卵巢肿瘤是一种常见的卵巢疾病。那么对于女性朋友来说，卵巢肿瘤有哪些预防方法呢？
1有哪些预防卵巢肿瘤方法
卵巢囊肿的预防措施一定要学会。卵巢囊肿，恶性肿瘤之一，死亡率高，其因是早期无明显症状，而促使患者就医的条件是出现了恶性病变，百分之七十的患者均有此例出现。
1、重视
青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期，这个时期卵巢细胞增长迅速，极易受到体内各种因素刺激，发生卵巢囊肿，对处于青春期的女性要尤为注意，而相关预防措施不分年龄，所以不同年龄段的女性也要谨记预防卵巢囊肿的方法。
2、自查
在清晨醒来时，空腹并排空大小便，在床上取仰卧位，屈髋屈膝，腹部放松，用手指尖压下腹各部，尤其是两侧，仔细触摸有无包块。使用这个方法有可能早期自我发现卵巢肿物。对于体瘦、肤软的女性易自摸自检，所以这也是卵巢囊肿的预防方法。
3、妇检
多数妇科病都没有早期症状，所以重视妇科检查很重要，不论是否觉得有没有异常，都应自觉、定时去做妇科检查，尤其是三十岁以上的高危人群，每半年检查一次。每年最少要做一次妇科检查。所以在预防卵巢囊肿措施中，这点很关键，同时也可以预防其它妇科疾病。
温馨提示：对于某些已经换上卵巢囊肿患者，饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等，同时避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。
2如何预防卵巢肿瘤
卵巢肿瘤作为常见的妇科疾病，要降低对发病率就要积极预防，预防卵巢肿瘤的措施有哪些？
1.大力开展宣传，提倡高蛋白、高维生素A、C、E饮食，避免高胆固醇饮食。高危妇女避孕宜用口服避孕药。
2.30岁以上妇女每年进行一次妇科检查，高危人群应从幼年开始普查，可做B超检测，常规检查胎儿甲种球蛋白。
3.早期发现，早期处理。卵巢囊性肿物直径大于6cm者应手术切除，并按常规送病理检验。因为良性肿物继续生长下去也有恶变的可能。卵巢实性肿物不论大小应尽快手术，术中进行冰冻切片检查，决定手术范围。盆腔肿物诊断不清或保守治疗无效者，应及早做腹腔镜检查或剖腹探查。凡乳腺癌、胃肠癌患者术后应常规妇科检查，并定期随访，以早期发现转移癌。
3如何诊断卵巢肿瘤方法
中国女性均绝经年龄约为49.5岁，有些专家表示，妇女绝经年龄最好不要超过53岁，否则要该警惕卵巢肿瘤的可能。
全球医院网专家表示，引起绝经年龄推迟的卵巢肿瘤主要为卵巢颗粒细胞瘤和卵泡膜细胞瘤，前者为低度恶性肿瘤，后者为卵巢良性肿瘤，有时这两种肿瘤可同时合并存在。这种卵巢肿瘤患者除出现月经紊乱、绝经年龄延迟外，大多无其他症状。
因此，绝经年龄过迟成了卵巢颗粒细胞瘤和卵泡膜细胞瘤的重要信息，年龄超过53岁的更年期妇女，仍然没有绝经应提高警惕，切莫疏忽了卵巢肿瘤。
绝经时间太晚，如何诊断卵巢肿瘤？
首先进行妇科盆腔检查，除肿瘤体积过小者外，大多可发现患侧卵巢增大。
对绝经过迟者，不论卵巢体积增大与否，都应该进行B超探查，确诊有否卵巢肿瘤，必要时还可进行盆腔CT扫描。
影像学检查确诊卵巢肿瘤后，可抽血检查卵巢肿瘤标志物CAl25及性激素测定，以进一步确定卵巢肿瘤的性质，若为卵巢上皮性肿瘤者，则CAl25水平明显升高;若为卵巢颗粒细胞瘤或卵泡膜细胞瘤者，则性激素水平明显增高。
专家表示，卵泡膜细胞瘤是良性肿瘤，切除患侧卵巢就可以了。
4卵巢肿瘤预防保健有技巧
迄今为止，卵巢肿瘤的病因不明，因此尚无行之有效的预防方法，但如能早期发现，及时治疗，则有预防意义。对于临床症状不是很明显的卵巢肿瘤来说，掌握一些正确的卵巢肿瘤预防保健技巧是非常重要的。
卵巢肿瘤预防保健技巧：
自我保健：
大力开展自我保健，提倡高蛋白、高维生素A、C、E饮食，避免高胆固醇饮食。高危妇女避孕宜用口服避孕药。30岁以上妇女每年进行一次妇科检查，高危人群应从幼年开始普查，可做B超检测，常规检查胎儿甲种球蛋白，重视这些卵巢肿瘤预防保健技巧，认真进行体检，防范于未然。
