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非常下饭的几道菜 简单易学 省时省力 老少皆宜

时间:2018-09-04 05:01:44

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发财钱袋

食材准备:

豆包皮16只、里脊肉180g、莲藕1大节、胡萝卜1根、鲜香菇12朵、姜5片、香葱若干、高汤700ml、盐适量、米酒1大勺、生抽、味啉

具体步骤:

1、里脊肉剁成碎末,调入米酒、盐和姜末,顺时针搅拌有粘性。2/3节藕去皮,1/2根胡萝卜去皮,用刨丝器刨出切丝后淖水,沥干。

2、鲜香菇切丝,香葱泡热水,全部加入肉泥中,搅拌均匀。豆皮包顶部开口,包入菜馅六成满,用香葱段扎牢上部。

3、依次包好待用,剩余的藕和胡萝卜用模具刻出花形。砂锅内倒入高汤,味啉和生抽,煮开。放入豆皮包煮25分钟即可。

土豆焖鸡腿

食材嫩鸡大腿、土豆一个、葱一段姜一块、花椒粒20粒、八角一个、桂皮一小块、干红椒5粒、尖椒两个料酒、生抽两匙、盐糖适量

做法

1、鸡大腿洗净斩小块,烧开水,下入鸡块氽烫2分钟,捞出过冷水备用

2、土豆切块,向锅中注油烧热,倒入土豆小火煎至土豆皮变金黄,倒出备用

3、炒锅注油,下入鸡块煸炒,炒至鸡块稍变黄时,下入葱、姜、花椒、八角、桂皮和干红椒继续炒,炒至鸡肉变紧变色

4、倒入土豆,加入生抽,调入盐和糖,添一小碗水,加盖,中火焖至汤将干

5、倒入尖椒段煸炒至汤没,根据习惯是否加入鸡精,即可出锅。

【什锦干锅菌菇】

材料:五花肉70克 凤尾菇70克 杏鲍菇45克 花菇55克 蘑菇3朵 滑子菇60克 蟹味菇45克

辅料:干辣椒4个 蒜粒5个 辣椒酱一小勺 青蒜半根 姜少许

调料:生抽一勺 糖一小勺 鸡精少许

首先,将菌菇用淡盐水浸泡洗净(菌菇可以随意根据自己口味选择)

干辣椒切颗粒,姜蒜剁碎,青蒜切颗粒,少许的五花肉去皮切薄片,用量不要多,提味作用,另外皮要去掉

热锅少油,放入五花肉小火煸香,然后加入豆瓣酱和其它的调料片炒香继续小火翻炒(豆瓣酱根据口味增减,不吃辣的就少放一点)

然后将什锦菌菇放入,开大火翻炒,因为菌菇在炒制过程中会出水的,所以要大火有利水分蒸发

烹料酒,加入生抽糖盐鸡精调味(菌菇在翻炒过程中自己会出水,所以不用另外放),看见收汁了就可以,最后撒入青蒜颗粒出锅

非常下饭的一道菜,吃起来有肉的感觉,但又不担心长胖,老少都能吃,下饭减肥养生都不误,不是肉却胜过肉,真好吃,冬天这样来一锅,吃的暖胃。

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