老人为什么会贪吃？在生活中一般上了年纪的老年人其实口味都不怎么好，所以在饮食上也会很挑剔，但是同样也存在那么一些老人，他们对于一些零食会突然非常喜欢，有的时候甚至半夜都还要起到吃这些食物，这个时候要警惕了，因为老人贪吃可能是压力造成的。
从生理角度讲，老年人的各器官衰退，食量是逐渐减少的，似乎并不具备“馋”的客观条件。但是，有些老人的“贪吃”可能是由一些疾病引起，比如老年痴呆症、脑血管病、糖尿病等。其实，更多老人“贪吃”都是心理原因造成的，是其内心焦虑的外在表现。
在心理学上有一个规律：人缓解内心焦虑的一个惯用方法就是“放纵”，“贪吃”就是放纵的一种方式。那些退了休没有事做，和子女沟通机会少，而且没有什么爱好和情趣的老年人很容易感到内心空虚、焦虑和孤独，其根源就是生活内容空虚。但是无论是老年人自己，还是子女都很难意识到真正的内心原因。为了缓解这种内心压力，自觉不自觉地就会选择一种最直接、最快速、也是最隐蔽的办法——“贪吃”。但是这种“贪吃”是用满足生理需要的手段来满足精神上的需要，其结果将永远达不到缓解“内心焦虑和压力”的目的，反倒会对躯体的健康产生不良的影响。
所以，对子女来说，买一大堆好吃的东西回家给老人一放，这样虽然能给老人很多方便，但对于老年人心理上的快乐与满足来说，就是一种偷懒，甚至是不负责任的做法。好吃的当然要买，但更重要的是子女们要想办法多和老人沟通，多陪伴老人，让他们的生活充实有内容，从而提高他们生活的质量，让他们感觉到晚年的生活是快乐的、幸福的，而不是空虚的和失落的。
如果你突然发现自家的老年人存在这样一个现象。那么就需要重视了，要注意一下他们的心理是不是长期处在一个压力紧张的状态，平时生活中除了注重他们的健康饮食之外，也要注意关注他们的心理保健。
推荐阅读：老人健康饮食要注意五不贪
如果觉得《老人“贪吃”可能是心理压力大》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
