众所周知，大约10%高尿酸会发展为痛风。但尿酸长期居高不下，同样也会对肾脏早成伤害，甚至引起肾衰竭、
而肾衰竭，是各种慢性肾脏疾病，发展到后期，引起的肾功能部分，或者全部丧失的一种病理状态。
并且血液中的尿酸全部经肾小球、肾小管中过滤，而高尿酸形成的尿酸盐结晶易沉积此处，诱发结石，从而加速肾脏损伤。
今年37岁男子胡先生，连续一周左右排尿量少、甚至排不出尿，脚踝早起时常有浮肿，于是到医院进行检查，结果尿酸高达870，并有肾脏衰竭。
之后，患者就安排了住院，接受一系列治疗，医生也开始向胡先生了解情况。
原来，胡先生在十年前查出了高尿酸血症，在4年前，开始发作痛风，并且发作越来越频繁。
而胡先生的妻子听说：痛风严重了会引起肾脏病，而思想比较传统的她，认为肾不好了，那方面能力就不行了。所以，妻子会"隔三差五"的为胡先生做些猪腰子吃。
因为中医上讲"吃啥补啥，以形补形"，吃核桃补脑，补肾自然就要吃些腰子了。
刚开始时，妻子做得比较少，时间长了，妻子感觉胡先生那方面还是不行，就让他吃得频繁了一些。
从那之后，妻子感觉确实管点事，就坚持让胡先生吃腰子，不管是猪的，还是什么动物，能想到的妻子全做了遍。
就这样，胡先生的痛风还是反复的发作、吃药，最终没能如妻子的愿，对那方面，对丈夫还是有些不满。
医生听到这里，有些惊讶，说：与妻子脱不了干系，怎能给他吃腰子呢？
腰子，又称为肾脏，对痛风者来说，控制好尿酸水平，确实可以延缓肾脏损伤，但不等于"吃啥补啥"。
动物肾脏，是一种含较多毒素、重金属的内脏部分，且还属于高嘌呤食物，经常食用，会导致体内尿酸水平升高，诱发高尿酸血症，促使痛风发作，加速并发症的发生。
临床上，"以形补形"的说法，不完全正确，尤其是对中医和西医治病原理不了解的人，更不能乱来。
那么，为什么高尿酸会导致肾衰竭？
尿酸的排泄，主要是经过肾脏，随尿液被代谢出去。当大量的尿酸代谢不出去，就会形成结晶沉积在肾脏中，就容易导致肾结石，出现肾绞痛、血尿等，引起痛风性肾病。
而一旦肾脏受损，影响肾脏生理机能，会进一步导致排泄尿酸水平下降，使得体内尿酸多，进一步危害肾脏，严重时就会导致肾衰竭。
预防痛风，稳定尿酸，谨记：多补一物，少吃三食，减少四习！
"多补一物"
多补黄铜类化合物
缺少黄酮类化合物是尿酸盐形成的重要因素。体内黄铜类物质含量过少，会加速嘌呤代谢尿酸的进程。而一旦尿酸值过高，就会以钠盐的形式沉积在关节、软骨、软组织和肾脏中，导致关节肿大，引发痛风。
根据现代医学研究，黄酮类成分较多分布在芸香科、伞形科、豆科等植物中。
这其中，海产海带、神南山芹籽、显齿蛇葡萄比较具有代表性，不仅富含丰富的黄酮类化合物，还含有不饱和脂肪酸、亚麻酸等物质。
以神南山芹为例，取其籽粉，每天冲饮或煮粥食用，有利于辅助降低血尿酸值，减少痛风及肾病的发生几率。
"少吃三物"
1、油炸+肥肉
油炸食物，不仅油脂高，还容易产生反式脂肪酸，不利于血脂健康，容易导致肥胖、心血管疾病。
而五花肉、红烧肉等，也都是高脂食物，不仅易诱发肥胖，还会增加罹患痛风的风险。
2、高浓汤
尿酸高的人，一定不要喝浓汤、肉汤、鱼汤以及火锅汤等。浓汤中嘌呤含量，往往比肉中的含量高，尿酸高，一定要少喝。
尤其是，乳白色的肉汤，其中油脂含量更高，不利于脂质代谢，更不利于控制尿酸。
此外，嘌呤还易溶于水，食物中的嘌呤溶进入汤中，会使汤汁中含嘌呤水平升高，加速高尿酸。
3、果汁
果汁中含大量的果糖，不仅会阻碍尿酸的代谢，还会升高尿酸。美国波士顿大学研究人员，曾在时间内，调查了8万名妇女。
结果发现，每天喝1杯橙汁的妇女，其痛风危险增加41%，而每天喝两杯橙汁，则会导致妇女痛风危险增加2.4倍！
进一步研究还发现，在人体内，果糖通过促进ATP降解为一磷酸腺苷（尿酸的前体）来升高血尿酸水平。
"减少四习"
1、少懒惰
尿酸高的人，一定要注意，戒掉懒惰，增加运动。多运动，有助于减重，防肥胖，减少痛风发作几率。
有氧运动，是尿酸高、痛风者的首选，目的是健身、减重，消耗脂肪。慢跑、太极拳、广播操、快步走、乒乓球等项目，较适合高尿酸者。
每天运动 30 分钟以上，如果，不是经常锻炼，可循序渐进，即每周运动 4～5 次，每次 20 分钟，之后逐渐增加运动时间。
2、少喝酒
众所周知，尿酸高的人，一定要远离酒精。不论是白酒，啤酒，还是红酒，任何酒，都要远离。
这是因为，酒精是尿酸的催化剂，升高尿酸的同时，还可能阻碍尿酸排泄；
另外，酒精还会促进腺嘌呤核苷酸转化，使尿酸生成增加，造成尿酸结晶，引发痛风。
3、少憋尿
尿酸高的人，如果长时间憋尿，体内的尿酸，就不能随尿液排出。
长时间在体内堆积，容易以尿酸盐的形式析出，沉积在肾脏，诱发肾脏病变，增大慢性肾衰竭的风险。
4、少贪嘴
尿酸高，多与饮食摄入高嘌呤食物有关。所以，查出尿酸高的人，一定要注意，管住嘴！
如果觉得《37岁男子 尿酸高达870 肾衰入院 医生：与妻子脱不了干系》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
