频繁遗精有哪些危害呢?请看下文介绍。
1频繁遗精有哪些危害
频繁遗精,是指在没有手淫与性生活时的射精。一般而言,正常男性的遗精次数为一个月1-2次,倘若遗精次数频繁超过正常次数,几天发生一次或一个月内发生4-5次以上的,即为频繁遗精。
据相关调查显示,频繁遗精和正常遗精之间,在出现危害的概率上,存在着显著的差异:遗精周期短于7天者,都有不同程度的头昏、腰酸、腿软、记忆力减退等表现;;而遗精周期在7~15天者,出现上述表现的比例仅为30%;遗精周期为15~29天者,都没有出现上述症状。
频繁遗精的危害很多,如腰困腿乏、精神萎靡、头晕眼花、失眠多梦|:
1、造成性功能障碍
对于已婚男子,如果还有频繁的遗精,日久必然会干扰正常性功能的发挥,造成性欲减退、早泄、勃起功能障碍等男子性功能异常,最终导致男性不育。
2、影响精神状态
容易精神萎靡不振、情绪不稳定、记忆力下降、遇事无精打采、对外界显得十分淡漠、多梦失眠等现象。那股青少年应有的血气方刚、朝气蓬勃、努力奋进和天天向上的气概,在他们身上一扫而光,必然会影响到学习与工作,于是上课提不起精神、学习成绩一落千丈、工作效率每况愈下。
3、出现临床症状
如果遗精次数明显增多,而且连续几个月都如此。临床上,必然会出现许多不适症状,例如头昏、眼花、耳鸣、疲倦、腰酸、腿软、口渴、心悸、多汗等,势必影响到整体健康状况
2大白天频繁遗精危害大
如果偶尔一次的滑精可能无关紧要,但是频繁滑精的话,一定要警惕,因为很有可能是某种疾病导致的。
警!白天频繁遗精危害大
有些少年在大白天莫名其妙地“遗精”,这准确地讲叫“滑精”,它发生在清醒时;而在睡眠时做梦中发生的遗精,则称做梦遗。长时间的滑精对身体有害,常可导致头晕脑胀、腰酸腿软、心慌气短、精神萎靡、体倦乏力等症状。
虽然遗精也有精子溢出,但只要次数在正常范围以内(平均每月2---3次)就不算病;滑精则不然,不论次数多少都应视为异常。体质虚弱,长期患有慢性病或腰脊髓刺激性损害、严重的神经衰弱、过度疲劳或精神紧张、精阜发炎等,都可能引起滑精。
频繁滑精需要及时治疗
长时间的滑精对身体有害,常可导致头晕脑胀、腰酸腿软、心慌气短、精神萎靡、体倦乏力等症状。所以需要积极的治疗。
首先,滑精的治疗需要找到一些原发性疾病,积极治疗原发疾病,原来的疾患治好了,滑精自然会销声匿迹。
其次,是调整生活方式,合理安排作息时间,放松身心,滑精也会相应减轻或消失。因为一些患者是由于心理作用导致的滑精,所以积极调整的话,能控制滑精的出现。
再次,对于轻度的滑精的治疗,可进行冷水浴的治疗,即每天用冷水冲洗阴囊1—2次,每次2—3分钟。此外,还可以到医院开些中成药服用。平时多锻炼。按质按量吃好三餐,调整好作息,减轻心理压力,滑精现象就会慢慢消失。
3男性频繁遗精的改善方法
许多男性如果在非性生活的过程中出现了射精现象就是遗精,而如果男性的遗精次数过多很可能会为身体带来伤害。那么导致男性频繁遗精的原因有哪些呢?下面为大家介绍男性频繁遗精的改善方法,供大家了解。
男性频繁遗精的原因
精神因素
由于性的要求过分强烈不能克制,特别是在睡眠前思淫引起性兴奋,长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精(如经常读淫书、淫画,导致冲动发生遗精)。
体质虚弱
各脏器的功能不够健全,如大脑皮层功能不全,失去对低级性中枢的控制,而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强,也会发生遗精。
性早熟性遗精
性早熟是指男孩在10岁以前出现了性成熟的表现。有性腺增大和成熟,第二性征发育,血清中类固醇浓度达成人水平,并有精子生成,出现了遗精现象,这种早熟现象称为早熟性遗精。而这种早熟性遗精见于真性男性性早熟者,病因60%有原发性器质性病变,如下丘脑的损害、颅内肿瘤和其他少数罕见病因引起。
局部病变
性器官或泌尿尿统的局部病变,如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等,这些病变可以刺激性器官而发生遗精。
改善频繁遗精的方法
静力半蹲站桩法
挺胸直腰,屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120—140度),头颈挺直,眼视前方,双臂向前平举,两膝在保持姿势不变的情况下,尽力向内侧夹,使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张,持续半分钟后走动几步,让肌肉放松后再做。如此反复进行,每天早晨进行。随着腿力的增强,持续时间可逐渐延长,重复次数亦可逐渐增加。
冷水冲洗法
在气温、环境条件的允许下,每晚临睡前先用冷水擦身,然后用冷水冲洗阴囊数分钟,有助于降低性神经的兴奋性,抑制频繁遗精。开始时,冲洗的时间不宜过长,体质虚弱者慎用此法。
仰卧收腹臂腿上举法
找一个仰卧位,两臂伸直在头后,然后上举两腿同时迅速上举两臂,使双手和两足尖在腹部上方互相接触,上举时吸气,还原时呼气。早晚可各进行一次,每次可做24—32下。随着腹肌力量增强,和次数的增加,能起到降低频繁遗精的发生率。
提肛运动法
坐在床上做收缩肛门的动作,酷似强忍大便的样子,每晚睡前进行,每次可收缩48—64次。收缩时吸气,放松时呼气,动作宜柔和、缓慢而富有节奏,用力均匀。持之以恒,长期坚持下能有效缓解频繁遗精。
4男性防止频繁遗精的措施
