有些学员从考试前三天就开始紧张了，这不仅影响了我们的正常生活，还会影响考试的发挥。如果练得不错，就因为紧张挂科了，这就太可惜了。
如果你的学员考前总紧张，快告诉他/她这几个办法：
1
进行积极的心理暗示
考试前，尽量回忆自己练习中的成功体验，多给自己积极的心理暗示，增强考试信心。
2
做好查漏补缺
每个学员都有自己擅长的一部分，也会有不太擅长的地方。考试前，有针对性的巩固自己的薄弱环节，不懂或者不熟悉的地方多请教教练、多练习。
3
把练习当考试，把考试当练习
要是能做到：把每次练习都当做考试，把考试当成平常练习，就非常完美了。只要平时练习时付出了努力，考场上只需要和平时一样就可以了，别顾虑太多。
4
调节心理、自我减压
考试前谁也不知道最终的考试结果，我们要做的就是努力做好每个细节，把握好考试，千万不要对自己要求过高，把挂科跟没面子、丢人等联系起来，轻装上阵，争取满载而归。
做尽可能多的准备，尽可能的熟练考试项目，只要我们平时练习到位，自己的底气自然就会足。
练车真的不是练得越多越好，而是要练得对
有些学员，平时来驾校很勤快，练车时也很努力，一圈一圈，不厌其烦，自己有的问题也跟教练一一请教了，教练和学员眼中公认的好学生，但是考试却没通过，让人费解。
其实练车进步快慢，是否能顺利通过，并不是练得越多越好，而要练得对。
一，练得对，要理解
看着练车很勤奋，但是却没有融汇贯通，机械性的重复练习，没有用心去理解吸收，死记硬背每一个步骤，傻瓜式学习，对灵活的驾照考试没有好处。
二，练得对，要动脑
做错的地方不知道为什么错，改正了操作步骤却没理解为什么要这样改？练车不只是动手练车的过程，也是动脑思考的过程。想通了再去练，能够举一反三，比迷迷糊糊的错一个改一个效率要高多了。
三，练得对，要细心
最容易丢分的其实是细节，看着一圈一圈练得挺卖力，细节方面不注意，照样挂的很惨。所以练车不仅要傻勤奋，更要严格要求自己，在练车中养成细心的好习惯，驾考时才能事半功倍。
四，练得对，要灵活
真实的路上状况非常多，一个个项目练得再多，如果不能随机应变，科三一考照样挂。练车过程思路要灵活，视野要开阔，不要仅限在车辆操作本身，换个场地换辆车，换个路况，也要能保证自己会应用会处理，以这个为方向去练车。学而会用，灵活应变。
五，练得对，要调整
平时练习最勤奋的，压力也会更大，大家公认的好学生，别人对他的期望也会更大，担心自己考不好丢面子，但是越是这样担心，就越容易考试失利。考试时放平心态，得失心不要太重。
练车勤奋很重要，但灵活运用，多思考，多动脑，才能将驾驶技巧融会贯通变成自己的技能。灵活的操控汽车，为自己所用，顺利的通过考试拿到驾照。
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