肛肠疾病的发病与经常性的便秘是分不开的，肛裂疾病就与人们平时的生活饮食和休息时间有很大的关联，据有关专家研究发现炎夏减肥缺水很可能引起肛裂，下面就是专家对这个话题的一些看法，也请大家注意在炎夏的预防工
1炎夏减肥缺水很可能引起肛裂
肛肠疾病的发病与经常性的便秘是分不开的，肛裂疾病就与人们平时的生活饮食和休息时间有很大的关联，据有关专家研究发现炎夏减肥缺水很可能引起肛裂，下面就是专家对这个话题的一些看法，也请大家注意在炎夏的预防工作。
夏季天热大肠缺水容易肛裂
不少人以为睡觉前饮水会引起醒后眼睛浮肿，所以不少爱美女士拒绝睡觉前饮水。殊不知，季节交替时节，体内很轻易缺水，特殊是大肠，它一旦缺水就会引发各种肠道病。
对于减肥的女士来说，由于能够减少了主食的摄入和水量，很轻易引起肛裂的发生。有些减肥女士一周只排便一至两次，这样排便时很轻易将肛门四面组织撑破，引起出血、疼痛。
补水能够阔别肛裂
饮水疗法是预防便秘最有效而价廉的方法。按成年人的生理需要，天天摄入的液体量应达到2000—3000毫升，饮用的能够是白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水，不宜过多饮用浓茶或含咖啡的饮料。因茶叶中的鞣酸可收敛涩大便，而咖啡则有利尿、加速水分丢失的作用。
夏日减肥减出肛裂
经常有年轻女孩前来治疗肛裂。青春期女孩内分泌紊乱，本身就容易便秘，大便硬结导致排便困难后，她们觉得痛，于是尽量减少排便，但肛肠科医生说，正常的情况下应该一天排便一次，如果两三天才排一次，患上便秘的可能性也就随之大增。
炎夏减肥缺水很可能引起肛裂，大家都记住了吧，那大家就要在夏天多注意自己的饮水量，大家还有问题可以在心询问健康网的专家，专家会为你提供解答的。
2外因是肛肠病发病率上升的主要原因
任何一种疾病都有自己所存在的病因，这些病因导致了疾病的产生，也对人们的健康生活带来了很多的伤害，大家应该知道这几年肛肠的发病率很高，专家称外因是肛肠病发病率上升的主要原因，下面是外因介绍，大家不妨看看。
导致肛肠疾病的外因：
1、饮食因素：日常生活中，饮食规律或饮食品种难免发生改变，这是很自然的。如食物质量的精粗，蔬菜种类的改变与量的增减，蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少，水分摄人情况，都能直接影响粪便成分，引起肛门直肠疾病。长期饮酒或喜食辛辣食品的人，因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜，造成血管扩张，结肠功能紊乱，肛肠疾病的发病率明显上升。全国普查资料说明，喜食辛辣者其发病率为61.6%，喜饮酒者其发病率为64.6%，均明显高于总的发病率。
2、职业性因素：长期站立或久坐。因直立或静坐姿势，肛门直肠居人体下部，痔静脉回流不畅。
3.慢性疾病：如长期营养不良，体质虚弱，引起肛门括约肌松弛无力。长期患慢性支气管炎、肺气肿，由咳喘造成腹压上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等均是肛肠疾病发生的诱因。故在预防中应注重病人的全身状态，采取合理有效的预防措施。
4、不良的排便习惯：上厕时下蹲位看书看报，造成下蹲和排便时间延长，容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的排便反射，极容易造成便秘。排便时用力过猛，一些人不管排便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血，导致疾病发生和发展。
5、排便异常：腹泻和便秘均是肛肠疾病的重要发病因素。便秘是最大的祸根，直肠内长期滞留有毒物质不仅可诱发直肠癌，且粪便堆积，影响血液循环。用力解出干燥粪块，必然会使肛门承受较大压力，产生瘀血、胀肿、裂口等一系列病理改变。腹泻常是结肠疾病的临床表现，腹泻也能使肛门局部感染机会增多，产生肛窦炎、炎性外痔、肛周脓肿等疾病。
外因是肛肠病发病率上升的主要原因，大家要现根据这些外因进行预防，不过大家也不能忽视了内因，内因会导致更多的复杂疾病出现，不过几率稍低一些。
3身边容易引发肛裂顽疾的三个诱因
肛裂是常见的肛肠类疾病，它和肛瘘有很多的相似之处，但两者绝对不是同一种疾病，这种疾病的治疗是需要手术的，清楚肛裂的病因可以为我们的预防增加一些保障，身边容易引发肛裂顽疾的三个诱因，下面就是具体的介绍。
病因一：便秘 在肛裂的发病因素中，便秘是最大的祸根。据肛肠医院专家介绍，直肠内长期滞留宿便不仅可诱发直肠癌，而且粪便堆积还影响血液循环。患者用力解出干燥粪块，必然会使肛门承受较大压力，产生裂口、胀肿等一系列病理改变。
病因二：不良的排便习惯上厕所时，有很大一部分人都喜欢下蹲位看书看报，造成下蹲和排便时间延长，容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的排便反射，极容易造成便秘。排便时用力过猛，一些人不管排便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血，导致肛裂的发生和发展。
病因三：感染因素急性和慢性肛窦炎、肛乳头炎、内痔和息肉等是引起感染的主要原因。感染的致病菌经腺口进入肛腺，在肛管皮下组织内生成脓肿，破溃后形成溃疡。小型浅部血栓因感染发生血栓静脉炎，也可致肛裂发生。
上面是对于身边容易引发肛裂顽疾的三个诱因的介绍，这些诱因直接影响了人们的健康，大家要重视起来，另外还要注意自己的生活节奏，节奏较快也会影响健康的。
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