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中国是拥有悠久酒文化的国家，无论朋友聚餐还是业务应酬，酒是少不了的餐桌饮品。我国3亿高血压人群难免会遇到喝酒的场合，于是，很多人存在这样的疑惑，“得了高血压后还可以喝酒吗？喝点啤酒应该没事吧？少喝点应该问题不大吧？”
这里王药师给大家一个明确回复：高血压患者不能喝酒，最安全的酒精摄入量是0。
“适量饮酒，有益健康”的说法误导了太多人，很多人观念里认为红酒能软化血管，白酒和药酒具有保健功能，少量饮用对身体有益处。其实这是一个误区，世界顶尖杂志《柳叶刀》曾发表一项调查研究，结论是“喝酒无论多少都对健康有害，饮酒导致卒中、心衰的发生率明显增加，与饮用剂量呈正相关，其他心血管疾病发生风险也会随着饮酒量的增加而增加”。
饮酒除了会增加心血管疾病的发生率，还会造成消化道溃疡、消化道出血，甚至引发癌症。研究表明，40岁的男性如果每周饮酒量超过196克，寿命大约会减少3年，女性超过98克，寿命会减少1.3年。
曾经有一位高血压患者告诉王药师，“得了高血压十几年了，看过的医生都说不要喝酒，但是每次喝过之后，血压反而降低了，基本在140/90以下，难道喝酒可以降血压吗？”答案当然是否定的。曾有人做过实验，少量喝酒之后，确实会出现血压下降的情况。这是因为，少量酒精会作用于副交感神经，导致血管平滑肌松弛，血压降低，但这个作用时间一般不超过5小时，随后，血压会随着酒精的分解代谢重新收缩，血压值反弹性升高，这种变化会让你的血管经历一次U形过山车，刺激性可想而知。因此，酒精暂时降血压的作用是负面的，不值得宣传和提倡。
少量饮酒不能降血压，大量饮酒的危害就更多了，大量酒精进入人体后，会刺激交感神经，使心脏泵血能力加强，心律加快，血压升高，严重时还会造成某些小血管破裂出血，比如发生脑基底动脉出血，引发危险的心脑血管事件。除此之外，高血压患者难免要吃一些降压药，酒精和降压药都是在肝脏完成代谢，如果喝酒后立即服药或者之间的间隔太短，酒精会使降压药的药效增强或减弱，血压就会出现骤增或骤降的波动，不利于平稳降压，另外，两者同时进行还会增加肝脏毒性，严重者可能致命。医生一般都会建议在服药期间避免饮酒。
最后，王药师提醒各位高血压患者，酒能不喝就不喝，烟和酒是公认的一级致癌物，酒真不是什么好东西，要想血压稳定，还是戒掉为好。
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