当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
最新学会人际沟通心得体会和感想一
◎不想再等下去了，再挤也要上车——请答第2题
◎人太多了，还是等下一班吧!——请答第4题
2.旅行途中的你突然头很痛，这时正好有热心人拿药给你吃，你会如何抉择呢?
◎说声谢谢后马上吃药——请答第6题
◎找理由拒绝对方的药——请答第3题
3.某部电影很让你感动，你有何反应呢?
◎会跟身边的人讲故事情节，推荐给别人一请答第犯题
◎将感动藏在心里，不需与人分享——请答第7题
4.一辆红色的面包车开到湖边，你认为里面坐的是什么人?
◎一对情侣或一家人——请答第3题
◎歹徒——请答第5题
5.画面上有一颗桃心，你会联想到什么呢?
◎爱情——请答第12题
◎扑克牌——请答第8题
6.朋友说她要去参加一个聚会，你会怎么样呢?
◎要求她带你一起参加——请答第9题
◎除非她主动说要带你去，不然的话只有保持沉默——请答第10题
7.和男孩子一起用餐，餐费是他主动付的，好像花了不少钱，你有什么感觉呢?
◎觉得过意不去，之后会跟他平摊费用——请答第10题
◎男生埋单天经地义，会道谢但不出钱——请答第12题
8.参加同学会的时候发现你最要好的朋友却没来，你会怎么办呢?
◎觉得很没趣，早早回家吧——请答第13题
◎硬着头皮敷衍到底——请答第12题
9.你希望在多少岁的时候步入结婚礼堂?
◎21-25岁——请答第11题
◎26-30岁——请答第10题
10.星期天在家，手机和座机同时响起，你会怎么办呢?
◎先接其中的一个——请答第15题
◎两个一起接——请答第16题
11.如果你抽奖中了一栋别墅，你希望它位于何处呢?
◎海边或湖畔——请答第14题
◎小岛上——请答第15题
12.拥挤的车厢里一位漂亮的女孩子被人殊到脚了，你认为她的表情应该是怎样的呢?
◎疼得叫起来——请答第16题
◎非常生气，责怪对方——请答第17题
13.一位跟你不是很要好的朋友请你吃饭，你会有什么感觉呢?
◎对方发财了——请答第21题
◎必然有事相求——请答第17题
14.朋友送了一份你不是很喜欢的礼物给你，你会怎么做呢?
◎平静地说谢谢—请答第18题
◎假装很开心的样子——请答第19题
15.大卖场四折大清仓，你会怎么做呢?
◎疯狂大采购——请答第18题
◎不一定要买什么——请答第19题
16.你是否将人家送给你的东西转送给他人?
◎有过——请答第19题
◎从来没有——请答第20题
17.一位妖艳的女子在等出租车，凭直觉你认为她要去干什么呢?
◎去跟男朋友约会——请答第16题
◎去夜总会上班——请答第21题
18.突然有人从背后重重地拍了一下你的肩膀，你猜这个拍你的人是男生还是女生呢?
◎男生——请答第22题
◎女生——请答第23题
19.你比较喜欢喝冰红茶还是珍珠奶茶呢?
◎珍珠奶茶——请答第18题
◎冰红茶——请答第20题
20.你和好朋友一起乘车，你会主动帮对方买票吗z
◎会——请答第24题
◎不会——请答第21题
21.对于酷酷的异性，你有接近他的想法吗?
◎有—请答第25题
◎没有—请答第23题
22.一男一女在街上匀肩搭背，你认为他们是什么关系呢?
◎恋爱关系——答案a
◎纯友谊关系——答案b
23.每个女孩子都有玩家家的经历，回想一下，孩童时代的你比较喜欢扮演妈妈还是小孩呢?
◎喜欢扮演妈妈——答案e
◎喜欢扮演小孩——答案c
24.在游乐场玩耍，你比较喜欢玩以下哪一个游乐项目呢?
◎摩天轮——答案f
◎秋千——答案d
25.跟朋友在一起时，你是否好像总有说不完的话题似的?
