导语：母乳对宝宝来说是最理想、最天然的食物，现在全社会都提倡母乳喂养，母乳对宝宝健康的好处是毋庸置疑的。既然有母乳喂养，就会涉及到断奶的问题，从开奶、喂奶到断奶，都是对宝妈的严峻考验。那么，在这个过程中，母乳喂养到多大合适呢？如何做到科学断奶呢？
母乳喂养到多大合适？
世界卫生组织建议，婴儿纯母乳喂养至少6个月，满6个月后应该添加辅食，并且继续母乳喂养至2岁。具体断奶时间应该根据宝妈和宝宝的具体状况而定。如果宝妈奶水充足，而且宝宝也喜欢喝，在条件允许的情况下可以喂到1.5岁至2岁；如果宝妈的奶水不足，但是宝宝很依赖母乳，不爱吃配方奶和辅食，可以喂到1岁左右；如果宝妈的奶水不足，而宝宝很喜欢吃配方奶或辅食，可以在6到9个月左右断奶；如果宝妈本身因为工作无法喂母乳的，至少也要等宝宝满6个月以后才能断奶。
如何做到科学断奶？
1、断奶前确保宝宝身体状况良好
宝妈在给宝宝断奶前，一定要看看宝宝身体是否有异常，比如发烧、感冒、拉肚子等疾病就不适合断奶，此时可以延迟几天，待身体恢复后再断奶。
2、断奶要慢慢来
突然断奶的做法不可取，因为这样可能会产生心理问题，影响宝宝的身心健康。有些宝宝还可能因为断奶太突然而产生强烈的焦虑情绪，厌食、失眠、哭闹，甚至会消瘦、生病，所以断奶最好是慢慢来。可以让其他家人多照料宝宝，逐渐减少宝妈与宝宝的相处时间，减少宝宝在心理上对宝妈的依赖，再慢慢适应断奶的过程。
3、母乳喂养量的减少遵循先白天后晚上的原则
白天宝宝的活动量较大，很多事情都可以转移他的注意力。宝妈可以改变宝宝在白天的喂养习惯，在宝宝例行吃母乳的时间，带宝宝外出或用其它辅食替代，从而减少宝宝在白天吃母乳的份量，之后再慢慢减少晚上喝奶的次数。大多数的宝宝都有晚上睡前吃奶和半夜吃奶的习惯。宝妈可以先断掉一次夜奶，再断掉另一次睡前的奶。
4、给宝宝准备充足的辅食
辅食的丰富多样，有利于将宝宝的食欲和注意力从母乳转移到辅食上。例如，准备一些配方奶作为替代品，或先让宝宝一些米粉、米糊之类的主食，再依次添加菜泥、果泥、肉泥、蛋黄、蛋羹等各类由稀到稠的辅食。
5、给宝宝更多的陪伴
宝宝断奶是成长道路上必须经历的，不仅是生理上需要断奶，心理上也需要断奶，因此，宝爸和宝妈要多花点时间与宝宝交流，安抚宝宝哭闹的情绪，最终让宝宝从生理上和心理上都接受断奶。
避免断奶的误区
1、往乳头上涂抹异物
民间为了成功断奶，会教宝妈往自己的乳头上涂抹辣椒水等带有刺激性的物品，让宝宝对母乳喂养产生厌恶和恐惧，从而达到断奶的目的。这样做的效果也许更糟糕，可能导致宝宝拒绝吃任何食物。
2、母子分离
为了避免宝宝与宝妈见面，把孩子送到亲戚家住上一段时间，强制断奶。这种方法，宝宝不仅没有母乳吃，又无法见到宝妈，对宝宝来说太残忍。没有了母乳喂养，宝妈要给予宝宝更多关怀和爱护才对。
3、断奶的决心不坚定
宝妈本来已经断奶成功了，但因为受不了宝宝的接连几天的哭闹，忍不住给宝宝吃母乳，然后又继续给宝宝断奶。这样反反复复对宝宝影响很大，导致宝宝情绪不稳，夜惊、拒食等，宝妈应该温柔地安抚孩子，自己首先要坚定断奶的决心。
文章推荐
最无聊的小游戏，你小时候一定玩过！超过88888分，有惊喜~
如果觉得《母乳喂养到多大合适？如何科学断奶？》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
