体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
推荐蓝天水域救援培训心得体会及感悟一
正如柴静所说：“我们就像生活在穹顶之下一样，呼吸的空气都不是纯净的。”是啊，看看我们生活的成都，能有几天是蓝天白云，又有多少天是雾霾重重?我去海边旅游，仰望天际，蓝天一望无垠，大海与蓝天一色，空气清新，满眼都是湛蓝。我怀念那样的时刻，除了纯净和安祥，再也找不到合适的词语来描绘，多么美好啊!而成都，湛蓝的天空都被雾蒙蒙的云层遮住了，惨白惨白的，毫无生气。
观看纪录片，我越看越觉得沉重。中国用三十年的时间走完了别的国家近一个世纪的路，经济高速发展，但我们也付出了沉重的代价，空气污染、水环境污染，祖国的山河已被雾霾侵蚀得面目全非。
在《苍穹之下》纪录片中，柴静不仅是一个普通记者，又是以一个母亲、人民的眼光，用她的亲身经历和感受，向我们讲述了雾霾对孩子造成的危害，又运用大量的数据、事件及亲身经历告诉了我们三个问题：雾霾是什么，它从哪里来，我们该怎么办?我们应该明白它的答案，我感受到了环境问题的严重性。
现在有很多的黑心老板，让环境污染变得更严重。工业生产排放大量的烟尘、废气和废水，城市垃圾堆积如山，海里许多物种灭绝。没有严惩不贷的手段，就会让金山、银山、矿山毁掉我们赖以生存的青山绿水和蓝天。
“我不想再等待，我要站出来做一点什么，我要做的事情，就在此时，就在此刻”这是柴静的呼喊，它在我心底引起共鸣。我应当同小伙伴们一起，从身边小事做起，废旧电池、垃圾、废水、塑料口袋等，再也不能随意处置。每当我们看到了破坏环境的人和事一定要记住这个举报电话号码：，绝不能让这种现象再发生。
保护环境就是保护我们自己，我们的梦想是：蓝天常在，绿水长流。
20xx年xx月xx日
推荐蓝天水域救援培训心得体会及感悟二
她站在10米高台的前沿，沉静自若，风度优雅。白云似在她的头顶飘浮，飞鸟掠过她的身旁。这是在卡多拉游泳场的8000名观众一齐翘首而望，屏声敛息的一刹那。
轻舒双臂，向上高举，只见吕伟轻轻一蹬，就向空中飞去。那一瞬间，她那修长美妙的身体犹如被空中托住了，衬着蓝天白云，酷似郭煌壁画中凌空翔舞的“飞天”。
紧接着，是向前翻腾一周半，同时伴随着旋风般地空中转体三周，动作疾如流星，又潇洒自如，一秒七的时间对她似乎特别慷慨，让她从容不迫地展开身体优美的线条：从前伸的手指，一直延续到绷直的足尖。
还没等观众从眼花缭乱中反应过来，她已经又展开身体，笔直地象轻盈的箭，“味”地插入碧波之中，几股白色的气泡拥抱了这位自天而降的“仙女”，四面水花悄然不惊。
“妙！妙极了广站在我们旁边的一名外国记者跳了起来，这时，整个游泳场都沸腾了。如梦初醒的观众用震耳欲聋的掌声和欢呼声，来向他们喜爱的运动员表达澎湃的激情。
吕伟精彩的表演，将游泳场的气氛推向了高潮。她的这个动作五一三六，从裁判手里得到了九点五分。
这位年方16的中国姑娘，赢得了金牌。
她的娇小苗条的女伴，门岁的周继红，以接近的分数赢得了银牌。
当一个印度观众了解到这两个姑娘是中国跳水集训队中最年轻的新秀时，惊讶不已。他说：“了不起，你们中国的人才太多了！”
推荐蓝天水域救援培训心得体会及感悟三
(一)走进拉萨
5月25日，热切期盼的梦想之旅终于如约成行。中午，从娄底南站一路飞驰至成都。5月26日，在成都进行了简短培训。5月27日早上飞往拉萨，一颗神往而又激动的心仿佛要跳出心房，要飞出机舱，飞向那片圣洁的蓝天。
