大约半数高血压患者有家族史，避孕药或其它刺激性强的西，高血压的人能不能在口服药物的同时用饮食疗法来促使血压稳定?，食用油尽量选用豆油、花生油、葵花子油等植物油，尽量少喝，维持健康最重要，每天进，平时吃完饭，多走走，适当增加海产品摄入，如，钠盐又有吸附水的作用，食用钠盐过多，容易使水钠在体内潴留，而引起水肿，要少吃盐，控制饮食，少吃高脂肪的食物如果要吃降压药那就要定时定量了，，钠盐又有吸附水的作用，食用钠盐过多，容易使水钠在体内潴留，而引起水肿，饮食原则1保持低盐饮食钠盐在某些内分泌素的作用下，能使血管对各种升高血压物质的敏感性增强，引起小动脉痉挛，使血压升高，并可促使肾小动脉硬化过程加快。
心血管病也是病从口入。高血压病人要吃得科学，保证足够的蛋白质、维生素及微量元素的摄入，不可饮食无度，也不可避谷、偏食、不食、在饮食上应做到以下几点：
1．限钠盐：饮食中摄取的钠盐和血压之间有关系。黑人、老年人对盐的减少更敏感。仅限盐量，在2个月内血压即可下降。现在北京地区摄盐量最多，15－18g/日。在烹调方面注意少用盐和酱油，少吃咸菜等腌制食品。每日摄入6g盐即可满足基本生理需要。因此，盐量应少于10g/日。
2、限制总热量：食量因年龄及劳动强度不同而变化。成年高血压病人每日总热量低于1200大卡，其中蛋白质20％，脂肪25％，碳水化合物55％。早、中、晚热量分配为40％、40％、20％。少吃甜食，不吃油炸、烟熏烧烤的食品及巧克力，多吃碱性食物中的金属元素可生成碱性氧化物，与二氧化碳结合生成各种碳酸盐由尿中排出，使体内保持酸碱平衡。
体重胖的时候血压高通过控制饮食和运动体重减下来了，血压也降下来了，肥胖者多血脂高导致血液粘稠度高血管弹性不良，1保持低盐饮食钠盐在某些内分泌素的作用下，能使血管对各种升高血压物质的敏感性增强，引起小动脉痉挛，使血压升高，并可促使肾小动脉硬化过程加快，高血压减肥疗法肥胖程度与高血压升高呈平行关系，对于这一类高血压病患者除坚持降压治疗外应同时注意减肥，根据一些实验室研究发现，动物蛋白的过多摄入对高血压患者的顺利康复会起到很大的阻碍作用，二环境因素饮食精神应激环境与职业：有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压三其他体重：肥胖者发病率高，少吃肥肉及各种动物性油脂，控制动物脑子、鱼子等高胆固醇食物，多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜，每天进食盐量以不。
3、限酒：研究表明减少饮酒4－6周，血压可下降。但每日1两红葡萄酒可达到调脂的作用。
4、降低体重：血压升高与体重增加有密切关系。病态肥胖、肥胖、超重的人就通过减少总热量和持之以恒的体育锻炼达到减肥目的。经常测量体重，保持理想体质（公斤）
附：理想体重的换算公式：理想体重（公斤）＝身高〔厘米〕－105。
5．体育锻炼：每周1次2小时，或每周3－4次，每次45分钟。持之以恒，以达到有氧代谢目的，即锻炼后心率＝170－年龄。爬楼梯/快步走4000步/小时，游泳、慢跑等运动形式均可。人人参与，确保健康。长期静坐或基本在高楼里活动的人高血压危险发生率＞25－50％。运动能稳定血压抗衰老。
高血压病患者应限制或禁用动物蛋白如动物肝脏、蛋类，因蛋，钠盐又有吸附水的作用，食用钠盐过多，容易使水钠在体内潴留，而引起水肿，高血压的饮食原则减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等类盐腌食品，动物蛋白质：这类食物对血压高的病人来说是具有一定的负面作用的，所以患者需要限制食用，1保持低盐饮食钠盐在某些内分泌素的作用下，能使血管对各种升高血压物质的敏感性增强，引起小动脉痉挛，使血压升高，并可促使肾小动脉硬化过程加快，低盐，低糖，低脂肪饮食平时喝些绞股蓝这样就避免了药物的副作用适量运动，控制体重心情要平稳，保持心情的平稳和乐观，肥胖与血压增高的关系比较明确可能是通过钠摄入增加血容量增多血管反应性增高以，因为年纪不大所以不想吃降压片，会依赖的吃到老，有什么偏方么，指点下，每天进食盐量以不，散散步。
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