感冒胃不舒服的原因及解决方法夏天感冒肠胃不舒服的食疗方法

一、感冒胃不舒服的原因及解决方法

常见证候

外邪干胃呕吐：或外感风寒，或感冒暑湿之气。外感风寒者，呕吐必兼发热、恶寒、头痛、身痛、舌苔白、脉浮紧等症状；感冒暑湿呕吐者，必见发热重，恶风或不恶风，头痛、身重，脘闷恶心，舌苔白腻或黄，脉浮而数等症状。

伤食呕吐：呕吐，脘胃胀满，嗳腐吞酸，厌闻食臭，恶食，恶心，每以呕出为快，舌苔脉象往往正常。

胃寒呕吐：若素体中焦阳虚，则饭后不久每反胃呕吐，吐出物量不多，脘胃痞闷，每兼胃痛，嗳气，畏冷，形瘦肢困，舌淡，脉弱。若因暴食生冷，则脘胃痛甚，呕吐可先出清水，后则继以所食食物，以吐出为快，苔脉往往无明显变化。

以上为大家介绍了感冒胃不舒服的主要原因和治疗方法，在日常的生活当中建议大家感冒之后要多喝热水 出现胃不舒服的朋友们，可以多吃一些比较清淡的食物，在感冒期间调理好自己的身体。

二、夏天感冒肠胃不舒服的食疗方法

01.夏天如何不得感冒

喝荷叶扁豆粥

大家都知道夏天吃多了生冷的东西对肠胃不好，雪糕冷饮之类的不用说了，一些特别寒凉的水果比如梨就不适合夏天吃。

还有太过滋腻的东西也不适合夏天吃，同样容易生内湿，比如阿胶。

夏天是人的胃口比较弱的时候，最好吃得清爽一点。

夏天可以喝荷叶扁豆粥健脾祛湿，预防肠胃型感冒。

做法：

取一小把白扁豆用淘米水泡涨，然后跟大米一起熬粥。

粥快熟的时候打开锅盖，把一张新鲜的荷叶洗净后倒扣在粥面，再煮5分钟就可以起锅了。

如果没有新鲜的荷叶，也可以用干荷叶，在粥快熟的时候放在粥里一起熬熟。

02.专调轻、重风热感冒的食方

萝卜皮、白菜根熬水、牛蒡汁

风热感冒也可以分两个阶段来调理。

热伤风——萝卜皮、白菜根熬水喝

轻度的风热感冒，有些头晕，嗓子疼，咳嗽，口渴想喝水，这就是俗称的热伤风。

可以用两样做菜剩下的边角料来调理：萝卜皮和白菜根。

做法：

将一个萝卜皮切成丝，加三四个白菜根，水开后下锅，煮10分钟起锅，趁热喝下去。一天喝3次。

如果同时还伴有鼻塞的话，就在萝卜皮菜根水中加两根连须葱白，一起煮水喝。

继发咽扁炎——牛蒡汁

如果风热感冒比较重了，还伴有咽喉肿痛，扁桃体也发炎了，就可以喝牛蒡汁来消炎。

做法：

把新鲜的牛蒡仔细地洗刷干净，不用去皮，切成小块，放在榨汁机里加点水打成汁，直接喝就可以了。

03.专调肠胃型感冒的食方

香菜陈皮姜水

夏天有的人感冒以后，感觉头晕头痛，还恶心、呕吐、肚子痛甚至腹泻，这就是肠胃型感冒。

即肠胃受寒了，也可以说是肠胃“感冒”了。

当我们吹空调受了点凉，或是淋了雨，同时又吃了生冷瓜果或是难消化的食物，就有可能得肠胃型感冒。

这种情况，可以煮香菜陈皮姜水来喝。

原料：3片带皮的生姜，1个陈皮，1小把香菜。

做法：

把香菜根切下来，单独切碎，香菜叶子也切碎。

锅里放水，先把陈皮下锅煮，水开后放香菜根、姜片，煮5分钟，再把香菜叶子撒进去，关火起锅。

喝煮好的汤水，并把香菜吃掉。

如果有的人同时还有鼻塞、流鼻涕的情况，可以在这个药茶里放上3根葱白（连须）一起煮，就能通鼻塞了。

04.吃生冷后拉肚子的食方

姜丝绿茶

有一种腹泻，大便特别稀，像水一样，哗啦哗啦的。这是急性腹泻的一种。

之所以这样，是因为肠道里面有寒湿。

夏末秋初的时候，这种腹泻特别多。因为这个时段人特别喜欢吃一些生冷的东西。

吃生冷后拉肚子了，可以喝姜丝绿茶来调理。

做法：

把半块生姜切成丝，和绿茶一起冲泡就可以了。

注意：生姜一定要带皮。

三、肠胃感冒的应对方法

1，发现症状及时治疗：建议得了肠胃病的人一定要去医院做血象和粪便检查，如果病情有需要时，还要进行肝功能等相关的化验，是否有其它疾病的存在，不但如此，还要到正规医院接受正规治疗，那是因为对症治疗可以早日恢复健康。

2，平时多注意休息：除了及时治疗肠胃病以外，对胃肠性感冒的治疗主要以休息为主，那是由于患者要多休息减少体力消耗，同时还要增强机体同疾病作斗争的力量，还可以让胃肠充分休息。所谓减轻肠胃负担是为了提早恢复消化功能，然后才能增加进食量。

3，肠胃病的药物治疗：也就是根据肠胃的病情酌情用药，平时患者朋友一定要尽量减少口服各种消炎、止痛、退烧药物，减少对胃肠道刺激，如体温超过38.5度，最好到医院给予静脉补充液体和营养物质，尤其是那些儿童和老年患者一定要及时进行治疗。

注意事项：肠胃感冒怎么办相信此时患者朋友已经有所了解，患者朋友发现疑似胃肠型感冒症状，应去医院做进步一检查，针对病情进行治疗，切勿乱使用药物，患者朋友平时还得多吃些养胃护胃的显现蔬菜水果，少吃辛辣等刺激性强的食物等，以减轻胃部负担，也可以起到养胃的作用。

四、肠胃感冒的表现

所谓“感冒”，即为身体不舒适的一般用语，而“胃肠感冒”就是指胃肠的不舒服。造成胃肠不适的原因众多，包括细菌、病毒的感染，环境不适应，对饮食过敏，药物反应以及头部伤害（脑震荡）等。

胃肠型感冒是感冒的一种，表现为胃肠道的不舒服，如恶心、呕吐、腹痛腹泻。

表现症状

“胃肠感冒”最常见的原因是病毒菌的感染及饮食的过敏反应。细菌及病毒在喉部着床发炎后，即会顺着唾液被吞入胃肠中引起胃肠的不适。其表现症状如下：

1、呕吐：胃部因病媒菌或其他毒性物质进入，导致胃体肌肉刺激收缩，将胃内容物排出体外。

2、腹泻：主要为肠子受到刺激而分泌物大量增加，影响吸收的功能，造成肠腔内的水分过多，外加肠蠕动也增加，所以排出的大便都是稀便。

3、腹痛：因肠蠕动较正常时加倍增快而感觉到疼痛，或是肠壁上的黏膜因发炎而红肿痛，红肿虽然看不到，但是可以感觉到疼痛。

体征

1.血常规：可见白细胞、粒细胞增高。

2.体温升高：此时体温升高说明炎症的严重情况。

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