艾灸与刮痧都是中医外治法的精髓所在，它们的最终目的一样，但是在操作过程还是有一些不同。
一般来说，艾灸——身体虚弱和强壮的人都适合；刮痧—这些能“见血”的只适合身体强壮的人。
同样是通经络，艾灸与刮痧具体有何不同？
1刮痧
刮痧，是通过对人体皮肤的反复刮动，使皮肤局部“出痧”，从而达到活血化瘀的作用。
刮痧可以舒缓人体某些部位的长期劳累造成的酸痛，缓解人体疲劳，起到调整人体经脉流转、顺气活血的作用。
刮痧的实质就是泻掉实邪之气。但是，刮痧必须刮在淤堵的地方，才可以泻去多余的淤积气血，促进经络通畅，而如果刮在经脉空虚的地方，只会让该处更加虚弱。因此，身体健壮的人刮痧可以通经络，血虚血亏刮痧则会伤气血。
也就是说，刮痧是给邪以出路，相反的，换了身体虚弱的人，如老人、儿童或者正气不足的，仅仅凭借刮的力量是无法把邪推出去的，而且还容易适得其反。身体虚弱的人你去刮痧，根本出不了痧的。
2艾灸，跟刮痧最大的区别在于，艾灸本身具有培补人体阳气，生血活血的作用！就是这一点决定了艾灸的不可替代性。
艾叶具有活血化瘀的作用，燃烧后，可以使热气内注，把深伏在人体内部的寒邪驱逐体外，使人体阳气充沛，达到温通经络、培补气血、补肾固元的作用。
人体的元阳之气与生俱来，如果损耗了，是不能再生的，只能补充，而药性和热性都是强大的外援，艾灸不仅调动了人体自身的力量，还借用了艾草的药性和灸火的热性来补阳益气，这是刮痧、按摩等方法所不具备的。
因此，在中医界有一句话：艾灸补虚人，刮痧治壮汉！
艾灸注意事项1、晚上慎重艾灸
最迟要在23点前完成艾灸。
因为23点-1点是子时，是自然界和人体阴气最盛，也是人体经气“合阴”的时候，这时睡觉最利于“养阴”。而艾灸生发阳气，此时还灸影响睡眠、养阴。
2、灸量问题
儿童、体弱者、功能减退之疾患者灸量一定要小，慢慢增加艾灸时间。
腰背、肩股皮厚肉多、沉寒痼冷，阳气欲脱，可大灸；头面胸部、四肢末端皮薄多筋、风寒感冒、痈疽痹痛灸量需小。
3、艾灸时间
上午＞下午＞晚上（饭前饭后半小时尽量不要灸）
如果是治疗急性病或者突发病可以天天灸（一周或者半月修养3—5天），如果是调理体质或治疗慢性病，那就不需要天天灸了
4、艾灸顺序
如果上下前后都有配穴，应先灸阳经，后灸阴经；先灸上部，再灸下部；也就是先背部，后胸腹；先头身，后四肢；依次进行。
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