每一个准妈妈都希望自己肚子里的孩子可以安安稳稳地长大，顺顺利利地出生，平时各种小心谨慎，就害怕胎儿会在肚子里出现了什么意外。而其实，很多孕妈在怀孕期间却都出现过胎儿“脐带绕颈”的情况，脐带很长，胎儿在子宫里活动来活动去的，就有机会被期待缠住。
一般来说，脐带绕颈是不用太在意了，胎儿自己能绕上去，也是可以自己绕开的，但是如果脐带绕颈的圈数多了或者是绕得紧了的话，胎儿自己绕不开，就很可能会给胎儿造成威胁，严重的甚至可能会引起窒息或胎停。为了避免这种情况发生，怀孕期间容易引起胎儿脐带绕颈的行为，孕妈都要注意。
孕期这两个习惯性动作，最容易引起胎儿“脐带绕颈”，要尽量避免
1. 频繁地抚摸肚子
肚子一天天变大，孕妈也就会对自己的肚子越来越关注，有事没事的时候，可能会摸一摸揉一揉。但是孕妈要注意的是，越是到了孕晚期肚子大的时候，子宫就会越敏感，这个时候应该尽量避免摸肚子这个习惯性的动作。
特别要注意的是当外人频繁提出摸肚子的要求的时候，不要不好意思拒绝。孕晚期子宫敏感但是胎动减少，孕妈频繁地抚摸肚子，子宫受到刺激收缩，胎儿被打扰就会出现异常的胎动，这种情况下，胎儿最容易出现“脐带绕颈”的问题。
2. 频繁地翻身
孕早期孕妈睡觉的时候可能还不会有什么感觉，但是到了孕中期随着肚子的增大，孕妈睡觉也成了问题了，而且月份越大问题越多。浑身上下腰痛、腿痛、耻骨痛，睡觉也睡不好，于是就会频繁地翻身。孕妈翻身的这个习惯性的动作，也是最容易引起胎儿“脐带绕颈”的。
孕妈睡不着频繁翻身，肚子里的胎儿也会被惊动别打扰，尤其是翻身后的一些姿势本身就会让胎儿很难受。胎儿被打扰不舒服了，就会变得躁动起来，出现胎动异常，这样一来，胎儿出现脐带绕颈的可能性也会大大的提高。
女人怀孕后，要尽量少做这两个动作，因为很容易引起胎儿“脐带绕颈”，而孕期容易引起胎儿脐带绕颈的事情，很显然并不是只有这两种，你还知道其他的吗？
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