在现在这个高压的情况下，越来越多的人逐渐处于亚健康的状态，再加上日常饮食和作息不规律，从而导致身体健康受到了一定的损伤。
特别是对于一些男性朋友来说，也会损伤肾脏的健康，而肾脏是人体重要的排毒代谢器官，如果受损的话，身体健康就会受到很大的威胁，所以在平时，一定要注意保养肾脏。
而对于肾肾好的人群来说，身上也是有一些共同特点的，一起来看看吧。肾好的人，脚上通常有4个“特点”，若你也如此，肾保养得不错
肾好的人，脚上一般有4个“特征”，若你也是，恭喜肾还算健康
脚趾甲“小太阳”较多：在生活中，我们可以通过脚趾甲的一些变化，来了解肾脏的健康状况，在正常情况下，脚趾甲是饱满，充满小太阳的，这说明肾脏非常的健康，代谢功能也比较好。
但是相反，若你发现自己的脚趾甲颜色暗淡、枯黄，而且上面存在很多的竖纹，小太阳数量也是非常的少，这时一定要提高警惕，很有可能是肾脏受损的表现，要及时去医院检查治疗。
脚部无肿胀：在生活中，对一些肾不好的人群来说，往往会出现脚部肿胀的情况，这是因为肾主水，肾受损的话，毒素以及水分无法及时排出，滞留在体内，就会出现水肿的问题。
所以在平时，要注意保养肾脏，但是相反，若你在平时并没有脚部水肿的情况，这说明肾脏非常健康，毒素也可以及时排除，真的是替你感到高兴。
小脚趾头粗壮厚实：中医认为：足部厚实肥大者长寿，足部干瘪无华者主夭。由此可见，脚部的一些表现，与肾脏健康是有密切联系的，而小脚趾也可以反映肾脏的健康状况。
若小脚趾干瘪，这就说明体内肾气不足，得不到一定的滋养，从而就会出现小脚趾干瘪的情况，但是相反，若你的小脚趾比较厚实，粗壮，那就恭喜了，说明肾脏保养得还是非常不错的，真有福气。
脚部用力很平衡：对一些肾不好的人群来说，脚部用力也会不均衡，经常会出现一脚浅，一脚深的情况，虽然说自己感觉不到，但是在别人眼中看来是非常明显的。
所以在生活中，一定要仔细观察，若你发现自己的脚步用力不均衡，而且鞋子的某处受损比较严重，这是要及时去医院检查肾脏功能，相反，若你没有这种表现，那就祝贺你了，肾脏还算健康。
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