27岁的小敏已经肠胃不好很多年了，最开始是经常腹泻，后来又出现腹痛、便秘等不适。
尽管如此，小敏一心扑在工作上，从来没去医院认真检查过，一直拖着，也没太当回事。
最近，小敏的病症更严重了，不仅排便依然不好，排气也出了问题，每天放很多屁，特别臭，这让小敏十分尴尬，实在拖不下去了，终于去了医院。
医生听了小敏的描述，觉得事情不简单，让小敏做了肠镜及CT后，病理结果显示：肠癌Ⅲ期。
小敏这次再不敢拖了，立即住进医院治疗，据说肠癌到这个阶段，存活率只有58%，小敏每天都在祈祷自己能在这58%其中。
肠癌虽然也是恶性肿瘤，但相比较于肝癌、肺癌等癌症，还是比较好治疗的。如果肠癌发现的早，只需手术就能解决，甚至无需放化疗，且愈后也是蛮好的。
所以，生活中想要防治肠癌，首先就要知道肠癌早期症状，一旦发现，不能拖，及早就医。
医生提醒：出现4种异常，肠道病得不轻
异常1：排便习惯改变
通常情况下，患上大肠癌以后，患者很有可能会产生异常的排便症状，比如：便稀、便秘、排便次数增加、大便形状改变等。
以前排便很规律，一天一次，突然变成一天3、4次，或腹泻和便秘交替出现，这就应该立即看医生，可能是早期肠癌。
异常2：出现腹痛
本身有肠癌的人，因为肠道梗阻继很可能会继续出现腹部胀痛情况。
肠癌的腹痛的发病率比较高，疼痛位置大多在下腹部。
不同的肠癌患者疼痛程度也会不同，随着肠癌的癌细胞在肠道内扩散，很多肠癌患者还会发生内部溃烂感染等现象，导致肠道发生一阵一阵的痉挛，最后诱发腹部疼痛。
异常3：放屁多且臭
放屁的多少，和我们肠道功能是否正常相互有联系。
一般情况下，人体放出来的屁都不会很臭。如果感到放屁次数变多，并且又伴随着强烈臭味。那么很可能是肿瘤存在直肠里，与肛门位置较为接近。
异常4：出现便血
早期肠癌很容易出现便血的症状。
正常排便并不会使肠黏膜出现磨损发生便血，但如果是大便和肿瘤表面进行摩擦就很容易出现排便流血现象。
当然，血不会像痔疮那么鲜红，而是暗红色，并且是夹杂在排泄物里，而不只是像痔疮出血那样浮在排泄物表面。
怀疑肠癌，做下肠镜检查
要知道自己是不是得了肠癌，做个肠镜就行。
结肠镜是一支细长可弯曲的仪器，直径约1厘米，从肛门进入直肠再到大肠，肠镜前端的电子摄像探头能将结肠粘膜的图像显示在屏幕上，肠子里发生的事全都能看得清清楚楚。
现代肠镜多带摄像头且尺寸长，能伸到肠子深处检查是否有病变，是目前发现肠道肿瘤及癌前病变最简便、最安全、最有效的方法。
四个方法，养护好肠道，让肠癌不敢靠近
一、调肠道：补充膳食纤维
膳食纤维对调节肠道菌群，保持肠道健康意义重大。
膳食纤维包括两种，一种是可溶性膳食纤维，主要来自于豆类、水果，能够吸收水分，有效改善腹泻；进而形成类似果冻的胶状物，增加食物的体积，有效减轻饥饿感。
另一种是不溶性膳食纤维，主要来源于全谷物及一些高纤维含量丰富的蔬菜中，其间隙能够保留水分，可以增加便便的体积和湿度，有效改善便秘。
二、润肠道：喝好两杯饮
第一杯：金蓝菊根茶
金蓝菊根是一种药食两用的植物，它含有菊苣低聚果糖，这种物质可改善体内菌群，排毒清肠、改善脂质代谢，调节机体免疫系统。
同时，金蓝菊根在肠道内可生成菊糖的益生素原形，具有维持肠道微生态平衡，抑制肿瘤细胞生长，减少肠道内有害物质的产生与积累，抑制细菌毒素的产生等生理功能。
将金蓝菊根切段后，泡水代茶饮，可以帮助我们很好地缓解肠炎、预防肠癌。
第二杯：牛皮菜根茶
牛皮菜根有很高的营养价值，也具有一定的药用价值。
古罗马时期，就有利用它治疗便秘和发烧的先例，中世纪的欧洲常用其治疗消化系统疾病。
研究表明，牛皮菜根含有铁、铜、锰等元素。常用其泡水喝，可以将肠内的胆固醇结合成不易吸收的混合物质而排出，从而降低肠道病变几率。
三、通肠道：吃好两种果
1、菠萝
菠萝含有丰富的菠萝蛋白酶，又称菠萝酵素，有类似木瓜酵素的作用，能分解蛋白质，有效地溶解脂肪，特别是能帮助肉类的蛋白质消化，减少人体对脂肪的吸收。
常吃菠萝，能带走肠道内多余的脂肪及其他有害物质，对于预防、缓解便秘症状都有显著的效果。
2、草莓
草莓含有果胶和丰富的膳食纤维，而且草莓的维生素C含量很高，约是苹果的十倍，丰富的纤维素可促进胃肠蠕动、帮助消化、通畅大便，预防痔疮、肠癌。
此外，草莓含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然地除去体内的“矿渣”，具有排毒养颜的作用，因此又被成为“苗条果”。
四、养肠道：少做两件事
1、少久坐
近年来，业内出现一个新名词——“久坐基因”，即久坐工作、学习或玩电脑等时间久了，缺少运动，激发“久坐基因”活跃起来，最终导致肠癌的发生，这种情况年轻男性偏多。
即便很忙，也要记得隔一段时间就起来活动一下，这样肠道蠕动也能更好一些。
2、少熬夜
熬夜催生肠癌的一个生活因素，平时应尽量少熬夜。
晚上睡眠时是身体排毒最佳时期，然而熬夜导致排毒无法正常进行。长此以往，毒素会逐渐堆积在人体内，循环往复，人体代谢功能减弱，病毒滋生，可能诱发癌细胞。
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