最近天气太热了，孩子胃口没有之前好，活动了一天却吃不下东西，光消耗不吃，可是着急坏了，不过着急归着急，可不能硬逼着孩子吃饭！暑伏天孩子的肠胃弱，消化能力降低，吃太多反而会加重肠胃负担，造成消化不良。
这个时候给孩子准备些汤汤水水好消化掉食物，放上健脾胃的食材，让宝宝在有胃口的时候适当吃一些，帮助宝宝更好度过伏天！雪梨山楂开胃粥适合月龄：10个月以上食材：梨半个、空心山楂2颗、宝宝粥米25克、即食燕麦10克
制作方法：1、将宝宝粥米用清水淘洗干净，放入锅中，加入适量清水，把米粥煮熟。2、等粥煮稠了，加入即食燕麦。3、梨去皮，切块，把梨加入粥中。4、空心山楂切小粒。5、加入粥中，搅拌均匀，再煮2分钟，闻到香甜山楂味道就可以啦。
双色小米银耳粥适合月龄：10个月以上食材：黄小米10克、绿小米10克、银耳2克、灰枣1-2个、南瓜30克
制作方法：1、南瓜去皮切小丁。2、灰枣去核，切小丁。3、银耳用清水浸泡15分钟左右，捞出沥干。4、双色小米浸泡几分钟。5、锅中加水，水开后放入银耳，煮40分钟左右。6、放入灰枣，放入南瓜。7、最后放入泡好的小米，再煮15-20分钟，煮至食材变得软烂。8、煮好就可以盛出，给孩子吃啦。
蛋黄翡翠面片汤适合月龄：10个月以上食材：菠菜10克、蛋黄1个、干贝2颗、饺子片适量
制作方法：1、菠菜用开水焯一下，捞出后放凉切段。2、菠菜放入搅拌机，加入30克清水，打成汁。3、蛋黄用小勺碾碎。4、将干贝用温水浸泡半小时，然后干贝细细撕碎。5、饺子皮竖着切两刀，横着切两刀，做成小一点的面片。6、另烧一锅开水，将干贝放入，先多煮一会。7、接着加入小面片，差不多煮2、3分钟，面片都漂浮在上面熟透了，大家可以尝一下。8、一边倒入菠菜汁，一边搅拌均匀。9、接着加入蛋黄，再煮1分钟就可以出锅啦。
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