现代胃口不好的人大有人在，尤其是那些白领女性朋友们，她们的时间常常会占的满满的，就算是睡觉都睡不足，常常会为了多睡一会儿而不吃早餐，忙碌时常常忘记吃饭，现在就让现代养生来讲讲，养生食谱。
胃口不好的人常常会胃酸，胃胀，非常难受，现在就让我们一起来了解一下女性调理肠胃功能的养生食谱:
1、蜜糖红茶
材料：红茶叶、蜂蜜、红茶
做法：将红茶加入适量放入杯子中，然后开水冲泡;盖上盖子之后几分钟，随后加入准备好多 蜂蜜和红糖。
功效：每天饭前喝一次，能够很好的保养我们的脾胃功能。这种方法能够很好的治疗女性气血不足、贫血、肝炎、食欲不振等等情况。
2、当归红枣排骨汤
材料：排骨、红枣、当归
做法：将排骨剁好，然后放入开水中焯一遍去除血水;在锅中放入排骨、红枣和当归，加入适量的清水;大火烧开之后小火慢炖，直到排骨软烂就可以起锅了。
功效：能够很好的调养气血，非常适合那些气血不足、营养不良、贫血的女性食用。
3、黄豆雪梨猪脚汤
材料：黄豆、雪梨、猪脚、姜片
做法：将猪脚切块，并且放入适量的姜片去味;随后加入去掉果核的雪梨、黄豆;加入适量的清水熬住，大火烧开之后十五分钟转为小火慢炖一个小时，之后加入适量的食盐调味就可以起锅了。
功效：女人气血不足怎么调理，这道食谱就是一个非常不错的选择。
以上这些都是调理肠胃功能的养生食谱，女性朋友们，你们记住了吗?现代养生告诉你，胃口不好，食物很难被人体很好的吸收，就会出现容易缺营养症状，会造成身体健康下降，所以，一定要养好自己的肠胃，你记住了吗?
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