定期普查：
不论良性或恶性卵巢肿瘤的早期病人，常无明显的症状，因此通过普查时的妇科检查，盆腔B超检查，能及时发现。故妇女应定期普查，自己千万不能疏勿大意，以免丧失早期发现疾病的良机。
如检查发现卵巢增大时要注意：
①所有卵巢实质性肿物都应及早手术。②肿物如超过5～6厘米，经过1～3月观察不缩小，或增大，需及时手术。③幼女、少女或绝经期后妇女，如妇科检查时能扪及卵巢，要定期随诊，如继续增大应考虑为肿瘤，尤其对老年妇女，及早剖腹探查为好。
盆腔手术时：
①应仔细检查双侧卵巢有无病变。②更年期妇女如因子宫疾病行子宫切除时，建议作预防性卵巢切除。③因卵巢良性肿瘤作一侧附件切除时，要仔细检查对侧卵巢，包括剖视、楔形切除及冰冻切片，以决定手术范围。
5卵巢肿瘤有哪些化疗方法
卵巢癌入疗护理要做到哪几点？因为此病具有这些特征，所以很多患者在发现时已经是卵巢癌晚期，而此时患者和患者家属通常都会采取放疗治疗。然而化疗通常都会给患者带来很多毒副作用，因此做好卵巢癌放疗护理是十分必要的。
1、保护性隔离
患者在化疗期间的护理应安排单间病房，严禁探视，实行保护性隔离，以预防交叉感染。
2、呼吸道感染的预防及护理
放疗护理中应做到每日定时开窗通风，保持室内空气清新。夏日空调温度设置不能过低，避免受凉;冬日应加强保暖，预防感冒;一旦发生呼吸道感染，即将生理盐水与相应的抗生素加入雾化吸入器中进行雾化吸入，每次15 min～20 min，2次/d;并定期为患者翻身拍背，每次拍背3 min～5 min，以促使痰液排出。
3、注射部位感染的预防及护理
放疗护理时应严格执行无菌操作技术，注射部位用两根碘伏棉棒连续消毒2次后，再行注射;输注化疗药物前，先用5 ml注射器抽取生理盐水5 ml，然后接上一次性头皮针，再行穿刺。确保穿刺成功之后，再接上已经配制好的化疗液体。以防因穿刺不成功，导致化疗药物渗入皮下，引起皮下组织坏死或感染;经常更换注射部位，保护血管，防止静脉炎的发生。
4、高热的护理
卵巢癌患者在进行放疗护理时应注意高热，可用温水擦浴，擦至腋窝、腘窝、腹股沟等血管丰富处，停留时间应稍长，以助散热;头部置冰袋，以降低脑细胞的代谢率，减少其耗氧量，提高脑细胞对缺氧的耐受性，减慢或制止其损害的进展;营养与水份的补充：高热时，因胃肠蠕动减慢，消化液的生成和分泌减少而影响消化吸收，另一方面，分解代谢增强，蛋白质、脂肪及碳水化合物大量消耗，同时，水份大量丧失。因此，应及时补充营养与水份，根据病情给予流质或半流质饮食，多饮水，有利于毒素的排出。
5、病房消毒
放疗护理时应做到紫外线照射消毒每日两次，每次30 min，地面、墙壁、床头柜、饮水机等，每日用0.3%的84消毒液擦拭消毒2次。
6、口腔护理
卵巢癌放疗护理中应注意每餐前后用1∶2 000的洗必泰溶液漱口。出现口腔溃疡者，局部涂四氢叶酸钙或龙胆紫。霉菌感染者，局部涂制霉菌素。
7、心理护理
放疗护理时一定要注意心理护理，由于疼痛、发热、腹水等症状的出现以及化疗药物引起的种种副作用，均给患者带来很大痛苦，加之患者对治疗效果的担心，以及昂贵的医疗费用给患者带来的沉重经济压力，这些无法摆脱的忧虑时时困扰着她们。因此，心理护理显得尤为重要。工作中，我们主动与患者交流和沟通，及时了解其心理状态，并给予相应的开导、安慰和鼓励。
8、消化道感染的预防及护理
患者的放疗护理中给予高蛋白、高维生素、易消化之饮食，避免进食高胆固醇食物，忌生、冷、硬及辛辣等刺激性食物;对已发生肠道感染者，立即用相应抗生素静脉点滴或口服，同时将抗生素加入生理盐水中保留灌肠。
温馨提醒：以上介绍了卵巢癌放疗护理都有哪些，相信大家已经有所了解，也希望大家引起重视。专家提醒，如果出现异常，应该及时到医院进行检查，这样大家才能更好的进行预防。
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