糖尿病患者平时吃点水果有助于血糖的控制,例如下面这三种水果就很适合糖尿病患者平时食用。
猕猴桃
猕猴桃含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质,有助于润肠通便,清热去火。猕猴桃含有的肌醇,一种天然糖醇类物质,可以辅助调节血糖代谢,提高调节细胞的激素和神经的传导效应,对糖尿病的调理有比较好的作用。
木瓜
木瓜富含的蛋白分解酶,可以促进蛋白质和淀粉质的分解,辅助降低血糖。而另外一种物质——番木瓜碱可以帮助糖尿提升体质。
培希元主食面条,是一款糖尿病人可以长期食用的主食
桑葚
桑葚含有丰富的有机酸、鞣酸、花青素等成分,可以帮助调节免疫力,促进造血细胞生长,辅助调节血糖血脂等,是一种很适合糖尿病患者食用的水果。(来源:健康养生号)
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