多数人健身，是为了增强体质和塑造身材，其实在这个过程中，你的生活品质也会逐渐提升，你会成为一个更具正能量、更有吸引力的人。健身给一个人带来的改变到底有多大，韩国英语老师金莎拉最有发言权。
26岁的金莎拉就职于釜山某中学，利用工作之余的时间，她在过去的两年里坚持去健身房锻炼。在付出无数汗水之后，金莎拉完成了蜕变，原本她只是一个普通的姑娘，如今已经成了众人心目中的“最美英语老师”。
不久之前，韩国某健康杂志专门报道了金莎拉的故事，以她为例来激励更多上班族走进健身房。该杂志称，金莎拉在学校里很受欢迎，学生们最喜欢上她的课，当她站在讲台上时，男生们表现得格外活跃。
现在的金莎拉，不仅是一名老师，还是一名在社交媒体上拥有近10万粉丝的网红，最近更是和商家合作成了兼职模特。在接受采访时，金莎拉表示：“这一切都无比梦幻，幸运的是我的努力得到了回报”。
的确，金莎拉是无比幸运的，并不是所有健身的人都有她这样的际遇。但是，从中我们可以看出，健身对人的影响到底有多大。只要我们愿意去坚持，所流出的汗水必定会浇灌出鲜艳的花朵。
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