本文理论依据：《中医药学高级丛书·中药学》、《中华药海》
你好，我是中医人，文君然。
我是一个普通的医者。我愿意把最简单、实用、便宜的中医养生方法告诉你。
现在，我给你讲一个，用于调治室性早搏、心慌、心律不齐、浑身乏力的小办法。它很简单，简单到只用一味药。
准备中药炙甘草20克，放入保温杯里面，用沸水冲泡，加盖闷15分钟，代茶饮。什么时候喝？早晨起来以后空腹喝一次，晚上睡觉之前喝一次。
这个办法，我曾经给不少老年人用过。其中有一人，令我印象深刻。
这个老人姓黄，快七十岁。他儿子把我请到家中。走进去一看，老人趴在窗台上，正往外瞅。等他回过头来，吓我一跳，只见脸上很白，几无血色，两个眼袋特别大，看上去虚疲至极。细一打听，这老人已经连续5年没能走出居室了，原因是经常出现早搏，西医诊断为室性前期收缩，常常自我感觉心脏“停跳”，同时浑身乏力，身体畏寒，哪怕是冬天，也是一动弹就出汗。老人说，不能出屋。出了屋，就容易回不来，死也有要死在家里。
老人原有一儿一女。女儿前些年精神失常，失去劳动能力，儿子单位效益又不好，还要供孩子上学，故而病情一拖再拖。
我说，这样吧，咱们用药茶来缓解，接着就把炙甘草单味泡茶的方法告诉给老人儿子。老人用了大概半个多月吧，他儿子兴奋地告诉我，老人家自觉心里舒服了，睡眠也有所好转，在屋子里来回走动，心跳也不“停”了。我很欣慰，嘱咐接着用。又过了半个月，我看到老人家在楼下散步呢。他向我打招呼，说这个炙甘草泡茶的办法确实有用。
其实，老人家的问题在于心气不足。他用炙甘草单味就有效，在中医看来是再正常不过的事情。
在诸多室性早搏、心率不齐的人群中，证属心气不足的人太多了。主要表现，就是心慌、心悸，自觉心脏偶尔停跳，乏力，胸闷、容易出汗，精神不振。心气虚容易发展成心阳虚，所以患者容易兼具畏寒、怕冷、四肢发凉的症状。
这个时候怎么办？抛开复杂的方剂不谈，单独用炙甘草泡水代茶饮就有效。所谓炙甘草，指的是炮制过的甘草。甘草本来是豆科多年生草本植物甘草、胀果甘草、光果甘草的根或者根茎。它是最常用的中药了。除了生用外，加入炼熟的蜂蜜和少许开水，拌匀、闷、文火炒到深黄，这就成了炙甘草。
甘草的作用之一，在于补益心气。尤其是炙甘草，补益心气的功效更好。治疗心气虚、心悸动，古人就用单味煎服。这在《伤寒类要》里面是有记载的。现代药理学研究认为，炙甘草有明确的抗心律失常作用。但是，湿盛胀满、浮肿的人不要用甘草。炙甘草尽管比生甘草还安全，但是也不要过久服用，一般中病即止，取效则停用。
说到这，我讲一句题外话——人的心气是宝贵的。人的浑身上下，只有这一股子心气，才是自己的私人财产。它维系我们的心跳、血液的流通。我们保护心气，就要少熬夜，少生气，避免过度操劳。心气是生命的本钱。省钱，不如省一点心气。你说对不对？
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