当飞机降落，双脚踏上拉萨的土地，感觉一切都如做梦一般那么不真实，又是那么真实。真想呐喊一声“西藏！我来了！”又觉得自己任何的举动，都会在这湛蓝如海的天空里显得多余和不庄重——于是，我好像什么都没做，只想把自己融入这纯净的蓝。
曾经，心灵深处一次又一次燃起热望，期待有一天能踏上高原，走进西藏，去叩问悠久的历史，感受古老的文化，体验淳厚的民风，去仰望湛蓝的天，追逐洁白的云。出发之前，尽管已经无数次遐想西藏的神奇、高原的神秘与圣洁，当这一切，触手可及，我的心竟然奇怪地变得那么沉着和冷静，站在这圣洁的蓝天白云下，竟然一下子感受到了肩负的责任和使命。
临行前，湖南省统计局党组书记、局长刘祟斌嘱托仿佛又在耳边响起：“这次组织选派援藏，任务艰巨使命光荣，希望发扬湖南统计人攻坚克难、乐于奉献的精神，高质量完成工作任务！”。娄底市统计局党组书记、局长石峰，前后四次把我叫到办公室，从个人生活身体的准备，家人的照顾，工作的交接，援藏资料的收集，个人的成长进步，援藏期间的目标任务等等悉心关怀的场景仿佛就在眼前。仿佛还能感受到市局领导和同志们在高铁站为我送行的殷切目光。
是啊！我此行不是来旅游的，全国统计调查系统第四批短期援藏干部16人，我唯一的一位湖南干部。我明白，从某种意义上说，我代表的是湖南，我此行肩负着湖南统计系统援助西藏统计调查的重任。习近平总书记曾勉励援藏干部：“在高原工作，最稀缺的是氧气，最宝贵的是精神”。浓浓的组织关怀，将会化为我授藏工作的无限动力。
全国统计调查系统第四批短期援藏干部在布达拉宫前合影，左二为本文作者刘登辉
我只有倍加珍惜这次难得的机会，立足本职，充分发挥良好的政治素质，坚决执行党的民族和宗教政策，不怕吃苦，甘于奉献，全身心投入到工作之中去，以优异的业绩向组织交上一份满意的答卷，与西藏统计调查同仁们一道谱写西藏统计调查新篇章，为西藏统计事业的发展作出应有的贡献!（作者系湖南援藏干部、娄底市统计局二级主任科员刘登辉）
推荐蓝天水域救援培训心得体会及感悟四
密闭的房间里，空调无声的送出阵阵冷风，屋子里安静得只剩下“沙沙”的落笔声，趴在桌子上奋笔疾书的我，为即将到来的考试做最后的冲刺。心中的不自信，考前的不安，甚至没有缘由的紧张，缠绕着我，无法逝去。风虽凉，情不在，困顿不已。信手拉开厚重的窗帘，阳光透过落地窗射进书房。抬头仰望，艳阳高照。
在强光的刺激下，我又来了精神，只为即将到来的收获而振奋吧。又不知过了许久，起身舒活舒活筋骨。完全展开窗帘，淡蓝色的天空如画卷一般映入我的眼帘。巨大的画布以天蓝色的涂抹为背景，点缀着一些柔软、如丝如缕的白云。那天空，蓝得澄澈，蓝得心旷神怡。不知不觉间，我的焦虑似乎也跟着白云，缓缓的飘走了。没有了情绪的烦扰，我终于也能放下心来，全心全意欣赏着美妙的蓝天。
如此惬意之景，又怎能不令妙龄女子动情。自从上了中学，进入这个优秀的集体，我似乎就没有这么安静地享受过蓝天的美好了吧?日益加重的课业压力，自己对成绩的精益求精，让我很少有闲心停下来歇一歇。即使有了些许空闲的时间，不是和同学聊聊人生，就是捧着一本心爱的读物，渐渐也就淡漠了一直陪伴着的头顶的苍穹。久而久之，我们习惯了快节奏的生活，却忽略了精神的放松。
闲暇时，打开窗户，仰望蓝天吧。既使城市的天空没有“一行白鹭上青天”的自然趣致，但是窗外的蓝天，依旧能放飞我们的心情，洗净人世间的铅华。不要被学习的竞争困扰，不要为工作的压力烦恼，不要因生活的琐碎浮躁。凝望蓝天，些许平静，绽放精彩。
心灵的顿悟，让我再回桌前，但这一次，我没有关窗。就这样，让阳光照进窗内，让心灵遨游窗外。湛蓝的天空，留存在心间。
