预防肾炎从了解症状开始 秋冬预防肾炎也有好招

慢性肾炎表现各异，有的无明显症状，有的有明显血尿、浮肿、高血压，并有全身乏力、纳差腹胀、贫血等兼症。多数患者呈进行性加重，但有些患者的症状可部分或全部缓解，病程长达20-30年。中医对时间的要求非常严

1冬季当治慢性肾炎好时机 莫让寒冷“伤”了肾

慢性肾炎表现各异，有的无明显症状，有的有明显血尿、浮肿、高血压，并有全身乏力、纳差腹胀、贫血等兼症。多数患者呈进行性加重，但有些患者的症状可部分或全部缓解，病程长达20-30年。

中医对时间的要求非常严格，冬天恰恰是治疗慢性肾炎的最佳时间！

慢性肾炎是由急性肾炎转变而来，是一种常见的慢性肾脏疾患，以男性患者较多，病程持续1年以上，发病年龄大多在20-40岁。而急性肾炎起病急，以浮肿、血尿症状为最多见。

慢性肾炎表现各异，有的无明显症状，有的有明显血尿、浮肿、高血压，并有全身乏力、纳差腹胀、贫血等兼症。多数患者呈进行性加重，但有些患者的症状可部分或全部缓解，病程长达20-30年。若血压持续升高，可见头晕、头痛胸闷、视力模糊等症。

一、一般症状：1、高血压：有不同程度高血压，多为轻、中度，持续存在。2、尿的改变：是慢性肾炎必有的症状，尿量多数较少，在1000ml/日以下，少数可出现少尿，常伴有浮肿；肾小管功能损害较明显者，尿量增多，并伴有夜尿多，浮肿不明显，甚至出现脱水征象。3、中枢神经系统症状：可有头痛、头晕、食欲减退、疲乏、失眠等，这与高血压、贫血、某些代谢及内分泌功能紊乱等有关。4、贫血：与肾脏分泌促红细胞生成素减少，致红细胞的分化、成熟、释放减少有关。5、其它：常因高血压、动脉硬化、贫血而出现心功能不全，尿中长期蛋白丢失，引起低蛋白血症。有些患者可以浮肿、或高血压、或反复发作为其突出表现，临床上习惯将慢性肾炎分为普通型、高血压及急性发作型。但这三型不是绝然分开，常有重叠和转化。

二、具体药方：甘草4两，茅根4两，红糖4两，陈醋4两，生猪肚一个。

三、具体用法：将药装在猪肚内，放在水桶内煮到剩2～3碗水。七天一副，吃了第二副时如出现水肿，将红糖换成棉油4两（不提纯），连吃三副痊愈。

四、易医原理 ：易或医对时空的要求比较严格，比如中医开药方叫“处方”，说白了就是要寻找一个治病的时间和空间，也即方位、方向。如最常见的受凉感冒，因冷而致，那就“制造”一个相当于夏天的环境，用火生热的办法让你浑身发热出汗而愈。同理，肾炎乃病在肾，五行属水，冬季正是水得时令，是治疗肾炎的好时机。又因“肝肾同源”，故取药“4”味，各“4”两，4乃八卦中之震卦，方位在东，五行属木，木入肝经，有蔬泻、条达之功效；猪乃“亥”猪，强化水性，取猪肚这一至水之物装载药物更是运化至“病灶”，最终达到调整恢复肾脏的吸纳功能……还有诸多原理明白人不用细讲，概不赘述。

警惕！莫让寒冷“伤”肾

在生活方面，应经常注意气候的变化，室内及衣着应温暖，因为寒冷可引起肾小动脉痉挛，加重肾脏缺血，使肾功能恶化。另外，注意个人卫生，保持皮肤清洁，以减少脓皮病的发生。

