静脉曲张是一种常见的血管疾病，经常发生于各种需长期久站或久坐工作的人群。静脉曲张发病后逆转性较差，因此做好预防有更重要的意义，平复静脉曲张的方法是什么呢?
三文鱼能有效地预防诸如静脉曲张、胃病等慢性疾病的发生，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。三文鱼中的维生素E与多元不饱和脂肪酸的比例高达 0.73，可见它的营养价值之高，营养分配之均衡。
可以降低血脂和血清胆固醇，防治血管疾病，所含的脂肪酸更是小腿部、及神经系统所必不可少的物质，有增强腿部功能、防治中老年血管老化的功效。静脉曲张患者经常绝大部分会出现小腿水肿的现象。三文鱼防治小腿水肿，有着非常好的效果。
三文鱼富含蛋白质，维生素A、B、E等矿物质形式与免疫机能有关的酵素，营养价值非常高。三文鱼还含有丰富的不饱和脂肪酸，可提高脑细胞的活性和提升高密度脂蛋白胆固醇，从而防治血管疾病，下肢静脉曲张，每天早晚涂抹舒静通，采用藏红花、当归尾、灵芝、麝香等名贵中药，通过德国先进提取工艺提炼而成，药物成分能快速的通过皮肤渗透到病灶部位，恢复静脉瓣膜功能，疏通血管，恢复血管弹性以及承压能力，平复曲张，不复发。
除了食疗的方法，日常的预防方法也少不了。
1、抬高腿部和穿弹力袜：抬高双腿使体位改变，帮助静脉血液回流，有利于腿部的静脉压力的降低，防止静脉曲张的形成。
2、如果说是一直站着、也要找个小板凳把左脚右脚放在小板凳上面搭着分散一下小腿的压力，让肌肉稍微休息休息，不能两只脚一直站着、可以用小板凳踩着、两只脚交换偷闲。
关于静脉曲张的平复方法就介绍到这里，发生静脉曲张要及早检查和治疗，以免错失治疗的良机，最后希望你早点平复曲张，早点恢复健康。
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