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飞行员都在用的“护眼米字操”
我国飞行员视力标准的制定者李志升教授，经几十年研究推广了“护眼米字操”。
这套操通过练习眼周肌肉，逐渐恢复睫状肌活力，以缓解近视、老花眼等，眼睛肿痛干痒、爱流眼泪的人也可以经常做。
第一步：双眼向上、下各看三次。
第二步：双眼向左、右各看三次。
第三步：双眼向左上、右下各看三次。
第四步：双眼向右上、左下各看三次，视线在空中划出了一个“米”字。
第五步：划完“米”字，让眼睛顺时针、逆时针各转三圈。
全部结束后闭眼休息一分钟，然后睁眼注视远处绿色植物2~3分钟。
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【六月六明目堂-世家星城店视力服务机构】针对3-18岁青少年的（近视弱视远视散光）视力问题进行控制提升服务，针对成人的（近视散光老花眼飞蚊症白内障迎风流泪）视力问题进行预防控制，采用中医耳穴自然疗法，疏通经络，调整脏腑气血运行状态，通过专业仪器辅助，补充眼部营养，调节睫状肌的调节功能，从根本上提升视力。一周1-2次，一次10-30分钟，不占用孩子学习时间，不配镜不打针不吃药不手术，效果显着不伤眼无任何副作用，疗效率高达96.8%是最安全最有效的方法。全国连锁着名品牌，赢得更多家长孩子的肯定和信赖。
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馨明慧目旗下品牌【六月六明目堂-世家星城店】一套恢复视力的“米字操” 飞行员都用的护眼方法
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