慢性肾炎病人究竟应该怎样防止肾功能恶化呢？大致可从生活、饮食、防止感染等方面来考虑。

慢性肾炎病人在发作期应卧床休息，特别是水肿明显或病情严重的病人，因为卧床休息，既能增加利尿，又能减少心力衰竭，高血压脑病等危险的并发症，从而不致使肾功能进一步恶化，在恢复期，应逐步增加活动，使肌肉逐渐恢复正常。因为久卧，可使体力减弱，抵抗力减退。必要时，采取一些增强体质的措施如广播操、太极拳等，以改善身体防御功能。

在生活方面，应经常注意气候的变化，室内及衣着应温暖，因为寒冷可引起肾小动脉痉挛，加重肾脏缺血，使肾功能恶化。另外，注意个人卫生，保持皮肤清洁，以减少脓皮病的发生。同时，应注意防止呼吸道感染，包括咽峡炎、扁桃体炎等。

去除慢性感染性病灶，如扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎、龋齿、齿醋脓肿等，应尽早清除。如有急性感染，或慢性肾炎反复发作与感染有关者，应及时用抗生素控制，一般可用肌肉注射普鲁卡因青霉素。或用清热解毒的中草药煎服，以达到预防感染的目的。

慢性肾炎在活动期间的妇女，不宜怀孕，否则扩大的子宫压近肾静肪脉，影响肾小球滤过，使代谢产物不易排出，促使肾功能恶化。

2慢性肾炎与隐匿性肾炎有区别 教你把好诊断关

慢性肾炎患者临床上常表现为蛋白尿、血尿、高血压、水肿，患者的起病方式各有不同，病情迁延，病变缓慢进展，可以不同程度肾功能减退，最终将发展为慢性肾衰竭的肾小球病。由于本组疾病的病理类型及病期不同，主要临床表现各不相同，疾病表现呈多样化。隐匿性肾炎是原发性肾小球疾病中常见的一种临床类型，患者临床上主要表现为少量蛋白尿或血尿。

由此可以看出慢性肾炎与隐匿性肾炎的区别很明显，慢性肾炎的伴随症状比较多，且有高血压，但实际情况中隐匿性肾炎和慢性肾炎没有特别严格的界线。隐匿性肾炎长期发展，也会成为慢性肾炎。因此隐匿性肾炎是慢性肾炎的一种，也有的观点认为它是慢性肾炎的初期阶段。

临床中区分慢性肾炎和隐匿性肾炎通常根据患者的症状表现，同时根据患者24小时尿蛋白定量的结果，如果24小时尿蛋白定量小于1克，可以诊断为隐匿性肾炎，如果大于1克，则为慢性肾炎。

无论是慢性肾炎还是隐匿性肾炎，都需要积极治疗，西医常规治疗主要是对症治疗，中医治疗主要通过分析患者的全身表现，结合患者舌苔脉象，作出辩证分型。

把好慢性肾炎诊断关

很多人对慢性肾炎的认识存在着误区，再加上一部分慢性肾炎患者的症状和体征是非常轻微和隐匿的，它们几乎不影响患者的日常生活和工作，使大家放松了警惕，没能及时确诊疾病，导致病情的延误。那么什么是慢性肾炎，诊断慢性肾炎又应注意哪几方面呢？

慢性肾炎是一种链球菌感染引起的变态反应性疾病，是由急性肾炎转变而来，以男性患者较多。临床主要表现有水肿、高血压、蛋白尿和血尿等。由于慢性肾炎症状存在隐匿性，应该从下面三个方面把好慢性肾炎的诊断关：

①水肿。肾炎的水肿一般是眼险部水肿，清晨起床后多见。但正常人在睡眠不足的情况下，也会出现眼险水肿，起来活动后消退。这样的生活经验很容易使患者及其家属放松警惕。事实上，很多慢性肾炎患者的眼睑水肿，也都是在工作紧张、睡眠不足的情况下发生的，而在睡眠充足时，很少出现。

