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美食推荐:豆腐黄鱼 糖醋花生 韭黄炒鸡蛋 竹笋蛋花汤

时间:2023-05-31 21:24:34

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豆腐黄鱼

做法

1、把黄鱼治净,逐一在鱼身两侧剞刀后,纳盆加姜片、葱节、盐和料酒码味,接下来放入烧至六成热的油锅里,炸至色金黄便捞出。另把豆腐切成块,也在油锅里炸至色金黄,倒出来沥油。

2、锅里留底油,先放入糍粑辣椒、豆瓣酱、火锅底料、姜片和蒜片,炒香后掺适量的鲜汤,加盐、白糖和味精调味。烧开后下黄鱼和豆腐,烧至鱼熟且入味时,把鱼和豆腐捞出来装盘。

3、接着把锅里剩下的汤汁用漏勺打去料渣,再加水淀粉收浓,起锅浇在盘中鱼身上。

4、把锅洗净,上火放油烧热,下干辣椒节和花椒炒香后,起锅舀在鱼身上,最后撒些葱花便好。

糖醋花生

材料:花生米、香醋、白砂糖、色拉油、香菜、蚝油、水淀粉

做法:

1、锅中放色拉油,烧至油温稍稍有点温热的时候,把花生米倒入油锅,转中小火炸至花生米外皮颜色稍有变深即可捞出沥油,摊在大盘子里晾凉

2、调糖醋汁:另取个炒锅,在锅中倒入2汤匙白砂糖,5汤匙香醋,1汤匙蚝油,煮开

3、在糖醋汁中倒入少许水淀粉,烧开,勾成薄薄的芡汁出锅

4、待花生米凉透,糖醋汁也凉透后,在花生米上撒切碎的香菜,然后把糖醋汁倒入,拌开即可食用

竹笋蛋花汤

材料:鸡蛋100g,竹笋40g,银耳20g,鸡胸脯肉100g,油菜心100g,盐6g,料酒6g,胡椒粉3g

做法:

1. 竹笋、雪耳(银耳)用清水浸发;

2. 竹笋切去头尾;

3. 雪耳剪去蒂,撕碎,焯水,捞起沥干水分;

4. 鸡脯肉洗净抹干,切片,加腌料腌片刻,待用;

5. 菜心洗争,切约2寸长段;

6. 煮滚上汤100克放入全部材料煮至熟,捞起,置汤盆内,锅内鲜汤用湿淀粉勾芡,淋在材料上即成。

韭黄炒鸡蛋

材料:韭黄、鸡蛋、食盐

做法

1、韭黄洗干净切成段备用;

2、鸡蛋打入碗中,加入适量食盐,打散备用;

3、锅中热油,倒入鸡蛋液,用筷子迅速划散,待鸡蛋凝固盛出备用;

4、锅中重新倒油,倒入韭黄大火翻炒,加入食盐调味;

5、最后加入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可出锅。

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