女性想要变年轻，不妨多吃4种食物，消食开胃，皮肤越来越细腻可以的多吃点这个食物。其实这个食物的营养价值也很不错。巴浪鱼 祛风除湿也是巴浪鱼的重要功效之一，它性质温和能加快体内湿毒排出，可以预防风湿骨痛，另外平时人们出现风湿性关节炎时，还能用巴浪鱼治疗，可以把它的鱼肉煮熟以后加适量苍耳一起制成糊状服用，能祛风除湿也能消肿止痛。
它的名字是柠檬 中医认为，柠檬性凉味甘、酸，有生津止渴和和胃安胎的功效，临床上对于胃热伤津、中暑烦渴以及食欲不振等疾病症状可起到治疗作用。你觉得怎么样呢？其实吃这个食物对身体的好处也很多。好东西必须得和大家一分享。
可以的多吃点这个食物。多吃一点这个食物没有什么坏处。毛豆 毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，帮助提升以记忆力，改善大脑发育，是不可多得的补脑美食之一。
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