根据相关调查数据，全球新增癌症病例超过1400万，癌症种类繁多，如肺癌、胃癌、食道癌、肝癌、乳腺癌、直肠癌、结肠癌等。，每年都呈上升趋势。这些癌症的发生主要与我们的饮食有关。医生建议:这四种“常见的东西”要尽量少吃，贪婪的癌症迟早会找到你的
1.烧烤。夏天，每个人都喜欢在外面吃烧烤。但是，边肖不建议你经常吃烧烤，因为致癌物质苯并芘在烧烤食物的燃烧过程中很容易产生，如果你经常吃它会致癌。
1、油炸食品
顾名思义，油炸食品首先就具有大量的油脂，并且普遍在制作过程当中会加入许多防腐剂。不但会提高血液中的胆固醇含量，影响血液健康，增加老年人患三高的风险。并且增加本来就不堪重负的肠胃的负担，影响消化系统，导致过度肥胖，加大肝脏代谢脂肪的压力。
2、蔬菜汤
很多中老年人会认为养生就要多喝蔬菜汤，其实不然，首先蔬菜汤中的钠、钾等元素也容易导致血液中的胆固醇升高，会增加中老年人的血管健康问题的风险，不利于血管中的代谢垃圾排出体外。经常喝还会减慢身体的代谢速度，加重肠胃与肾脏的负担，不利于养生。
4、发霉的食物
发霉的食物含有大量黄曲霉毒素，这对身体非常有害。黄曲霉毒素的过量摄入会导致急性中毒和恶性肿瘤，如肝癌、肾癌和乳腺癌。
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