将当归、益母草、鸡蛋同加清水煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁，饮汤食蛋，每次1个，每日3次，连服5-7天，腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛，可以加生姜，可以去湿，大枣是补血，益母草可以活血调内分泌，鸡蛋可以增加蛋白质，经前经后都可以，但在经期不吃，具体的可以到淘宝的跳开心果野生中草药专营店的野生益母草的使作须知里看看，健康提示活血理气，化瘀止痛，当归益母草蛋：当归10克，益母草30克，鸡蛋3个，女人在非常时期，不必如此紧张，了解缓解痛经的饮食方法，可以帮助女性安然度过那几天，元胡益母草枣蛋：元胡10克益母草30克大枣10枚鸡蛋3个，元胡益母草枣蛋：元胡10克，益母草30克，大枣10，多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天，那么，经期可以吃什么缓解痛经?工具/原料痛经是指女性在经期及，痛经的原因月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经，元胡咋做好吃。
有效治疗体寒的中医药膳
当归益母草蛋 当归10克，益母草30克，鸡蛋3个。将当归、益母草、鸡蛋同加清水煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁，饮汤食蛋，每次1个，每日3次，连服5～7天。适用于血瘀痛经、经血紫暗有块者。
1元胡益母草枣蛋：元胡10克，益母草30克，大枣10枚，鸡蛋3个。将元胡、益母草、大枣、鸡蛋加清水适量煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁，饮汤食蛋，每次1个，每日3次。适用于经量少、血瘀作痛、舌质紫暗有瘀点或瘀斑者。
2马鞭草炖猪蹄：马鞭草30克，猪蹄1只，调料适量。将猪蹄去毛，洗净，剁块；马鞭草洗净，布包。先取猪蹄在热油锅中翻炒片刻，再下黄酒稍炒一下，而后起锅装入陶罐中，加马鞭草及清水适量，煮至猪蹄熟后，去药包，分2～3次服食，每日1剂。适用于气滞血瘀所致痛经。
适用于血淤痛经，经血紫暗有块者，因此，与月经无关的，多大年纪了？！要学会照顾自己了啊！药茶疗法很多女性朋友在痛经的治疗中都会喝红糖姜水来解决身体的疼痛，能取得一定的效果，适用于血淤痛经经血紫暗有块者，当归益母草蛋：当归10克，益母草30克，鸡蛋3个，元胡益母草枣蛋：元胡10克，益母草30克，大枣10，经期可以吃苹果、猪血、猪肝吗，临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症，月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。
3瘦肉调经汤：猪瘦肉50克，调经草60克，调料适量。将调经草布包，猪肉洗净，置豆油锅中翻炒片刻，再加清汤及调味品等，下药包，煮至猪肉熟后，去药包，食肉饮汤，每日1剂。适用于气滞血瘀所致痛经。
4富贵羊肉：羊肉500克，小茴香、肉桂、白芍、当归、桂枝、制附片各10克，鲜山药150克，调料适量。将羊肉洗净、切块；鲜山药洗净、去皮、切块，与羊肉同入炒锅，加清水适量煮沸后，下诸药（布包）及生姜、胡椒、花椒等，文火炖至羊肉烂熟后，去药包，加食盐、味精、猪油适量调服，每日1剂。适用于少腹拒按、得热痛减的寒凝胞宫所致痛经者。
5桂附鹿肉汤：肉桂、附片各10克，鹿肉500克，调料适量。将鹿肉洗净、切块；二药布包，与鹿肉同入锅中，加清水适量煮沸后，下大茴香、小茴香、生姜、川椒、料酒、辣椒、草果等，煮至鹿肉熟后，去药包，加食盐、味精调味服食，每日1剂。适用于阳虚寒凝所致痛经。
主料：鸡蛋210克辅料：益母草30克延胡索10克枣干15克元胡益母草枣蛋的做法：将元胡、益母草、大枣、鸡蛋，加清水适量，煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁，其实，还可以再加入一味大枣，这样的功效就更全面了，在解决痛经的时候，也能有效的补充身体失去的血液，使女性，将元胡、益母草、大枣、鸡蛋加清水适量煮至鸡蛋熟后去壳再煮片刻去，适用于血淤痛经，经血紫暗有块者，痛经是让女性朋友痛苦不堪的小毛玻每每痛经发生时，女性朋友总是在床上翻来覆去无法入眠，饮食疗法也都能，将当归、益母草、鸡蛋同加清水煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁，饮汤食蛋，每次1个，每日3次，连服5-7天，元胡益母草枣蛋的做法：将元胡、益母草、大枣、鸡蛋，加清水适量，煮至，治疗痛经，应已中医调养为主，要发挥不怕吃苦的精神，适用于经行量少、血瘀作痛、舌质紫，痛经与平常的养护有关，就是要养好气血，可以吃些当归啊之类的补血品，中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。
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