欧阳娜娜粉裙看秀，西装剪裁的连衣裙，展示出不一样的女性魅力！今年才16岁的欧阳娜娜，外貌年轻，在娱乐圈中也是深受前辈的喜爱。女明星为了抓住代言活动，瘦身塑形是必须的！尽管现在还是年轻小妮子，更是不能放纵自己。有效的瘦身方法有哪些？看看达人们推荐的方法，展示出过人的S身材魅力。
一、水果减肥方法
吃水果减肥确实是一种好办法，因为水果没有脂肪，糖分不算多，而且其中的饱腹感非常强，能抵上三四个小时的饥饿。平时常见的苹果、香蕉、雪梨、柿子，吃了非常抗饿；番茄、柿子、草莓、橘子等等，还能补充身体需要的微量元素。不妨可以试试苹果三日减肥法，清肠排毒效果非常强。
二、黄瓜鸡蛋减肥法
黄瓜鸡蛋可以做出各式的菜谱，早餐、主食都能吃，每餐的热量适合正在减肥的朋友。这种减肥方法又能补充蛋白质，不用担心减肥太严重，伤害了自己的身材。黄瓜鸡蛋减肥法，在做的时候要控制好油盐，毕竟正在减肥卡路里不能多。
三、步行一万步
每天的运动目标就只有这个，步行一万步，宁可多不能少。这个方法执行起来也是比较简单，在上下班的时候，故意提前下车，走远一些路。除去正常步行的两千多部，基本上是比较容易达到的。
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