你家蒸红薯不好吃吗？原来第一步做错了，很多人还不知道呢！
红薯秋天成熟，可以常吃，而且红薯含有丰富的营养成分，可以帮助人体补充营养，提高机体的抗病能力。
红薯也是很好的抗癌食品。它含有能阻止人体癌细胞增殖和防止正常细胞癌变的物质。
你有没有发现蒸红薯不好吃？这是因为你去掉了红薯的皮。红薯的皮虽然不能吃，但是蒸的时候不用削皮。既能保护红薯的营养成分不流失，又能使红薯吃起来更甜。
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