如今互联网时代，各种电子产品泛滥，导致颈椎腰椎疾病频繁出现，尤其是上了年龄的人群来说，10人中有9人不同程度的腰椎问题这个说法都不算夸张了，因此在这个时代腰椎颈椎问题需要格外重视。
先来了解一下，腰椎间盘为什么会突出？它的发病原理是什么？
腰椎间盘会随着年龄的增长发生退行性改变，也就是纤维环中的纤维变粗，变脆以致最后断裂，使椎间盘失去原有的弹性，不能担负原来承担的压力。在过度劳损，体位骤变，猛力动作或暴力撞击下，纤维环即可向外膨出，从而髓核也可经过破裂的纤维环的裂隙向外突出，这就是椎间盘突出的发病原理。
得了腰突会给我们带来什么样的不好反应？
1、疼痛、麻木；突出椎体压迫刺激到神经，很容易就会导致腰部疼痛，下肢麻木，酸胀的现象出现，
2、大小便失禁；我们腰部分布着很多神经，椎体突出压迫到神经，就会有可能导致你会出现大小便失禁的情况出现。
3、下肢瘫痪；对一些腰突严重的患者来说，甚至可能会出现神经受压而导致下肢瘫痪的情况出现。
腰椎间盘突出该如何治疗？
注意：方法来自民间经验，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！
1、松针黄酒
松叶即松树之叶，性味苦温，能祛风湿，活血脉。
组成：新鲜松针30g、黄酒50毫升。
做法：将松针、黄酒一起放入锅内，再加水250毫升，煎煮至酒、水减半，去渣留液体，每日用毛巾蘸取拭擦！
2、白酒热敷
材料：适量的白酒，自制一个小棉包。
1、把棉包放进白酒里浸湿；
2、浸透后把棉包加热；
3、加热后冷却一下，到50°左右就行；
4、最后就是热敷在患处。
注意：因情况不同，敷的时间也会不同。敷完之后用干净的毛巾擦一擦，然后再敷一个热水袋效果更好。
目前，腰椎间盘突出，颈椎病，肩周炎，关节炎，滑膜炎等骨科问题，还有一种保守方法，对关节骨病很不错！
保守法
膏药是祖国医学的瑰宝，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。
有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。若想缩短病程康复快，可用昇``晔 腰间盘贴效果更佳。使用一周疼痛明显缓解，坚持敷2-3个周期就能康复，对骨科类症状疗效突出！据很多患者反映在淘``宔就有采用含有制川乌、当归、制草乌、白芷、细辛、川穹等多种药材组成的一种黑膏药有着行气活血，消瘀散结的作用。外敷在疼痛部位，通过透皮吸收，对一些骨病的恢复达到一个理想的结果。能够帮助缓解大部分的骨病问题
腰痛的平时注意事项：
1、 正确用腰：在搬重物时应先下蹲，用腰时间过长应该起身活动一下，以防止腰肌劳损。
2、 合理饮食：脾为后天之本，饮食不节，脾胃受损，导致气血不足、筋骨失养和肌肉萎缩，进而促成疾病的产生。
3、 适度运动：可锻炼腰背肌的力量，增加腰椎稳定性，打太极、慢跑、游泳就很不错。
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