窗外有蓝天的中考满分作文2
“爱就是对明天的期待，对生命的关怀，擦亮你的心窗，抹去尘埃，你将会看见窗外依然有蓝天。”
——题记
心情有些惆怅，手托着脑，沉思着……一个人坐着很是寂寞，可看到同学的笑脸，听到“咯咯”的笑声，心里更不是滋味了。也许现在只有风景能平复我的心情了吧!望向窗外，一如既往的若玉石般的蓝天上浮着如丝般的绵绵云儿，一派淡然，却让我感到深深的伤感。
“你考了多少分?”同桌让我收回了目光，我先是一惊，连忙捂住了试卷，按得紧紧的，看着同桌的表情，就知道她比我考得好。由于心情不好，我也没好气对她，冲她一吼：“不看，好不啦?比你考得差，行了吧!”说完，我又白了她一眼，她立刻在我这儿获得了满足感，马上向其他同学报出了她自己的分数，并在后面加了一句“邹雨恬比我还考得差!”这话一下就传入了我的耳朵。我大发雷霆，一下子把气全撒在了她的身上，破口大骂：“你凭什么说我，你曾经比我考得差的时候，我嘲笑你了吗?啊?”我正骂得起劲，不知是谁喊了一声“老师来了!”我便住了嘴。老师进来了，直接走向我，看完我的试卷后说：“考得不是很好，下次别再粗心了。”我心中一喜，幸好没说我。
晚上回家，妈妈“不怀好意”的笑着问我：“今天考卷发下来了吗?”我“嗯”了一声。“考了多少分?”我心想，肯定老师早就告诉你了，不是明知故问叫我难堪吗?我支支吾吾，不好意思说出口。后来妈妈给我分析了每一道错题，也就没再说什么了。
可老师和妈妈的宽容，并没能掩盖住同学的嘲笑。仍有同学不时地故意问我分数，为了不使他们有话可说，我故作镇静地告诉了他们自己的分数，看着他们失望的神情，我心中窃喜。
我又望向窗外，蓝天正冲我赞许地笑呢!
窗外有蓝天的中考满分作文3
擦亮你心窗，抹去尘埃，你将会看见——窗外依然有蓝天!抬起你的头吧你会发现，天，那么蓝。
我，没有显赫的家世，没有光彩照人的明眸皓齿，没有能言善辩的才华横溢，有的，只是一双自卑无神的双眼和永远没有勇气抬起的头。
怀着一颗没有希望的心，走入小学，伴着我的是孤独和莫明的辱骂。成绩单上前茅的没有我的名字，课堂上站起精彩发言的没有我的身影……是我那可脆弱的心灵更加自卑，更加懦弱。偷眼观察周围的同学，他们就如春日阳光下烂漫的花朵，散发着动人心魄的魅力，而我，是一棵小草，一棵只配在角落苟延残喘的小草，焦黄的身躯抵挡不住瑟瑟的寒风，所有人都不屑于看我一眼，只能在贫瘠的石头上默默流泪。
可是我遇到了他，他没有双手，却能弹奏出美妙的音乐，他是希望的天使，用努力在令人绝望的黑暗中，寻找一缕希望的光芒，凌厉的苦难、最痛苦的折磨在他的坚强中都化为涓涓细流缓缓流过，“要不就这样死去，要不精彩的活下去!”他选择了后者，用双脚书写音乐奇迹，成为一位与众不同的天使，他拥有一双隐形的翅膀!他仿佛如一缕阳光直射入我阴霾的心灵之窗，如一场大雨洗礼了我绝望而自卑的心灵。
从那以后，我扔掉了“自卑”，抬起了头，看那窗外的蓝天是多么美丽，相信每一株小草都可以开出美丽，独属于自己的花朵。
朋友们，打开紧闭的窗户，感受清幽的微风含着淡淡的栀子花香拂过脸颊，听鸟儿悦耳的歌声唤着明媚的阳光袭入耳中，抬起头，仰望着窗外的天空，湛蓝的颜色让人感到恬静、美好与希望……
窗外有蓝天的中考满分作文4
景物被远远投放到车窗外面，灰蒙的天空像极垂暮的老人。我渴望着蓝天，我渴望着阳光，却被重重掩住了。
这天气倒是应景而生。
下车，登山。昨夜细雨让山路更加泥泞，素白的鞋子失去了本色，双手用力抓住树干，关节显出清明的苍白。林子特有的潮湿，随着大人面无表情地走着走着。
