男性的生育力到底有多强？别羞涩 看完或许清楚

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大家都知道，如果夫妻想要受孕成功的话，是需要付息进行共同努力的，尤其是国家二胎政策开放之后，对于独生子的家庭而言，都希望能够再生一个孩子，所以很多夫妻也都纷纷进入了二胎的队伍当中，准备开始备孕的工作。在备孕期间，不仅女方要准备男人也是同样重要的。因为在怀孕这件事上，男人的精子是起到非常关键的作用。大家都知道男性的最佳生育年龄是30~35岁，那么对于想要生二胎的男性来说，可能总是会担心自己的生育能力真的会受年龄的限制吗？男人的生育能力到底有多强，别羞涩，看完或许就能够明白了。

男性“生育能力”到底有多强？别害羞，看完后或许你就清楚了！相信大家都看过有一些新闻的普及，国外有一位12岁的小孩当上了爸爸，这也就说明了在这个年龄的时候，精子的能力就已经是非常高了，也具备了生育的能力。当然还有另外一则报告，报道的是90岁的，老翁也在这个时候成功生下了自己的第二胎，可谓是老来得子。相信很多人都会感叹男人的生育能力居然如此强大，真的是很让人意外的呢。

1、年龄会影响精子质量吗？

那么肯定会有人疑惑，男人的最佳生育年龄难道不是在30~35岁吗？并且随着年龄的增加，精子的质量都会开始衰退，身体状况也大，不如从前，精子出现畸形的概率也会下降，那为什么90岁还能够生育呢。对于男性而言，如果在生活中保持良好的生活习惯，比如每天都会坚持进行体育锻炼的话，这样可以让自己的身体状况更高一些，而且精子的质量和活性也会比较大

所以即便是年龄稍微大一点，只要精子的质量是优质的，那么依旧是可以怀孕生子的。所以说男人的生育能力并不会受年龄的多大影响，影响的仅仅是精子的质量。所以想要保证一个高精子质量的话一定要养成良好的生活习惯和作息习惯。

2、男性怎样提高生育能力

男人一旦过了35岁之后，身体的各项指标都会开始衰退，精子的质量也在不断的下降，但是如果能够在生活中保持一个比较健康的生活习惯的话，戒掉一些不良的行为，比如吸烟喝酒并且合理的进行锻炼都可以提高男性的身体状况，延缓精子衰老的速度。

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