②高血压。由于慢性肾炎发病多在20-40岁，他们的心脏和血管条件很好，代偿能力强，对高血压的耐受性较高，且多数人没有头晕的感觉，也不会特意去量血压，因比血压高了也不知道。另外，还有一部分患者血压高的表现是在疾病的晚期由于肾脏功能失代偿才表现出来。

③血尿和蛋白尿。一般人们以为血尿就是便中可以看到血，而蛋白尿是什么就更不清楚了。事实上慢性肾炎的血尿大都是镜下血原，是需要化验才能够知道的。蛋白尿就是小便非常浑浊，会有些较大的泡沫，而且较长时间不会消失。但现实生活中，很少有人留意这些。

3慢性肾炎有三症状 教你正确识别慢性肾炎

慢性肾炎是一种病程缓慢的肾病科疾病，随着病程的进展会逐渐出现慢性肾炎的症状，对患者的伤害也会逐渐显现。那常见的慢性肾炎的症状有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的慢性肾炎的症状。

一般，常见的慢性肾炎的症状有：

1、高血压：有些患者是以高血压症状来医院求治的，医生要他们化验小便后，才知道是慢性肾炎引起的血压升高。对慢性肾炎患者来说，高血压的发生是一个迟早的过程，其血压升高可以是持续性的，也可以间歇出现，并以舒张压升高（高于12.7kPa）为特点高血压的程度也有很大的个体差异，轻者仅18.7—21.3/12.7—13.3kPa，严重者甚至可以超过26.7/14.7kPa。这是常见的慢性肾炎的症状。

2、水肿：在整个疾病的过程中，大多数患者会出现不同程度的水肿，也是常见的慢性肾炎的症状。水肿程度可轻可重，轻者仅早晨起床后发现眼眶周围、面部肿胀或午后双(整理)下肢踝部出现水肿。严重的患者，可出现全身水肿。然而也有极少数患者，在整个病程中始终不出现水肿，往往容易被忽视。

3、尿异常改变：尿异常几乎是慢性肾炎患者必有的现象，这种慢性肾炎的症状包括尿量变化和镜检的异常。有水肿的患者会出现尿量减少，且水肿程度越重，尿量减少越明显，无水肿患者尿量多数正常。当患者肾脏受到严重损害，尿的浓缩一—稀释功能发生障碍后，还会出现夜尿量增多和尿比重下降等现象。把慢性肾炎患者的尿液放到显微镜下观察，可以发现几乎所有的患者都有蛋白尿，尿蛋白的含量不等，可以从（±）到（++++）。

专家教你如何正确识别慢性肾炎

慢性肾炎，是一种链球菌感染的变态反应性疾病。慢性肾炎发病少数为急性肾炎迁延不愈所致，绝大多数起病即为慢性。有些慢性肾炎患者过去有急性肾炎史，肾炎症状已消失多年，误认为已经痊愈，其实其患肾炎后肾脏受到损伤一直在继续缓慢进行，经若干年后，肾病受损伤程度越来越重，肾功能逐步下降，其肾炎的症状又复出现，而成为慢性肾炎。

慢性肾炎临床主要表现有水肿、高血压、蛋白尿和血尿等症状，由于病理改变各种各样，慢性肾炎的症状表现不一样。严重的慢性肾炎患者可能出现尿毒症。

慢性肾炎是由急性肾炎转变而来，是一种常见的慢性肾脏疾患，以男性患者较多，慢性肾炎的病程持续1年以上，发病年龄大多在20-40岁。

慢性肾炎表现各异，有的无明显症状，有的慢性肾炎患者有明显血尿、浮肿、高血压，并有全身乏力、纳差腹胀、贫血等兼症。多数慢性肾炎患者呈进行性加重，但有些慢性肾炎患者的症状可部分或全部缓解，病程长达20-30年。若血压持续升高，可见头晕、头痛胸闷、视力模糊等症。