◎是的——答案g
◎不一定——请答第24题
参考答案
a.梅花鹿—谨慎小心，待人和蔼可亲
外冷内热的梅花鹿做事谨慎小心，很少鲁莽行事，这类型的人有完美主义倾向，自尊心又强，最瞧不起懦弱的表现，更不喜欢让别人看到自己的缺点，有时外表看似冷漠，其实却有颗温柔坦诚的心，是慢热型的人，偶尔也会被周遭的人或事感动得落泪，也不排除有歇斯底里地发泄情绪的时刻。
如何排除人际烦恼:过于追求完美的你无形中与人有隔阂，你应该主动敞开心扉，表现出最真的你，将深藏的热情与坦率展现出来，大家才会对你刮目相看，不妨将你的心事与身边的朋友分享，他们会理解你的。
职业预测:你拥有绝佳的想象力与品位，适合自己创业或在艺术领域里发挥所长。
b.海龟—协调性强，对人温柔体贴
海龟型的人的协调性比较强，做事脚踏实地，内心温柔细腻且易碎，所以经常要承受过大的压力又不大愿意将烦恼说出来。这类人的个性内向害羞，一般来说，很少与人发生争斗，更不喜欢在众人面前出风头，举手投足间充满温柔恬静的味道。感性的海龟型人很容易为别人流泪，也很为他人着想。
如何排除人际烦恼:厌恶斗争的你为了保持一团和气，有可能说些善意的谎言。你从不敢抗拒长辈的要求，也不好意思拒绝别人的请求，所以许多工作都落到了你头上。不用过于在意别人的想法，你应该更重视自己的感受。
职业预测:医生、护士、幼儿园老师。
c.折耳猫—注重外表的时髦派
爱出风头的折耳猫，有着异常可爱的外表，不论走到何处永远都是众人的焦点。这类型的人感知流行时尚的能力超好，懂得如何打扮自己并展现自己的优点，虽然有点臭美，但绝不会盲从。因为天生的好品位，所以折耳猫型的人很擅长打造属于自己的风格，言行举止略显夸张，同时也是社交高手。
如何排除人际烦恼:好恶分明的你，只要是自己不愿意做的事就会明明白白地拒绝，你绝对不会勉强自己去配合别人的步调。与志同道合的人交往或共事，能给你带来快乐，你也会在他们的帮助下不断成长。
职业预测:品位出众的你社交能力超强，适合朝演艺界发展。
d.牧羊犬—忠心，目的性比较强
牧羊犬对主人百分之百忠心，为了完成工作不惜付出一切。这类型的人非常遵守规章制度，对于朋友拜托的事都会如期完成，人缘很不错。有教养又懂礼貌的你不喜欢出风头，只要做好职责范围之内的事就尽情沉醉在自我的兴趣中，闲暇时候的你那副悠然自得的模样，很令人羡慕。
如何排除人际烦恼:因为个性随和的缘故，所以你跟任何人都能和平相处，对人缺乏防备可以说是你最大的缺点，也是你烦恼的根源。心太诚、太善的话，很容易被人利用，你必须提高警惕，才不至于吃亏上当。
职业预测:你的好耐心是大优点，适合当医生、会计师、电脑工程师等。
e.金丝猴—知胜外表下有颗坚强的心
金丝猴具有大智慧，非常聪明，所以这类型的人大多理性又有才华。自信的你就算有再大的成就也不会骄傲，虽然从内心来说，你很希望得到他人的赞赏，但却表现得很沉稳，一副宠辱不惊的样子。
如何排除人际烦恼:你虽然不会主动攻击别人，但却蛮喜欢和别人抬杠。当你与人争论时，总是一副理直气壮的样子，让对手无法招架，对人际关系也有一定的影响，注意一下你的语调，口气不要太严厉了。
职业预测:你是最佳的配合者，比较适合做经理助理、经纪人等。
f.长颈鹿—知性优雅，默默等待爱情
长颈鹿是位冷静的思考者，这类型的人知性而优雅，喜欢研究问题，为人成熟稳重，进退自如，绝不会做出令人大跌眼镜的事情来。你的人缘不错，大家都很喜欢你，不管遇到什么状况，你都能冷静处理，但也因为在一些小地方上过于保守，可能会白白错失不少机会。所以，当机会降临时可要抓牢哦!
