如果你不知道，你会感到震惊：60%的中国儿童缺锌！这意味着家庭中一半以上的儿童缺锌。
锌是人体必需的微量元素之一。锌是儿童智力发展的源泉。那么，你怎么知道你的孩子缺锌呢？查看是否满足下列条件。
首先，缺锌最明显的表现是儿童食欲下降，不喜欢吃东西。缺锌儿童不仅是食物，也不能感到饥饿，所以，厌食的症状。看看你的宝宝最近减少了食物摄入量？
如果宝宝最近爱咬指甲，爱咬玩具，爱咬衣服，爱吃脏东西等奇怪的东西，那么孩子就是缺锌..
此外，缺锌会导致儿童生长缓慢，体重减轻，生长变短。如果儿童的生长处于短期和短期范围内，则必须缺乏一个因素，并应及时加以检查。
爱出汗，睡眠出汗也是缺锌的表现。
那么，锌缺乏的危害是什么？
严重缺锌有许多危害，会严重影响儿童的智力发育，还会引起儿童视力减退、近视、散光等问题，还会导致儿童免疫力低下，经常生病。视敏度：视力下降，可导致夜视困难、近视、远视、散光等。
那么是什么导致儿童缺锌呢？
它会导致儿童缺锌，缺锌会增加孩子的食欲，导致恶性循环。因此，在家里，家长首先要以身作则，让饮食多样化，培养孩子不挑剔的好习惯。
简单给大家说两个办法给孩子补锌：
1、锌营养剂补充获取
锌营养剂的补充是一种比较快速获取营养的补充的办法，这也是很多家长会选择的，营养剂的补充现在也是一个孩子日常获取营养的一个来源了，那么选择营养剂的时候呢还是考虑适合孩子肠胃吸收的蛋白锌类营养的补充。
适合孩子补充锌营养的营养剂目前来说，很多的家长是会选择锌硒宝片儿童补锌营养品，这也是适合孩子补充营养的一种营养品。解决孩子缺锌问题。
2、食物获取锌营养
食物获取的话呢，家长在日常的饮食中建议就是多给孩子吃一些含锌量高的食物，比如牡蛎、深海鱼虾、血红色肉类、牛奶这些食物，孩子多吃也是补锌的，但是食物补锌的吸收就看孩子体质了，有些没办法满足孩子补锌的需求。
孩子的缺锌问题，家长很多都是不重视，希望今天的分享，大家能够重视起来，孩子的健康、大脑智力这些很重要。
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