以上就是关于常见的慢性肾炎的介绍，相信大家对慢性肾炎有所了解了。一旦患上慢性肾炎一定要立即去正规的医院治疗，以免错过最佳的治疗时机。

4谁在慢性肾炎的伤口上加盐 “网虫”更需要去警惕

如能及时去除加重因素，并给予正确的治疗，大部分患者可以恢复到急性发作以前的状态，肾功能恢复正常。但也有可能因上述加重因素导致病情的恶化，并迅速进入肾功能衰竭期。所以临床上必须重视处理慢性肾炎急性加重的各种原因。

引起慢性肾炎急性加重的原因主要有：

（1）细菌或病毒感染：这是最常见的原因，特别是上呼吸道感染（普通感冒）、无症状性菌尿、流感、咽喉炎、气管支气管炎等都可以使慢性肾炎症状加重。

（2）过度劳累：包括过度劳累（如参加重体力劳动和剧烈运动）、开夜车、甚至房劳等，均可使慢性肾炎病情加重。

（3）使用肾毒性药物：氨基式类药物、庆大霉素、卡那霉素及链霉素等。

（4）应激状态：所谓应激状态，是指机体对外来的超负荷的各种原因，如突然消化道出血、严重胃肠炎、恶心呕吐、腹泻、低血压、过敏性休克等，超过了机体所能承受的应激能力，主要是指肾上腺皮质为了应付突然到来的刺激，紧急地调整肾上腺皮质激素的分泌等。各种应激状态都可以使慢性肾炎的病情急性加重。

（5）其它：如水电解质紊乱、酸碱平衡失调等，可引起慢性肾炎急性发作。

通常是在上述种种原因的作用下，当天或数日内出现类似急性肾炎的临床表现，如蛋白尿、血尿加重、水肿、高血压、少尿，甚至出现肾功能不全。

如能及时去除加重因素，并给予正确的治疗，大部分患者可以恢复到急性发作以前的状态，肾功能恢复正常。但也有可能因上述加重因素导致病情的恶化，并迅速进入肾功能衰竭期。所以临床上必须重视处理慢性肾炎急性加重的各种原因。

“网虫”们警惕患肾炎

人体是一个有机整体，身体内的环境与外界环境是同步、协调和平衡的。体温、脉搏、血压都有昼夜节律，持续熬夜会打乱生物节律，不仅诱发失眠症，而且能导致免疫机能降低并引发或加重多种疾病。

典型案例：

18岁的王刚在刚刚结束的征兵体检中发现患了肾炎，经住院治疗，情况很快好转。值得重视的是，在征兵体检中，郑州市第三人民医院体检站查出尿中含有蛋白或红细胞的就有27人，占体检总人数的5%。究其原因，大多因上网、熬夜等不良生活方式所致。

自从上了高中，王刚就迷恋上网，有时彻夜不睡觉。为了提神，他又学会了吸烟、喝酒。长期上网使年轻力壮的王刚疲劳过度，加之不良的生活习惯，导致他肾小球免疫系统功能失常，患上了肾炎。

医院泌尿内科某主任医师说，王刚还算幸运，及早发现了疾病，并得到及时治疗，恢复也好。但有很多患者由于未能及早发现肾病，待就医时，已经发展成为尿毒症。吴主任提醒青年人，一定要养成良好的生活方式，注意锻炼身体，避免疾病发生。

温馨提醒一：

诱发尿毒症的七要素

一、高血压病人中的15%会直接转为尿毒症。我国1998年的统计，高血压病人占总人口的10%，也就是说，每10个人中就有1个高血压患者，其中有1.5个人会成为尿毒症患者。

二、30%的糖尿病患者，直接转归就是尿毒症糖尿病。近期的统计资料表明，在我国人群中，现有糖尿病患者4320万人，糖耐量降低者5064万人，二者之和为9384万。也就是说，仅因为糖尿病我国就有约1300万尿毒症患者和1500多万尿毒症高危人群。

