全球每2分钟发现一个乳腺癌，在乳腺癌患者中，每一分钟死于乳腺癌，现在已经提升到了每26秒死于一个乳腺癌。乳腺癌：发生在别人身上是故事，发生在自己身上那就是事故了！
一，乳腺癌患者前期的征兆：
1，乳腺癌患者会出现的前期症状大都一致。
在调查了众多乳腺癌患者之后，明显发现患者会出现的前期症状是非常相似的，比如乳房出现肿块、乳头出现溢液、乳头出现糜烂和凹陷和皮肤出现变化等等，这些情况都大同小异。尤其是乳头出现糜烂或者凹陷的症状，几乎大都患者都会出现，这是因为乳腺癌的恶性肿瘤就处于乳房附近，对乳头的伤害是最直接和最严重的，这也是人们发现乳腺癌的第一症状。
2，患有乳腺癌的病人情绪都不稳定。
乳房出现问题，这对女性的伤害是很大，这直接挑战了女性的权威，大多数女性都认为这是一种缺陷，不再存在美丽。所以，患者的情绪总是处于非常愤怒、忧郁和愁绪之中，整个人低气压满满，这种情绪的波动对内分泌和卵巢功能也会产生影响。
3，乳腺癌的癌细胞会发生变化和转移。
在乳腺癌的发展过程中，患者的症状会越来越明显，到了后期会出现转移现象，有可能扩散到其他部位出现并发症。不过，这种情况属于少数，因为乳腺癌的症状明显，人们会及时的发现并且接受治疗。
二，乳腺增生不一定会乳腺癌，但是乳腺癌的前期绝对有乳腺增生。什么是乳腺增生
乳腺增生，就是以乳腺泡导管的上皮细胞和结缔组织增生为基本病理变化，既非炎症又非肿瘤的一类病的总称。该病多发于30-50岁的女性。在来月经之前或者是之后，不少的女性会有胸部胀痛的感觉，而乳腺有增生的话，也是会有这种感觉的。
三，乳腺增生发病原因：主要是由于内分泌激素失调。那么又是哪些原因导致内分泌激素紊乱呢？
1，中医认为：情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑。
2，个人认为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。
3，乳腺增生比较青睐哪几种女性？
a,熬夜的女性 经常熬夜久坐会导致乳腺增生的出现，一些女工作狂和夜猫子不仅工作压力过大，而且生活作息不规律，都会影响到乳房的健康，因为我们的乳房也是需要休息的，在晚上得不到充分时间休息就会发生病变。
b,不婚或不育的女性 现在女性工作压力大，很多人“不敢”生孩子，生了也“不敢”哺乳，只为了早点上班赚钱。殊不知，未哺乳、从未生育、35岁以上妊娠初产或独身未婚者，乳腺增生的发生风险会增加。
c,月经不调的女性 乳腺增生，大多数是由于内分泌不调而引起的。而月经不调，也是由于体内内分泌紊乱引起的。所以说，月经不调的女性容易患上乳腺增生。
四，乳腺增生有哪些危害？
诱发乳腺腺病 乳腺增生最容易诱发乳腺腺病，而这种疾病的发病基础是乳房内的乳腺小叶和乳腺管有扩张及腺体周围组织增生，因此，乳腺增生患者要及时就医处理，否则会越拖越严重。影响生活 女性在患乳腺增生后，女性会有明显情绪改变，如经常生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，此外，女性正常生活规律也会受到影响，从而降低身体免疫机能，另外女性乳房疼痛也会因情绪变化而变化。
五，平时应该如何预防乳腺增生？
1增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。
2，菌类可以帮助我们提高免疫力，甚至还能达到防癌抗癌的作用。经常食用菌类食物，例如常见的木耳，香菇以及银耳，可以对女性朋友的乳房起到保护作用，有效的预防女性乳腺增生的疾病。
3 揉内关穴：内关穴位于中医常把脉的位置，有平衡气血、脏腑等作用，常揉内关穴，能调节人体内分泌，缓解乳腺增生。
4揉膻中穴：膻中穴位于前正中线上，两乳头连线的中点。经常点按膻中穴可以缓解焦虑、抑郁等不良情绪。一般长期心情不好、情绪抑郁的人，点按膻中穴时会出现针刺样疼痛。
5多疏通胸部及腋下淋巴
六，女生都爱吃水果，下面的这六种水果可以让乳腺癌远离你哦!
1、芒果
经研究，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。
丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
2、柑橘
柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素c，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
3、山楂
常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
4、大枣
补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质，预防乳腺癌。
5、猕猴桃
猕猴桃是果中珍品，维生素c含量为橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。
6、红苹果、葡萄
研究人员发现，红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现，“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。紫葡萄等也含有该植物成分。
当然，能够起到预防乳腺癌作用的水果并不只这些，吃水果也不是唯一的预防乳腺癌的办法，还必须配合规律的生活、戒烟限酒、及时生育哺乳、保持乐观的情绪等其他措施。
七，乳腺癌防癌筛查须知：
高危对象
1.未生育，或≥35岁初产妇；
2.月经初潮≤12岁，或行经≥42岁的妇女；
3.一级亲属在50岁前患乳腺癌者；
4.两个以上一级或二级亲属在50岁以前患乳腺癌或卵巢癌者；
5.对侧乳腺癌史，或经乳腺活检证实为重度非典型增生或乳管内乳头状瘤病者；
6.胸部放射治疗史（≥）者。
注：一级亲属指父母、子女一级兄弟姐妹（同父母）
二级亲属指叔、伯、姑、舅、姨、祖父母、外祖父母。
上述情况均为乳腺癌高危因素，伴2条及以上因素时，应考虑为高危乳腺癌对象。
筛查建议
1.一般妇女
乳腺自查：20岁以后每月检查一次；
临床体检：20-29岁每三年一次，30岁以后每年一次；
X线检查：35岁，拍摄基础乳腺片；隔年一次乳腺X线检查（钼靶）；＞40岁，每1~2年一次乳腺X线检查，60岁以后可隔2~3年乳腺X线检查1次。
超声检查：30岁以后每年一次乳腺超声检查。
2.乳腺癌高危人群
鼓励乳腺自查，20岁以后每年做临床体检1次，30岁以后建议乳腺核磁共振（MRI）检查。
预防建议
1.健康生活方式，远离烟酒，合理营养，保持健康体重，坚持锻炼。
2.适时生育，母乳喂养。
3.参加乳腺筛查，定期体检。
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