试管知识科普 ▏做试管婴儿前后需要补充叶酸吗？

很多准妈妈对于叶酸并不陌生，怀孕时，医生都会吩咐妈妈们补充叶酸，其重要性已经是不言而喻了。自然受孕的准妈妈们在孕期中需要大量的叶酸补充，那么接受试管婴儿技术助孕的女性朋友呢？试管疗程中也需要补充叶酸吗？答案是肯定的！

今天小编就与大家科普一下叶酸的相关知识以及试管婴儿前后应该如何补充叶酸？

什么是叶酸？有什么作用？

叶酸，也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。叶酸对于胎儿的神经和身体的发育起着重要作用，它能有效预防唐氏综合征、先心病、消化道畸形、低出生体重儿等多种情况。试管婴儿专家研究发现，准妈妈在备孕期间服用叶酸后，在神经管畸形高发区能达到85%的预防率。此外，叶酸还具有促进骨髓中幼细胞发育成熟的作用，能有效的治疗孕妇贫血，提高胚胎的着床率。

孕期补充叶酸固然重要，但是补充叶酸也是有讲究的，准妈妈一定要了解清楚其中的利与弊，不然吃了也是白搭！

一、补充时间有讲究

1、试管婴儿前如何补充叶酸？

一般人体补充叶酸四周后，体内叶酸水平才会有明显上升，12-14周之后叶酸水平才会达到稳定状态。所以试管婴儿治疗中，女性最好是在进周前三个月就开始补充叶酸，提前补充叶酸能有效治疗准妈妈贫血，调理身体情况，有利于后面试管婴儿治疗的开展。

2、试管婴儿后如何补充叶酸？

一般胚胎着床后，孕妈需要补充叶酸到怀孕后三个月。怀孕三个月期间，正是胚胎神经管、胎心发育的关键时刻。这个时候服用叶酸是预防神经管畸形的最佳时期，并且能有效地降低孕晚期先兆子痫的发生率。

二、补充剂量有讲究

1、每日适量补充，不可过多

准妈妈在备孕期间就应该每天摄入0.4毫克叶酸，怀孕后也要坚持服用，这样可以降低胎儿神经管畸形的风险。因此，孕妈在选择叶酸产品的时候一定要注意其中的含量，每天适当进补。

对于男性来说，试管婴儿治疗前三个月每天补充叶酸0.722-1.0毫克，能有效提高精子的质量，降低精子中染色体异常的概率，让精子与卵子更好地结合形成受精卵。

2、叶酸补充过多的危害

如果孕妈服用的叶酸过多，会增大结肠癌、乳腺癌的风险，影响孕妈身体对于锌元素的吸收，导致孕妈缺锌，从而影响胎儿的正常发育，导致胎儿体重过轻。还会造成孕妈身体出现剃须、神经衰弱、贫血等症状的发生。所以，叶酸再好孕妈也要适量吃，补充过多过少都会对自身和胎儿有影响。

三、补充人物有讲究

很多人认为只有准妈妈需要补充叶酸，其实备孕时期准爸爸也要适当的补充叶酸。如果准爸爸在备孕时期缺乏叶酸会导致精液的浓度降低，精子的活力减弱，携带染色体的数量也会发生异常，出现过多或者过少的情况。

怀孕后会增大孕妈流产的几率，还会导致缺陷儿的产生，出生的宝宝长大后患病的几率也会增加。所以，为了产生高质量的精子，试管治疗前建议男方女方一起补充叶酸。

四、补充渠道有讲究

在我们日常食用的新鲜蔬菜和水果中，叶酸的含量都很丰富，比如麦麸、鸡蛋、鱼类、水果、蔬菜以及大豆制品。但是这些天然的叶酸在见光、预热之后就很容易被分解，性状会不稳定，如果日常饮食摄取叶酸含量不够，另外服用叶酸补充药物是有必要的。建议准妈妈在医生的指导下服用一些叶酸片。

五、避免与碱性食物同食

一般情况下，叶酸的性质是比较稳定的，基本上没有什么食物与其相克。但是叶酸属于酸性物质，因此为了保证叶酸的药效，孕妈在服用叶酸的时候尽量不要与碱性的食物同时，虽然对身体无害，但是会大大减弱叶酸的效果。

总而言之，补充叶酸是试管婴儿周期中一项必不可少的工作。准爸妈们为了宝宝顺利诞生，一定要谨遵医嘱，积极配合医生做好补充叶酸的工作。

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