三、肾病是尿毒症的主要原因，所有慢性肾脏疾病的最终结局都将是尿毒症。这其中慢性肾炎是首要原因，在导致尿毒症的疾病中，慢性肾小球肾炎占55.7%。

四、泌尿

系感染或尿路感染引起。根据统计资料，我国尿感的发病率男性为0.23%，女性为2.37%。男女老少皆可发病，尤以育龄已婚妇女为常见，在我国，慢性肾盂肾炎是尿毒症的第二位因素，占21.2%。

五、药物不同程度的毒副作用引起。研究表明，约25%的肾功能衰竭患者与药物的肾毒性相关。

六、与年龄相关。随着年龄的增长，肾脏的结构和功能都发生明显的退行性改变。在正常情况下，人类肾脏有强大的代偿功能，肾功能丧失50%时，还可以维持人体的正常生命活动，比如切除一个肾脏以后，人还可以健康生存。随着年龄的增长，人体的贮备功能逐渐减弱乃至丧失，在没有额外负担的情况下，肾功能能满足人体生命活动的需要，但是没有应付突发损伤和疾病的能力。

七、艾滋病病毒感染引起的尿毒症呈上升趋势。此原因现已占到尿毒症诱因的1%。

温馨提醒二：

长期熬夜“网虫”提醒

使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。

吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。

5慢性肾炎预防要三做到 饮食注意是关键

慢性肾炎是一种比较顽固的肾病，其治疗需要一个漫长的过程。对于治疗最重要的就是要先做好预防工作，减少发病率。下面就来为大家介绍下慢性肾炎的预防措施，希望大家重视起来。

（1） 避免过度劳累，精神压力大：过度劳累、开夜车、考学压力大等等，均可使慢性肾炎病情加重。要有良好的生活习惯，保持有规律的生活。平时要合理安排生活作息制度，多参加适量活动，加强身体锻炼，但应避免过劳。合理营养，增强体质和机体抵抗力。注意个人卫生及环境卫生的清洁，养成良好的生活卫生习惯，并随时保持心情轻松愉快，强化自我保健意识。这也是对慢性肾炎的预防措施。

（2）谨防细菌或病毒感染：细菌或病毒感染是引起急性肾炎的最常见原因，特别是上呼吸道感染、无症状性菌尿、流感等，都可能使慢性肾炎症状加重。

（3）注意饮食营养：这是在对慢性肾炎的预防中要重视的。肾炎病人要避免高蛋白饮食，注意食品安全，多吃新鲜的瓜果和天然食品。以品种多样、搭配合理、清淡可口为原则。

慢性肾炎的饮食注意事项

一、应该注意蛋白的摄入

对于慢性肾炎患者来讲，应该控制自己的蛋白的摄入量。蛋白质在人体内会被转化成氨，而当到肾脏进行过滤时，会加重肾脏的负担，从而导致肾脏的恶化，给患者带来严重的伤害，所以对于患者来讲，应该加强对蛋白摄入量的孔子和。

二、应该注意钠盐的摄入

对于慢性肾炎患者，应该合理的控制每天的钠盐的摄入量。因为对于肾病(整理)患者一般都会出现浮肿现象，限制盐的摄入量主要针对水肿和高血压的患者，因为不限制盐可加重水钠潴留，使水肿难以消退，引起血压升高。所以，肾病患者应该每天对钠盐进行控制。这是也是慢性肾炎的饮食注意事项。

三、应该注意水分的摄入

患者应该减少水分的摄入量，特别是对于水肿患者，水肿的患者主要应根据尿量及水肿的程度来掌握水的摄入量，一般而言，若水肿明显时，初进食以外，适当的摄入水分为宜。患尿路感染之后。

以上就是对慢性肾炎的饮食注意事项介绍，了解一些饮食原则，对肾病的治疗很有利。如果想了解更多肾炎方面的知识，请咨询在线专家。

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