许多男性在非性生活过程中会发生射精现象就是遗精,如果遗精的现象频繁就很可能会导致患者身体出现问题。下面为大家介绍男性防止频繁遗精的措施,供大家了解。
防止频繁遗精的方法
不要过分紧张
不要过分紧张。遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。
消除杂念
不看色情书画、录像、电影、电视,戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。
正确认识遗精
勿把生理现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或婚后久别,1-2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。
养成良好的生活习惯
少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。
防止频繁遗精少吃什么
虾子
性温,味甘咸,有补肾兴阳的作用,多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以,对遗精、早泄和阴茎异常勃起者,切忌多食。
芝麻
根据前人经验,遗精之人当忌食。如《本草从新》中说:“胡麻,精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫:“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带,皆所忌用。”
茭白
俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说:“茭白滑中,不可多食,性滑,发冷气,令人下焦寒,伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫:“精滑者勿食。”
海松子
根据前人经验,对于遗精早泄者不宜多食,正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说:“便溏精滑者勿与。”因其油(油食品)润滑泄之故。
牡蛎肉
性微寒,味甘咸,根据前人经验,遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出:“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为:“肾虚无火,精寒自出者非宜。”
5男性怎样防止频繁遗精
遗精是男性正常的一种生理现象,但是如果次数过于频繁就很可能会影响男性的身体健康。那么有什么比较好的方法能防止频繁遗精呢?下面带大家一起了解下。
防止频繁遗精的运动
静力半蹲站桩法
挺胸直腰,屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120~140度左右),头颈挺直,眼视前方,双臂向前平举,两膝在保持姿势不变的情况下,尽力向内侧夹,使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张,持续半分钟后走动几步,让肌肉放松后再做。如此反复进行,次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强,持续时间可逐渐延长,重复次数亦可逐渐增加。
提肛运动法
坐在床上做收缩肛门的动作,酷似强忍大便的样子,每晚睡前进行,每以可收缩48~64次。收缩时吸气,放松时呼气,动作宜柔和,缓慢而富有节奏,用力均匀。持之以恒,长期坚持下去必有效果。
自我按摩法
用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处),通过按摩这两个穴位,可以帮助调整和改善性的功能。
仰卧收腹臂腿上举法
取仰卧位,两臂伸直在头后,然后上举两腿同时迅速上举两臂,使双手和两足尖在腹部上方互相接触,上举时吸气,还原时呼气。每天早晚可各进行一次,每次可做24~32下。随着腹肌力量的增强,上述动作重复次数可逐渐增加。
冷水冲洗法
在气温、环境允许的情况下,每晚临睡前先用冷水擦身,然后用冷水冲洗阴囊数分钟,有助于降低性神经的兴奋性。开始时,冲洗的时间不宜过长,体质虚弱者慎用此法。
防止频繁遗精的饮食
韭子粥
大米50克、韭菜子15克、盐适量。炒锅用小火烧热后,放入韭菜子炒熟;大米淘洗干净,放入锅中,再加入适量水,大火煮沸后放入炒好的韭菜子,再煮沸后转小火煮粥;待粥煮至黏稠时即可,食时可酌情加适量盐调味。
莲子百合煲猪肉
猪肉200-250克,莲子、百合各30克,葱、姜、蒜、盐各适量。将3种材料与各种调料一同放入锅中,然后加入适量的水用火煲熟,即可食用。
鸡蛋三味汤
芡实、去芯莲子、怀山药各9克,鸡蛋1个,白糖适量。将芡实、莲子、怀山药一同放入锅中,然后加入适量水,用火熬煎;待成药汤以后,放入鸡蛋,继续煮。鸡蛋煮熟以后,依据个人口味加入白糖,即可食用。
桃仁炒腰花
核桃仁20克,猪腰1只,黄酒、姜、葱、盐各适量。将核桃仁用清水洗净,并剖碎;将猪腰用清水洗净,并剖开,然后放在开水中,浸泡2小时,去浮沫;在锅中放油,油热以后,将处理好的核桃仁和猪腰放进锅中同炒;快熟时,加入黄酒、姜、葱、盐调味,熟后装盘即可食用。
如果觉得《频繁遗精有哪些危害》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!