日常生活中，有很多人都喜欢坐软椅子而不愿坐硬板凳，因为坐软椅子感觉很舒服很享受，殊不知这里面暗藏陷阱。而且长时间坐着不动也是一个因素之一，肛肠专家指出，久坐软椅子易得痔疮。 患者：得痔疮祸起软椅子
1久坐不起容易导致痔疮疾病
日常生活中，有很多人都喜欢坐软椅子而不愿坐硬板凳，因为坐软椅子感觉很舒服很享受，殊不知这里面暗藏陷阱。而且长时间坐着不动也是一个因素之一，肛肠专家指出，久坐软椅子易得痔疮。
患者：得痔疮祸起软椅子
27岁的薛明在一家网络公司做动漫设计，一年前发现有便血现象，以为吃火锅上火了，也没当回事。但是最近他感觉不怎么对劲了，以前只是手纸染血或滴血，现在却出现了便后鲜血喷射的现象，血量多得让他感到害怕，而且肛门疼痛，头晕目眩，让他很心烦，但又不好意思问别人，于是悄悄到网上寻求答案，猜测自己可能患上了痔疮。
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昨天一早，薛明来到医院，经医生检查确诊，他果然患上了痔疮，是内痔。让薛明困惑的是，自己的身体素质一向很好，怎么会得痔疮呢?在与医生的交流中，薛明恍然大悟，原来他那张安乐椅居然是罪魁祸首。薛明说，公司给每个员工都配了把柔软舒适的椅子，没想到却给健康埋下了隐患。他每天上班从早到晚都身不离那把椅子，无论是工作时间还是休息的时候。
专家：软椅子舒服别久坐
为什么经常坐软椅子会患痔疮呢?问题就出在一坐不起上。这是因为长时间保持坐姿，特别是坐在软座上时，腹部血流速度会减慢，下肢静脉血不能回流，血液循环受到阻碍。在这种情况下，直肠静脉丛容易发生曲张，导致血液淤积，最终形成一个静脉团，这就是痔疮。同时，长期久坐不动会令肛门部缺乏活动，使肛门部肌弹性下降，收缩力减弱，直肠黏膜下滑，这同样也会导致痔疮生成或痔疮加重。
有些患者得了内痔以后不及时治疗，使内痔逐渐加大加重，大便时脱出肛外。开始时还能自行复位，时间久了就需要手推帮助送回，咳嗽、走路均有可能脱出肛外。如果出现水肿，再加上肛门括约肌受脱出的痔刺激而发生痉挛，使脱出的内痔嵌顿于肛门外而引起感染坏死，导致剧烈疼痛，就会给患者带来更大的痛苦和不便。
建议：多坐硬板凳防痔疮
专家建议，为预防痔疮应该多坐硬板凳或硬椅子。这是因为当人坐在硬座上时，由于臀部有两个坐骨节支撑，就不会妨碍血液循环。对于办公一族，切记不要久坐不动，每隔45分钟左右要站起来活动下身体。业余时间应加强锻炼，饮食上多进食新鲜蔬菜水果和一些粗粮，多饮水。
专家指出，现在的办公一族，平时工作时间长，压力大，饮食没有规律，得了痔疮也不及时医治，于是从一开始渗血到滴血，最后喷血，不仅会加重痔疮本身，还会引起贫血等并发症。日常生活中一定要注意久坐不起容易导致痔疮疾病。
2小心痔疮每个人都有可能得
在我们的印象中痔疮好像只与不良的饮食习惯有关，而且多发于老人，年轻人与痔疮基本上是绝缘的。可现在痔疮却有越来越年轻化的趋势。归其原因只要与年轻人不良的生活习惯有关，而其中久坐排便就是一个很大的原因。所以小心痔疮每个人都有可能得。
人们常说十人九痔，一生当中，每个人都有机会长痔疮。
一般来说，老年人是痔疮的好发人群，年龄越大痔疮的发病率越高，这主要和老年人盆底的肌肉、神经功能退化有关，多出现脱肛、排便困难等。然而，近年来痔疮发病有年轻化趋势，这主要和年轻人喜好辛辣、无酒不欢等不合理饮食习惯有关。此外，生活不规律，经常熬夜导致抵抗力下降也有密切关系。
近年来，痔疮的发病开始倾向于25～35岁的久坐族。他们有个共同的生活习惯就是喜欢坐在马桶上玩手机，这一玩少则30分钟，多则竟能坐上2个小时。正是这个不良的生活习惯增加了患痔疮的几率。
长时间久坐排便，会使腹压增高，容易引起痔区血回流不畅，导致痔区血管丛扩张、压力增高、血管壁变薄膨出，长此以往，就促使了痔疮的形成。
小心痔疮每个人都有可能得，因此要养成良好的排便习惯，每次如厕尽量控制在5分钟左右，保证一天一次排便的习惯。建议可做提肛运动：全身放松，将臀部和大腿夹紧，做深呼吸，吸气提收肛门，呼气时放松，一提一松为一次，可做10～30次，每日做2～3回。
3哪几类人群警惕痔疮青睐
现代社会生活工作压力大，人们的生活习惯逐渐改变，肛肠疾病发病率急速上升，以痔疮的发病最为突出。得痔者，常因忌于就医或难以启齿而痛苦不堪。时下正是痔疮易复发的时节，如何摆脱痔在必得的苦恼?哪几类人群警惕痔疮青睐?
()工作性质和饮食习惯是诱发痔疮的主要原因。经常取站位和坐位者痔疮发病率最高，不定位者最低。长期站或坐位，尤其当坐位时，肛门受臀部肌肉的压迫，再加上腹压的影响，会使血液循环受阻，以致易患痔疮。
在痔疮患者中，有相当一部分是脑力劳动者，这是因为大多脑力劳动者缺少体育活动和锻炼，其肛门部血液循环功能较差，容易发生淤滞，同时，脑力劳动者胃肠蠕动较弱，常出现排便困难甚至习惯性便秘，这也导致痔疮的易发。
其实除了以上介绍的人群以外，孕妇等人群警惕痔疮青睐也是很有必要的。妊娠女性由于肛门直肠受胎儿的压迫可使血液回流障碍，再加上分娩时长时间用力，引起肛门部静脉充盈、淤血，也容易发生痔疮。
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