每个男性朋友都是非常重视肾脏健康的，如果肾脏功能非常的健康，男人也会看上去更加的精神旺盛，更加的有魅力，但是如果男人的肾功能出现了异常，身体的健康也会受到严重的影响。
很多人可能不是很清楚，肾脏是我们身体的内脏器官，我们该如何知道它生病了呢？其实当肾脏出现了异常，它也会在身体的表面明显的表现出来，只是很多人傻傻的忽视了。晨起时，男人若没有这些表现，说明你还比较年轻，精力还不错
早上起床时，男人若没有三大表现，恭喜你，身体素质还不错
对于男性朋友来说，如果肾脏功能非常强大的话，就能够及时将体内的尿液，水分，毒素，垃圾排出体外，第二天早上醒来的时候，人一般很少会出现四肢水肿的情况。
如果你每天早上起床时，四肢都会出现水肿的情况，而且脸部也会明显的肿胀，那么就需要提高警惕了，这很可能是肾脏的排毒和代谢功能出现了异常，这是它在向你发出的求救信号，希望你不要忽视了。
男人也是非常重视自己外貌的，如果早上起床后，你发现你每天都会掉落很多的头发，而且脱发的情况也越来越严重，那么就需要提高警惕了，这很可能是衰老的重要表现之一，说明体内的肾功能逐渐的下降。
中医讲肾主华发，如果男人的头发出现了异常，很可能是由于肾功能下降所导致的。如果你到了中年，依然能够拥有一头乌黑亮丽的秀发，那么恭喜你肾脏保养的还是非常好的，身体素质还不错。
对于男性朋友来说，每天早上起床后都要去厕所排尿，这也是我们身体正常的生理需求，只有及时将尿液排出体外，才能够减轻身体各个内脏器官的负担，保证身体各项内脏器官的正常运转。
但是在排尿的时候如果你发现排尿不畅，很经常会出现尿频尿急尿痛的情况，这很可能是肾脏在向你发出的求救信号，建议你千万不要因为尴尬而忽视了自身的健康，及时去医院进行相关的检查和治疗。
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