清明是一年一度盛大的葬礼。
熟悉而陌生的树丛，掩掩映映一小块青绿色的石头。我不爱扫墓，双眼总会被烛火洇湿，过去也总会跳入脑海。纸钱被火吞噬着，浅浅林风助长了火势。火舌舔着树干，吐出一团黑烟。
热潮扑涌着心脏，这里埋着的人，到底是曾经爱过我，疼过我的人。到最后安静躺在林中腹地，身体被分解，再轮回到下一次生长中。我想起火葬场那巨大而冰冷的铁板，缓缓把一具具棺材放入。然后一切归于尘埃。
二叔婆唤我去烧些衣纸。我抖开了塑料的外膜，抖出了一件件花花绿绿的纸衣。热气腾腾的空气扰乱了平稳的气流，透着火一切都不真实了。
待一切都只剩灰尘，风一卷而起，撒向林的深处，撒向空气中。重新糅合，重新生长。
下山，上车。我疲倦地缩到车的一角，目送着那座大山。人，活着，最后埋葬于大地。无所挂牵地来，无所忧虑地走。奋斗一生，只有几寸土地和一块墨青石头，便是一生了。悲?喜?我不禁怀念长生不老的传说，也难怪秦王派三百童子下海取药。人，始终没有活够本的一天。
要是人生像一张白纸，用铅笔勾勒的痕迹能理所当然的擦掉，那该多美。或许，也就因为人生只有一次，人生匆匆，所以无数的人才拼尽全力的过完一生，等待完美绽放。
一剪阳光透过窗折射进来，窗外涌动一片片蔚蓝。
推荐蓝天水域救援培训心得体会及感悟五
1. 呵护生态鱼类，倡导文明新风！
2. 保护鱼类功在千秋，重视生态造福后代！
3. 净化环境治污染，保护生态讲文明！
4. 行动起来，保护环境，呵护鱼类！
5. 追求绿色时尚，享受环保生活！
6. 保护环境，从我做起，从身边做起！
7. 改善生态环境，营造碧水蓝天！
8. 以法龙溪自然环境，以德创造家乡文明！
9. 改善鱼类生态，营造龙溪碧水！
10. 环保事业连万家，保护环境你我他！
11. 保护水域环境，提倡鱼类生态！
12. 保护环境光荣，破坏鱼类可耻！
13. 破坏环境，千夫指；保护鱼类，万人颂！
14. 创水域环境，还鱼类摇篮！
15. 保护环境是责任，爱护鱼类是美德！
16. 清理水域污染，使龙溪洁美起来！
17. 合理利用自然资源，有效保护生态鱼类！
18. 树立环境保护意识，建设绿色文明龙溪！
19. 鱼类可持续发展，环境更优美舒适！
20. 捕鱼者，禁！炸鱼者，罚！毒鱼者，惩！
21. 传承环保美德，弘扬爱卫精神！
22. 水是生命之源，保护水源，从我做起！
23. 美好的环境才能带来新的美好的一天。
24. 呵护生态鱼类，倡导文明新风！
25. 鱼类可持续发展，环境更优美舒适！
26. 传承环保美德，弘扬爱卫精袖！
27. 树立环境保护意识，建设绿*文明龙溪！
28. 学校是我家，卫生靠大家。
29. 合理利用自然资源，有效保护生态鱼类！
30. 多一份爱心，多一份清爽。
31. 你追求的是绚丽多彩，我追求的是清澈见底。
32. 保护环境是责任，爱护鱼类是美德！
33. 保护水域环境，提倡鱼类生态！
34. 让我们共同为美丽的鱼儿创造一个洁净的空间。
35. 环保事业连万家，保护环境你我他！
推荐蓝天水域救援培训心得体会及感悟六
在舞台上，我，声情并茂;在舞台下，我，泪光盈盈。
——题记
我曾为一首诗费尽心血，不是为了那首诗能给予我荣誉，而是那首诗能让我想起祖国的一片蓝天。
记得上一次，虞老师让我代表班级去参加美文朗诵，并递给我讲稿。接过那张充满笔墨气息的纸，映入我眼帘的《携手共创美好未来》。勿勿瞟了一眼，我傻了，那么多深奥的字词，我怎么会，怎么能将它朗诵好?
