脑梗，是脑卒中的一种，致残率、致死率极高。脑梗的发生，与高血脂脱不了干系。数据显示，大约每21秒就有一人死于脑梗，有近一半人会留下偏瘫。可见，及时发现脑梗，及时检查，或许能挽回一条命。
1、头痛加重 临床上，约70%的脑梗患者，在发病前，会出现头痛加重的情况。一旦，突然剧烈头痛，或头痛性质、部位、分布等发生了变化，要格外注意。2、流鼻血突然间异常流鼻血，尤其是高血压者，要警惕是脑梗，及时就医检查。3、视力模糊视力一过性发黑当发生这种情况时，很可能发生于脑干、小脑和脑桥中出现血栓。一般发生眼前发黑的情况，具有较为短暂性的特点，一般持续几分钟或者是几秒钟恢复。这是一种暂时的视力损害，通常不会留下后遗症。但这往往是脑梗发生前较为明显的征兆，建议引起重视。
4、哈欠不断临床上，约80%的脑梗患者，发病前5-10天会出现哈欠不断的情况。此时，通常还伴随着睡觉时，单侧流口水的情况，一定要高度警惕。5、舌根发硬当头部血管发生堵塞，导致脑供血不足，便会抑制大脑皮层的语言中枢，从而出现语言障碍。如果，舌头发硬，总是咬到舌头，吐字不清，不能完整的说一段话，或是根本不能讲话。此时，立刻就医检查，切莫忽视拖延。
3个行为，会加速血管堵塞，诱发脑梗，劝你少做为好模糊。
1、长期饮食油腻现在生活习惯好了，很多人的饮食都变得油腻刺激了起来，这在满足了我们的食欲的同时，也让我们的血管变得越来越脆弱了，大量的油脂堆积会让我们的血管越来越堵塞，导致血脂异常，进而加重脑梗的风险。因此我们应该饮食清淡，少盐少油，医生建议可以同时搭配月见草油酸类的不饱和脂肪酸来协同清理血管。月见草油酸能有效地溶解沉积在血管壁上的影响血液流通的“胆固醇硬化斑块”，并将这些体内垃圾排出体外，起到降低血脂的作用，改善血管弹性，保护心脑血管健康。结合植物甾醇可与脂肪酸化合形成植物甾醇酯，通过胰胆固醇脂酶水解成为游离甾醇被人体吸收，以脂化脂，降胆固醇，起到双重降血脂的作用。2、长期大量饮酒酒精，可直接刺激血管壁，使血管失去弹性，加速动脉硬化，易造成脑血栓的形成，从而诱发脑梗。并且，喝酒会引起交感神经兴奋，血压升高，诱发脑梗塞。3、长期熬夜熬夜，会导致体内会分泌大量的激素，而激素，又会让血管收缩，会阻碍血液流动，增加血液的粘稠度，导致血管堵塞，进而诱发脑梗等。
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