在夏季，啤酒烧烤、涮锅麻辣烫，常常使我们患痔疮，但是在秋季，风风瑟瑟的时节，痔疮也是比较高发的季节，那么在秋季我们应该如何的预防痔疮呢？ 俗话说“十人九痔”，说明患有痔疮的人
1秋季重视痔疮与夏季同等重要
在夏季，啤酒烧烤、涮锅麻辣烫，常常使我们患痔疮，但是在秋季，风风瑟瑟的时节，痔疮也是比较高发的季节，那么在秋季我们应该如何的预防痔疮呢？
俗话说十人九痔，说明患有痔疮的人非常多。秋季要及时防治痔疮。特别是从事脑力劳动的办公室白领。平时或许症状不太明显，可能只有轻微的肛门瘙痒和便血，就认为不值得重视。其实这种观点是错误的。
→痔疮由于长期慢性出血，会导致贫血、疼痛;肛门括约肌收缩减弱，痔疮脱出，这样咳嗽、用力排便等腹压增加时，都会导致患者不能从事正常的体力劳动。
→如果痔块弥漫性感染，内痔脱出不能回复，也会严重影响患者的正常生活和工作。
→有人还会有瘙痒症状，这是因为直肠粘膜受到弥漫性炎症感染的刺激，腺体分泌增加，肛门皮肤产生湿疹。轻度的瘙痒，对身体不会有太大影响。但如果用力过度，导致皮肤破溃，脓肿坏死，会继发盆腔炎、败血症等疾病，因此挠痒一定不要用太大力。所以痔疮要早期预防，早期治疗。
饮食预防：其实只要改变饮食习惯，就可以大大降低痔疮的发病率。
→粗粮有荞麦、燕麦、玉米、芋头等;蔬菜有白萝卜、油菜、冬瓜、白菜、苦瓜等;
→果品类有花生、芝麻、松子等;
→水果有香蕉、苹果、梨子等。
另外，根据个人体质，可以用一些通便药膳食疗，尽量避免辛辣刺激性食品。
所以说，无论在何种季节，我们都应该预防痔疮，以免痔疮成为我们心中难言的痛。
2盘点：孕前远离痔疮的饮食禁忌
想要健康宝宝，那么我们在怀孕前就应该完全的杜绝痔疮侵袭的可能，那么我们首先还是要从饮食开始，只有好的饮食，才是预防痔疮的根本所在，那么我们在孕前饮食方面有哪些禁忌呢，一起来看看吧！
孕前不应触碰的饮食红灯区一旦准备孕育一个机灵活泼健康的小宝，作为母亲你担负着何其重大的责任。这个时候要开始严格要求自己，尤其要在饮食营养习惯和饮食结构上严格要求自己，避免触碰饮食红灯区。
丢掉红灯饮食习惯
平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。
这些嗜好在平时似乎不是什么问题，而对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言，这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。
怀孕前应终止这些不良嗜好：
过量食用辛辣食物：我们都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。由于怀孕后胎儿的长大，本身就可以影响孕妇的消化功能和排便，如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，结果一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。因此在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。
过量食用高糖食物：怀孕前，夫妻双方尤其女方，若经常食用高糖食物，常常可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后，由于孕妇体内胎儿的需要，孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构，则极易出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅危害孕妇本人的健康，更重要是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长，并极易出现早产、流产或死胎。宝宝出生后，孕妇成为典型的糖尿病患者，而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者，影响宝宝的健康成长。
绿灯饮食指示：
首先，要养成良好的饮食习惯。不同食物中所含的营养成分不同，含量也不等。因此，应该尽量吃得杂一些，不偏食、不忌嘴，保证营养均衡全面。
其次，在饮食中加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。正餐之外，还要多吃水果。
第三，要避免各种食物污染。注重饮食卫生。尽量选用新鲜天然的食品，避免服用含添加剂、色素、防腐剂等的食品，如罐装食品、饮料及有包装的方便食品等。蔬菜应充分清洗，水果应去皮，以避免农药污染。多饮用白开水，不喝咖啡、茶等刺激性饮品。炊具用铁制或不锈钢制品，不用铝制品和彩色搪瓷用品，以免铝元素、铅元素对人体造成伤害。
通过上面的介绍，如果你想要宝宝了，那么就从饮食做起，只有这样，才能在孕前远离痔疮的干扰。
3夏季时节 莫让痔疮缠上你
夏季长期的不良饮食，加之熬夜+啤酒+烧烤，我们不得不相信，痔疮可能会随之缠身，那么在这个夏季，对于痔疮，我们应该如何的办呢？
前几天榕城迎来久违的降雨，气温较前段时间也有所回落，不过，肛肠疾病发病却有增无减。此时酷暑多雨，暑湿之气容易乘虚而入，仍是痔疮的高发季节，如果个人不注意合理调节饮食和生活习惯，极易引发后院失火，使便秘、痔疮发作或复发。
疯狂一下痔疮连升2级
家住仓山区的张先生，原本就有轻度痔疮，因此他平时很注意个人卫生和生活习惯，痔疮也就没有形成气候，特别是进入夏季以来，他加强了对痔疮预防，一直没敢和朋友疯狂，直到前天晚上……
前晚下班后，被几位要好的哥们硬拉着去大排档疯狂了一下，冰凉的啤酒搭配香辣羊肉串，当时吃得很尽兴，很久都没这么潇洒过了。张先生说，可第二天一早就感觉肛门瘙痒、下坠，还出现了便血。
昨天一早张先生来到医院就诊，被确诊为Ⅲ混合痔，并伴有肛周湿疹。张先生很无奈地说：没想到稍稍放松一下，痔疮竟然连升两级。
熬夜+啤酒+烧烤 当心痔疮缠身
许多喜欢吃宵夜的人，常常大杯啤酒，伴着各类烧烤食品，其实这容易给自己埋下痔疮隐患。医生介绍：吃辣、喝酒、久坐、熬夜等不良习惯均会导致肛门局部持续充血，引发痔疮;而精神压力大、低纤维饮食、不爱运动等会引起便秘。
便秘是诱发痔疮的重要因素。医生提醒：烧烤食品大多为海鲜、动物内脏以及肉类等高脂肪、高胆固醇食物，过多进食不易被人体消化吸收，极易造成大便秘结、肠道堵塞。同时，烧烤的佐料中含有大量辣椒、胡椒、花椒等刺激性食材，也容易造成上火，加剧便秘。此外，啤酒也是导致便秘的帮凶，因为暴饮暴食容易破坏人体的生理调节机能，干扰胃肠道的正常运动，诱发或加重便秘程度，进而诱发痔疮。
休闲放松要适度享乐别忘健康
夏夜休闲是常见的放松方式，不过有不少人同时放纵了生活习惯：熬夜、不规律饮食、缺乏锻炼已成为通病。这些不良生活习惯虽然短时间内没有太大影响，但它们都可能是痔疮疾病的诱发因素。
最近，熬出来、吃出来、坐出来等享受型痔疮患者扎堆医院。医生提醒市民朋友：痔疮常常因为不良的生活习惯而发病，夏季预防痔疮正是处于关键时刻，大家不可掉以轻心，要做到生活规律，定时排便;多吃青菜、水果及粗纤维食品;加强锻炼，调整心态，减轻精神压力。而如果您或您的家人受到痔疮的困扰，切勿讳疾忌医，应即时到医院检查、治疗，以免延误病情。
所以说，炎热夏季，我们要十分注意痔疮可能会缠身你，一定要注意饮食和休闲。
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