痤疮的有效治疗方法 治疗痤疮的几个食疗方

一、痤疮的有效治疗方法

1、局部外用药物

维A酸类维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶、过氧化苯甲酰、抗生素类克林霉素、红霉素、氯霉素等、壬二酸、硫磺洗剂等。

2、口服抗生素

首选四环素类米诺环素、多西环素等，其次为大环内酯类红霉素，避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。

3、口服异维A酸

对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。

4、抗雄激素治疗

口服避孕药适用于女性中、重度痤疮患者，有雄激素水平过高，表现如多毛、皮脂溢出等或多囊卵巢综合征。

5、口服糖皮质激素

主要用于暴发性或聚合性痤疮，遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。

6、每天用温水洗脸一到两次。

二、痤疮的原因有哪些方面

1、食物油脂过高以及气候干燥

都有可能导致痤疮，如花生、巧克力、油炸食物，日晒、温度过高对某些病人有恶化影响。还有就是便秘、胃肠不适，会造成肠胃异常发畴。另外化学药品也会引起痤疮，如口服或外用副肾皮质荷尔蒙，某些化妆品、工业用油、多氯联苯、某些抗结核药等，都可能引起痤疮、青春痘。

2、体内内分泌

主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活跃、增多。女人月经前期主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。紧张、焦虑等情绪及睡眠不足也会导致内分泌失调，而引起痤疮。

3、皮肤没有彻底的清洁

毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病机制中的重要因素。在毛囊闭塞的情况下，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成痤疮青春痘最基本的损害炎性丘疹。在闭塞的毛囊皮脂腺内部，大量皮脂、大量脓细胞把毛囊皮脂腺结构破坏，形成结节、囊肿和粉瘤，最后破坏皮肤甚至形成痤疮疤痕。

4、消化系统出问题

很有可能是由于你的消化系统出现问题。消化系统出现问题体内毒素，就无法及时排出导致痘痘生长。显示消化系统问题的痘痘多长于嘴周、下巴两侧，身体症状可能是便秘，习惯性腹泻，胃酸过多，溃疡等。

5、毛囊变化

是会引起痤疮的出现的，正常情绪下老化毛囊会定期脱落，皮脂正常排出，发生变化导致毛囊变厚，皮脂腺阻塞，使皮脂无法排出而引起青春痘。

6、压力过大

日常的生活中，由于情绪紧张，压力比较大。由此而造成心理上的压力，从而转变为生理上的压力，因此就会有痘痘长出，这种痘痘通常出现在额头。

7、生活不规律

如果没有良好的生活作息习惯、饮食习惯等，这些是会导致脸上突然长很多痤疮。如刘海过多过密，用手托腮，抠脸；不彻底卸妆，洗脸；不注意防晒，经常熬夜等。

痤疮的出现相信一定让亲极坏了，面对这类似毁容似的的满脸痤疮，让人惨不忍睹。其实痤疮的出现并不完全是由于大家所熟知的内分泌失调造成的，这只是一个方面，其中饮食也是关键的因素。今天一起来了解下痤疮患者宜吃的食物。

三、痤疮患者的饮食

痤疮的饮食

首先、多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

第二、多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

第三、多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜胡萝卜、菠菜、香菇。

第四、多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。

第五、多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

第六、不吸烟，不喝酒及浓茶，少吃辛辣食物如辣椒、葱、蒜等，少吃油腻食物如动物油、植物油等，少吃甜食如糖类、咖啡类，少吃“发物”如狗、羊肉等。

四、痤疮要出现的症状

痤疮的症状

1、痤疮最早的症状，是出现脓包

它是炎性丘疹的进一步发展、加重。痤疮患者的毛囊皮脂腺内由于有大量中性粒细聚集，吞咽痤疮丙酸杆菌发生炎症反应，大量脓细胞堆积形成脓疱。这种情况愈后易形成痤疮的疤痕，主要为凹陷性疤痕。

2、结节是痤疮的常见症状之一

一般是发生在痤疮患者的脓疱的基础上，毛囊皮脂腺内大量的角质物，皮脂，脓细胞存贮，使毛囊皮脂腺结构破坏，而形成高出于皮肤表面的红色结节。痤疮的症状在基底有明显的浸润，潮红，触之有压痛。

3、大多数痤疮患者，会出现丘疹症状

痤疮的症状在毛囊皮脂腺口堵塞的情况下，形成毛囊皮脂腺内缺氧的环境，厌氧性的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，分解皮脂，产生化学趋化因子，白细胞聚集而发生炎症性丘疹，所以这类痤疮表现是属于炎性损害。

结语：恼人的痤疮就是要慢慢的调理才能见成效。日常生活中一定要记得控制饮食，不可贪图辛辣或甘肥厚味，这样会加重痤疮的哦。适当可多吃吃富含维生素A和B的食物，这样才能快速打败痤疮！

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