如何排除人际烦恼:你从不会拒绝别人的请求，不管身边的朋友拜托你做什么，你都欣然接受，这样一来，很容易把自己累坏。别人喜欢依赖你，而你却找不到可以依赖的人，你必须向别人请求支援才能为自己减压。
职业预测:理性和知性的你，适合做心理咨询师、访谈专员、顾问等。
g.野象—自由奔放的霸道主义者
野象从小就生长在丛林里，非常热爱自由，高大醒目的外表很是抢眼。这类型的人开朗乐观，自由奔放，颇得众人的喜爱，豪放起来有点不拘小节，不了解你的人可能会被你吓一跳。你具有积极进取的精神，为人坦率直接，行事果决，不管遇到大事还是小事，都不会犹豫。
如何排除人际烦恼:你有点小小的霸道，有时候让人很反感，建议你最好控制一下自己的坏脾气，多为别人着想，人际关系才会更加顺利。此外，开玩笑要掌握好分寸，少跟小心眼的人在一起即可避免不必要的麻烦。
职业预测:你的领导欲超强，不管什么工作都能得心应手，最适合自己当老板。客户联络员也比较适合你。
最新学会人际沟通心得体会和感想二
一、大学生人际交往中存在的主要问题
当代大学生人际关系状况总体来说是健康的，但也存在着这样或那样的问题，突出表此刻以下几个方面：
1.以自我为中心。当代大学生大都是独生子女，从小到大感受着家庭的温暖、亲人的溺爱，很自然地构成了以我为中心的人生观，习惯于站在自我的立场看待和处理问题，忽视他人和群众，不能正确处理个人利益和他人利益、群众利益的关系;不能或者不愿深入地了解他人，关心他人，帮忙他人，常常为一点小事而斤斤计较。
2.自卑与退缩。经济基础、文化基础甚至身体素质的差别很容易在学生心理上构成层次感。个别来自农村或者小城镇的学生，在来自大城市或者家庭经济条件相对优越的学生面前抬不起头来;部分同学悲伤于自己长相不好，口才欠佳，缺乏幽默感等等。他们对人际交往个性敏感，对交往中的负面因素思考太多，总是极力回避，久而久之，逐渐构成自卑与退缩的性格，陷入焦虑、痛苦、自卑并严重影响到日常生活和身心健康。这类学生虽然相对较少，但危害极大，不容忽视。
3.情绪化倾向。情绪化是自我控制与调节潜力不足的体现，证明了个人在人际交往方面的幼稚。有些大学生在人际交往中过于情绪化，习惯于感情用事，高兴时满面春风，称兄道弟;不高兴时冷若冰霜，拒人千里。随自己情绪的好坏决定对待他人的态度，不顾及他人感受，这就很容易伤害到人与人之间的感情，使人感到不快，在心理上产生隔阂。
4.缺乏交往技巧。人际关系本身的复杂性、多面性对部分大学生的人际交往构成了一种心理上的障碍，大学生的学习与生活环境相对中学时代来说较为宽松和富有弹性。生活和环境的巨大变化使这些交往需求迫切但交往技巧相对不足的大学生很容易受到挫折而导致情感的损伤，这在大学新生身上表现尤为突出。
二、解决大学生人际关系问题的对策
大学阶段是大学生个性品质构成和发展的重要时期，也是一个强烈地渴求交往、渴求理解的心理发展时期，良好的人际关系，是塑造健康的身心和构成安全感、归属感、幸福感的必要条件。因此，探索解决大学生人际关系问题好处重大，措施如下：
1.优化人格。改造不良人格，培养和优化良好人格，这是建立和发展良好人际关系的第一步。大学生必须要经常反思自己的所作所为，发现和总结自己在人际交往中存在的问题，培养热情开朗、用心果敢、自信宽容等优良品质，构成良好的人格魅力，同时，要善于向那些人际关系好的同学学习，使自己的人际交往潜力逐步提高，促进人际关系的发展。当然，人格的优化是一个长期的过程，不可能一蹴而就。大学生只有在实践中反复地总结，不断地修正自己，才能日趋成熟。
2.加强指导。发挥大学“德育课”教学主渠道的作用;开设适合大学生需求的心理课程进行群众辅导和宣传。思想政治教育工作者应当学会从大学生的衣食住行等各个环节上，把握他们的思想观念、情感态度、思维方式以及价值取向;关注他们关心的热点问题，把握他们的潜在意识和心态，帮忙学生正确地认识和评价自己。此外，还要配置专门的心理咨询老师进行个别辅导，及时解答学生交往过程中出现的困惑，使他们能及早走出心中的阴影，增强自信，克服自卑，在心灵上产生安全感和归属感。
3.提升校园文化建品位。健康向上的校园文化不仅仅能够丰富大学生的业余生活，陶冶情操，而且有助于大学生间正常的人际交往。举办各种讲座联谊会和其他形式的活动，能够为学生带给众多人际交往的机会。这就使他们既在实践中锻炼了自己，又在互相帮忙、互相尊重的群体氛围中协调、感受了良好的人际关系，使他们产生愉悦的情感体验，为他们的人际交往向纵深发展创造有利条件。
导致大学生人际交往问题的原因是很多的，仅仅依靠大学师生的努力是远远不够的，家庭和社会也应承担起相应的职责。从家庭的角度来说，要让孩子有一个健康温馨的家庭生活环境，让孩子感受到亲情的完美并学会爱;对社会而言，要营造一个诚实守信、公平公正的社会环境，并尽最大的可能减少贫富差距，从而使大学生们能及早走出心中的阴影，满怀信心地投入到正常的交往中去。
最新学会人际沟通心得体会和感想三
经过激烈、和谐、有序的角逐,我县20xx年小学英语教师素养大赛已圆满地落下帷幕.在历时一天半的竞技表演中,从九位老师的课堂上,我们欣喜地的看到我县农村学校和城里学校老师们的教学水平正在接近,同时也看到新课程理念在教师们心目中已扎下了根.在九节课上,教师们的教学过程如行云流水,学生语言知识得到有效训练,综合能力得到有效培养,教学效果都非常好.具体表现在以下几个方面:
一、教学目标上
1. 对目标的定位准确、清晰,教学目标的制订全面、具体、适宜.如姚男、何玲、曾晶老师的教学目标能从知识、能力、学习策略、学习习惯等几个方面来确定目标;张利红、龙彩和、杨燕飞老师的设计在指语言知识目标方面有量化要求,在语言技能目标方面有明确要求;胡丽、张利红、曾晶老师在设计教学目标方面能符合学生年龄实际和认识规律,难易适度.
