保持外阴清洁也是预防宫颈糜烂的方法，宫颈糜烂家庭保健对女性来说十分重要。宫颈糜烂是症状为白带增多，腰痛，下腹部坠痛等，而且此病在月经前、排便及性交时会加重。女性较容易患此病。具体听听专家介绍： 家庭
1保持外阴清洁也是预防宫颈糜烂的方法
保持外阴清洁也是预防宫颈糜烂的方法，宫颈糜烂家庭保健对女性来说十分重要。宫颈糜烂是症状为白带增多，腰痛，下腹部坠痛等，而且此病在月经前、排便及性交时会加重。女性较容易患此病。具体听听专家介绍：
家庭保健措施
保持外阴清洁：保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗，同时避免不洁性交。
必要时采用手术治疗：根据病情，必要时可采用手术方式进行治疗。
饮食宜清淡：多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。
注意各关键时期的卫生保健：因为很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期。
中药疗法
①五月霜9克，麦麸草6克，羊膻适量。煎汤服用，也可用于滴虫性阴道炎。
②云南白药10克。用甘油调成软膏状，将软膏涂于带线棉球上，塞人阴道，紧贴宫颈糜烂处，12小时后，牵线将棉球取出(上药前应先将阴道冲洗干净)，3天上药1次，5次1疗程，用药期间避免性生活。
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2女性宫颈糜烂的预防要从点点滴滴做起
女性宫颈糜烂的预防要从点点滴滴做起。专家介绍宫颈糜烂预防应该如何做好?这是大多数女性朋友关心的问题，怎样预防宫颈糜烂呢?那些方面可以引起宫颈糜烂呢?主要应注意以下几点：
一、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期***。
未婚女子由于处女膜的屏障作用，细菌很难侵入，所以很少发生宫颈糜烂现象。有了性生活后，阴道相对处于一种开放状态，就给了细菌可趁之机。正常的、讲究卫生的性生活是不会给女性带来任何危害的，因为正常的精液具有一定的杀菌、消毒作用，而且女性的阴道也有自净自洁作用。
但是，如果性生活时不注意清洁卫生，病菌侵入阴道，就增加了女性患生殖器官炎症的可能性。
二、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产。引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。
婚后女子分娩或流产时可造成不同程度的宫颈裂伤。虽然有时裂伤很小，当时并没有引起任何症状，但却给病菌打开了入侵之门，以致日后引起宫颈发炎。由于炎症的刺激，局部分泌物增加，宫颈长期浸渍在炎性分泌物内就会引起糜烂。此外，婚后的一些手术或妇科疾病的诊断、治疗，如人流手术、诊断性刮宫、宫颈扩张术等，也可能导致宫颈损伤、发炎。
三、凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。
四、防止分娩时器械损伤宫颈。
五、产后发现宫颈裂伤应及时缝合。
六、定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。
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3患上宫颈糜烂的女性朋友应该做好预防
患上宫颈糜烂的女性朋友应该做好预防。宫颈糜烂首先以预防为主。因为宫颈糜烂也是一种慢性宫颈炎疾病之一!然而现在对于宫颈糜烂的治疗是特别重要的,需要以着预防为主的治疗，但是哪种预防宫颈糜烂效果最好?看看妇科医院专家的详细介绍：
宫颈糜烂该如何预防:
1、定期妇科检查,以便及时发现宫颈炎症,及时治疗.
2、不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道.
3、分娩时器械损伤宫颈可能导致宫颈糜烂.
4、产后发现宫颈裂伤应及时缝合.
5、凡月经周期过短、月经期持续较长者,应谨防宫颈糜烂.
6、讲究性生活卫生,适当控制性生活,坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交.
7、及时有效地采取避孕措施,降低人工流产.引产的发生率,以减少人为的创伤和细菌感染的机会.但是不能随便用避孕套,应选择高质量,伤害小的.
健康网：以上是预防宫颈糜烂的效果最好的预防方法，女性要积极的掌握，把疾病控制，让女人远离疾病困扰。祝世界上的女人都幸福。
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