有点担心地，我回到了家。拿出讲稿，不知怎么将自己的的一番感情倾注进去。妈妈来到了我的身后，打开了电脑：“宝贝，看，这就是我们的祖国，看，以前的山是多么的绿，水是多么的清，天是多么的蓝……你再看看现在……”电脑上的一幅幅图片在我面前闪过，心被揪得越来越紧，看着手里的讲稿，我明白了，抬起头，我的声音已沙哑：“妈妈，我知道了，祖国的蓝天呀!”是的，我要用我的朗诵，尽我的所能，唤起人们对自然的保护，对环境的保护。
与情在一起，与爱在一起，我的朗诵声在屋里扬起，一遍又一遍地在屋里荡着，经久不息…是的，我不仅仅是用我的嘴在朗诵，我是用我的心在朗诵，我要有一天河水像过去一样清亮，空气像过去一样清新，孩子像过去一样快乐……
比赛那天，我站在了台上，坚定着自己的信念，将演讲词从嘴里一句句飞出：“苍天湛蓝无垠……”，心里在想着：从我做起，我以后一定要一丝不苟地保护环境，我一定要让我们的头顶的一片蓝天干净、明亮。
掌声响起来，我的心中有无限感慨，心被震憾着，泪水滚动着，我相信：这掌声不仅仅是属于我的，而是属于每个人心目中所拥有的那一片蓝天。
推荐蓝天水域救援培训心得体会及感悟七
(一)走进拉萨
5月25日，热切期盼的梦想之旅终于如约成行。中午，从娄底南站一路飞驰至成都。5月26日，在成都进行了简短培训。5月27日早上飞往拉萨，一颗神往而又激动的心仿佛要跳出心房，要飞出机舱，飞向那片圣洁的蓝天。
当飞机降落，双脚踏上拉萨的土地，感觉一切都如做梦一般那么不真实，又是那么真实。真想呐喊一声“西藏！我来了！”又觉得自己任何的举动，都会在这湛蓝如海的天空里显得多余和不庄重——于是，我好像什么都没做，只想把自己融入这纯净的蓝。
曾经，心灵深处一次又一次燃起热望，期待有一天能踏上高原，走进西藏，去叩问悠久的历史，感受古老的文化，体验淳厚的民风，去仰望湛蓝的天，追逐洁白的云。出发之前，尽管已经无数次遐想西藏的神奇、高原的神秘与圣洁，当这一切，触手可及，我的心竟然奇怪地变得那么沉着和冷静，站在这圣洁的蓝天白云下，竟然一下子感受到了肩负的责任和使命。
临行前，湖南省统计局党组书记、局长刘祟斌嘱托仿佛又在耳边响起：“这次组织选派援藏，任务艰巨使命光荣，希望发扬湖南统计人攻坚克难、乐于奉献的精神，高质量完成工作任务！”。娄底市统计局党组书记、局长石峰，前后四次把我叫到办公室，从个人生活身体的准备，家人的照顾，工作的交接，援藏资料的收集，个人的成长进步，援藏期间的目标任务等等悉心关怀的场景仿佛就在眼前。仿佛还能感受到市局领导和同志们在高铁站为我送行的殷切目光。
是啊！我此行不是来旅游的，全国统计调查系统第四批短期援藏干部16人，我唯一的一位湖南干部。我明白，从某种意义上说，我代表的是湖南，我此行肩负着湖南统计系统援助西藏统计调查的重任。习近平总书记曾勉励援藏干部：“在高原工作，最稀缺的是氧气，最宝贵的是精神”。浓浓的组织关怀，将会化为我授藏工作的无限动力。
全国统计调查系统第四批短期援藏干部在布达拉宫前合影，左二为本文作者刘登辉
我只有倍加珍惜这次难得的机会，立足本职，充分发挥良好的政治素质，坚决执行党的民族和宗教政策，不怕吃苦，甘于奉献，全身心投入到工作之中去，以优异的业绩向组织交上一份满意的答卷，与西藏统计调查同仁们一道谱写西藏统计调查新篇章，为西藏统计事业的发展作出应有的贡献!（作者系湖南援藏干部、娄底市统计局二级主任科员刘登辉）
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