用这种物质炒芹菜，血管不堵塞，皮肤变软，子宫逐渐好转！
芹菜含铁量高，可补充女性经期失血。食用它可以防止皮肤苍白、干燥和暗沉，可以使眼睛明亮，头发乌黑有光泽。常吃芹菜有助于清热解毒、祛病强身。肝脏炎症过度、皮肤粗糙、经常失眠头痛的人可以多吃。
豆腐具有显着的抗癌作用，具有抑制肿瘤细胞生长、抑制血小板聚集和抗血栓形成的作用。豆腐的营养价值与牛奶相近。豆腐是因乳糖不耐受而不能喝牛奶的人，或不吃肉类和家禽以控制慢性疾病的人的最佳替代品。
芹菜炒豆腐的运动步骤
1准备。
2将它们磨碎。
3在锅中倒入适量的油。
4先加入干豆腐炒约3分钟，再加入芹菜和红椒丝炒约2分钟。
5盐和胡椒调味。
6道超级简单的家常菜。
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