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美食推荐:脆皮薄荷鸡 黄豆酱蒸鱼 当归红枣羊肉汤制作方法

时间:2021-12-02 04:58:01

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脆皮薄荷鸡

原料:

鸡腿肉250克,薄荷叶10克,脆炸粉5克,鸡蛋1个,清水15克、

调料:

盐3克,生粉20克,色拉油750克(约耗50克)。

制作:

1、把鸡腿肉改刀成2厘米见方的块,在清水中冲泡20分钟去净血水,控干水分后放入盛器。

2、将薄荷叶5克打成汁,用细纱布把薄荷汁沥出加入鸡肉中,再加上盐、生粉、脆炸粉、鸡蛋、清水调匀,腌制20分钟。

3、锅中下入色拉油,烧至五成热时,下入薄荷叶5克炸至干香,捞出吸油备用。

4、将油温升至六成热,下入腌好的鸡腿肉炸至金黄色,捞起,再升高油温复炸一次,与炸薄荷叶一起装盘即可。

提示:

为方便成菜,有时鸡肉是批量腌制,腌后的鸡肉在冰箱内保存温度应为0℃-2℃,千万不要冷冻,因为冻后的原料容易脱浆。

黄豆酱蒸鱼

食材:鳊鱼450g、姜丝10g、香葱段10g、盐1/8勺、料酒1/4勺、黄豆酱1勺。

做法:

1、鳊鱼开肚去内脏,刮去鱼鳞,在背鱼浅割一刀;

2、用盐,料酒涂抹鱼身腌制15分钟,在鱼肚内塞满香葱,姜丝,再在表面涂上一层黄豆酱;

3、锅内烧开水,放上鱼盘,加盖大火蒸10分钟;

4、蒸好的鱼,在表面淋上1小匙烧热的油;

5、最后在表面洒上葱丝,红椒丝,香菜做装饰即可。

当归红枣羊肉汤

食材:羊肉500g、当归20g、红枣20g、桂圆肉10g、枸杞10g、姜适量。

做法:

1、把所有材料准备好;

2、羊排洗干净,切成块;

3、放入煮开的水中焯一下,撇去浮沫,取出备用;

4、姜去皮,红枣去核,当归、桂圆肉、枸杞用水泡洗干净;

5、把所有处理好的材料放进汤锅中,注入适量清水,大火煮开转中小火煮1.5-2小时即可。

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