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癌症一直以来被作为绝症，成为健康一大杀手，而肝癌又是沉默的杀手，当发现肝部有癌变的时候，往往已经很难治愈了，但是很多人都忽略了。中国是肝癌大国，据世界卫生组织早前的数据显示，我国肝癌的发病率极高，全球发病人数约有748,300人，每年都约有5%肝硬化患者的病会恶化成为肝癌。在中国，平均每67秒就有一个人被诊断肝癌，而与此同时，每74秒会有一个人死于肝癌。
不痛不痒查出肝癌？医生：身体三处发出“警报”，当心肝脏已癌变
1.异常变瘦
若是一个人的肝功能受损，肝脏作为消化腺的重要器官出现了问题，对食物的营养吸收不好，就会出现变瘦的情况。
2.便臭
出现大便恶臭的情况，很多人想到会是肠道的疾病，而体内肝脏和肠道相通的，肝脏受损，肠胃的消化能力也会受到影响，就会出现大便恶臭，便秘的情况。
3.关节疼痛
年轻时为了风度，不要温度的女孩子，一上了年纪，就会染上风湿了，一到雨天阴天，四肢关节就疼痛不已。不过不要以为关节疼痛只会因为关节有炎症才会发生，有时关节发生疼痛的时候，可能是因为肝脏疾病的出现。
肝脏是人体最大的代谢器官，起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官；肝脏也是很容易“生病”的器官，日常养护十分重要。
木瓜蒸蛋
做法：
将木瓜洗净，同时打散鸡蛋液，按1：1加入热水打匀倒入木瓜中，木瓜放磁盘里上蒸锅。可以帮助修复细胞，同时还能促进细胞再生，修复肝脏组织。
经过研究发现，木瓜VC含量极高，维生素C具有多种生理功能，能够抗氧化、清除氧自由基、增加肝细胞的抵抗力，稳定肝细胞膜，促进肝细胞再生和肝糖元合成，从而促进受损肝脏的修复。所以，两者搭配，养肝效果更加佳。
紫甘蓝作为一种独特的蔬菜，内部含有的特殊元素能对人体产生杀毒消炎的作用，对于肝脏来说，排除毒素更是一把好手，因此肝脏不好的人应该多吃紫甘蓝。
鸭血当中含有丰富的营养物质，尤其其中含有丰富的铁质，并且以血红素铁的形式存在，在人体当中非常容易被吸收，可起到非常好的养肝血、治疗贫血等效果，是不可错过的一种养肝佳品。
肝脏不好的人，要改掉喝酒、抽烟以及熬夜的坏习惯，减少肝脏的负担，能够有助于恢复肝脏健康，做到日常养肝的目的。
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