2. 对教材的组织和处理,突出了重点、突破了难点、抓住了关键.如扶小何玲老师在在处理单词教学时能将表示身体部位的单词巧妙地融入句子教学中,充分体现了英语教学中“词不离句,句不离篇”的教学策略;方小姚男老师将小学甚至初中阶段的需掌握的表示方位的介词与单词词组有机结合在一起教学,并通过有趣的游戏活动来分散难点、突破难点;中小曾晶老师在阅读教学中,能将长篇的阅读材料中出现单词,利用实物、图片、肢体语言等方式导入课文中,在教单词的同时也对课文材料进行了疏导,既分散了难点又突破了重点.
3. 教师“导”的思路清晰,学生“学”的目标明确.如:曾晶、潘仙姣、何玲、杨燕飞、姚男、张利红老师.
4. 课堂上能尽快地接触重点内容,重点内容的教学时间得到保证,重点知识和技能得到巩固和强化.如吴彩云、潘仙姣、杨燕飞、曾晶老师.
二、教学内容上
1. 大部分老师在课堂中语言输入量充足,语言内容容量丰富,语言积累扎实,保持了多向、丰富、适宜的信息交流.如龙彩和、姚男、胡丽、张利红、何玲老师.
2. 课堂中文本关注充分,基础的语言知识操练扎实.如胡丽、张利红、龙彩和、姚男、何玲老师.
3. 课堂上活动的设计有明确的语言训练目的,突出语言技能的训练,保证基本的语言技能训练时间,对学生语言技能(听说读写技能)的训练扎实.
4.注意了语言的复现率,关注了词句的融合、新旧知识的融合教学.如曾晶、张利红、龙彩和、杨燕飞、胡丽在presentation 和practice 环节中能将新旧知识融合教学;姚男老师把单词复现环节放在magic eye 的游戏中,让学生在玩演的愉快情境中掌握了知识;而何玲、吴彩云、杨燕飞、张利红老师在practice 环节中用chant 形式对语言知识进行了复现、巩固.
5.在教学中能让学生尝试进行语言描述、说连贯的句子.如龙彩和、何玲老师.
6.课堂上注重了创设语境,给学生创设了在语境下运用所学语言的机会.如潘仙姣老师设计的模仿动物的叫声、姚男老师设计的找物品的游戏、杨燕飞老师设计的让学生做运动、张利红、胡丽老师设计的发生在学生身边的事的活动等.
三、教学方法上(侧重从学生的学习角度)
1. 几位老师都能恰当地选择教学方法,教学方式灵活多样,学生积极参与教学过程.在九节课的课堂活动中,教师们能用各种方法激发学生,如简笔画、肢体语言、实物、游戏、自编chant、sing english songs and make actions、多媒体等.
2. 教师对学生学法指导的目的要求明确,指导、帮助切实有效.在practice,pair work 和 group work的训练中,教师们能给学生充足的时间训练,且走到学生中去,发现问题并给予及时指导.如:龙彩和、张利红老师.
3. 教师关注了学生语言习惯的养成.从九位教师的课堂教学中我们看到学生的培养学生综合语言运用能力得到了有效的提高.
4. 教师在课堂教学中有效渗透了学习策略:何玲、龙彩和、胡丽、吴彩云、曾晶老师的课堂上在听力策略方面的渗透.
5. 采用了自主、合作、探究、任务型教学,让学生学会了用英语做事的能力.
四、教学效果上(侧重学生的有效学习)
1. 大多数学生掌握了教师所教的内容,学习内容得到了巩固与持续,教学效果落实到了实处,打造了高效课堂.
2. 大多数学生在语言技能方面(听说读写)取得了进步.
3. 大多数老师按照目标的要求完成了教学任务,学生熟练掌握了知识,在学习方法、情感态度和价值观等方面得到了一定的提高.学生参与面广,不同基础的学生均有所得.如吴彩云、张利红、胡丽老师的课堂上,给同学引导的:“留心生活中的标志、爱护保护动物、学会道歉、做一个谦虚的人.”
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