在得了鼻炎的时候就应该引起重视，及时把鼻炎扼杀于弱小，不然的话容易危害大，易复发，千万不要让它演变成烦人的慢性鼻炎。那么该如何知道自己得了鼻炎呢：
1、初期会有一些鼻内出现干燥感、或者有些烧灼或是有麻痒感，后期还会有打喷嚏，和流大量的清鼻涕，鼻塞还会加重的感觉。
2、后期还会出现全身性的症状。比如说还有的身体发热等，或者是嗓子有些咽干痒痛有痰，四肢有些不是太舒服酸痛等全身症状。
3、患有慢性的单纯性质鼻炎：这是由急性鼻炎变异而来的，它是与病毒的合并细菌继发感染而成，主要症状是，鼻子严重堵塞，嗅觉严重的下降 、鼻子分泌物过多等。
4、鼻炎的发病与多种因素有关。如身体素质、气候条件、空气质量、不良嗜好等，大多由伤风感冒诱发。或首次鼻炎没有彻底根治，往往遗留病根，一旦受凉或受到异味刺激，演变成慢性过敏性鼻炎。
稍举几个食疗方
一，玉屏鸡
生黄芪三十克，防风，白术各十五克，母鸡一个(约半斤)，大枣五枚。将上药研粗未，母鸡洗净，去内脏，将上药全入母鸡腹内，以线缝好，隔水将母鸡蒸熟，去药，吃鸡。(益气固表，调和营卫，)，以上是治过敏性鼻炎老方法。(但经试，可加土茯苓十五克在药内)，效果长长。 二，芎芷炖猪脑心
川芎，白芷各十五克，辛夷花十五克，猪脑二具，将上药煎水，入猪脑中，再将猪脑隔水炖熟，服食。(疏风通窍，宣络止痛，治鼻炎，症见，鼻塞，流涕，头痛)。 三，丝瓜藤煲猪肉
丝瓜藤(近根部)一米，将猪瘦肉二两，盐，味精各适量，藤洗净，切碎，与切肉同入砂锅煮汤，肉熟，加盐，味精，服食。(慢性，急性，萎缩性鼻炎)。 四，辛夷乌鱼汤
辛夷花六朵，鲜乌鱼一条(半斤至一斤)，碗豆苗一两，鸡汤适量。
将辛夷花切丝，乌鱼切块，加水同煮，取出，再入油锅略煽，加入鸡汤，调味。吃鱼喝汤。(健脾补虚，通鼻窍，主治慢性鼻炎)。
推拿刮痧
具有平衡阴阳、调节脏腑、疏通经络、调和气血及扶正祛邪的作用，可以提高人体的抵抗力，缓解过敏性鼻炎患者的症状。
刮痧疗法是灸法的一种延伸，其在体表刮擦皮肤，效力直达肌肉深层，推动各组织间的气血运行。以大椎、风门、定喘、肺俞、膈俞、肾俞等穴位进行刮痧。如果刮拭过程中有痧出现，浅痧即停。
手法艾灸
有调和气血、温中散寒的作用。施灸的方法分回旋灸和雀啄灸，常用穴位包括肺俞、风门、大椎等。
回旋灸
施灸时将艾条的一端点燃，对准应灸的穴位或患处，距皮肤2~3厘米进行熏烤，也可均匀地上下或向左右方向移动，或做反复地旋转施灸。熏烤以使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸5~7分钟，至皮肤局部潮红为度。
对于昏厥、局部知觉迟钝的患者，施灸者可将中、食二指分开，置于施灸部位的两侧，这样可以通过施灸者手指的感觉来测知患者局部的受热程度，以便随时调节施灸距离防止烫伤。
雀啄灸
施灸时，艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下活动地施灸。
穴位贴敷
通过药物直接刺激穴位，并通过透皮吸收，使局部药物浓度明显高于其他部位。其作用较为直接，其适应证遍及临床各科，“可与内治并行，而能补内治之不及”，对许多沉疴痼疾常能取得意想不到的功效。
因其不经胃肠给药，无损伤脾胃之弊，治上不犯下，治下不犯上，治中不犯上下。常用穴位包括大椎、天突、膻中、肺俞等。
如果觉得《中医疗法教你缓解过敏性鼻炎 鼻炎患者看过来》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
