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韩式鸡块 菠萝排骨 香菇蒸鳕鱼 金豆茄汁排骨的做法

时间:2018-05-23 10:01:45

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菠萝排骨

做法

1、排骨入锅,加入适量清水,葱、姜和料酒,煮熟后用温水冲洗干净,加入盐抓匀腌制10分钟。

2、菠萝切成块,放入盐水中,泡10分钟后,捞出,沥干水分备用。

3、洋葱、青红椒切片,番茄酱、白糖、清水和湿淀粉混合均匀成酸甜酱汁

4、油锅烧至8成热,排骨放入鸡蛋面粉调成的糊中,挂糊后入锅内,炸至金黄后捞出备用。

5、起炒锅爆香姜、蒜末,下洋葱、青红椒片炒至断生,下入酸甜酱汁,煸炒至酱汁浓稠。

6、菠萝、排骨下锅迅速翻炒均匀即可。

香菇蒸鳕鱼

用料:鳕鱼、香菇、葱、姜、料酒、蒸鱼豉油

做法:

1、香菇泡发后,洗净切成片,小葱切段,姜切丝。

2、葱、姜摆放在蒸盘上,将洗净的鳕鱼块摆放在葱、姜上。

3、把香菇放在鳕鱼上,倒入料酒和蒸鱼豉油调味。

4、轻轻晃动盘子,让调汁均匀的粘在食材上。

5、蒸锅烧水,放入鳕鱼隔水蒸10分钟,出锅撒上葱花即可。

金豆茄汁排骨

材料:排骨、西红柿、黄豆、蚝油、料酒、生抽、胡椒粉、八角、食用油

做法:

1、黄豆先提前泡4小时以上,排骨切小段洗净备用,西红柿洗净,放入热水中滚一会儿,然后捞出去皮切块。

2、排骨洗净后,用蚝油、胡椒粉、料酒、生粉抓匀腌制4小时左右。

3、锅中放适量的油,然后将腌好的排骨放进锅中煎,煎至两面焦黄后捞出备用。

4、将一半的番茄、泡好的黄豆、煎好的排骨和八角放进汤锅中,加开水没过食材,然后把腌制排骨的汤汁一同倒入锅中,大火烧开后,转小火炖1个小时。

5、然后放入剩下的番茄和盐,继续小火炖半小时后,转大火收至汤汁浓稠即可。

韩式鸡块

材料

鸡腿、米酒、姜、盐、酱油、清酒、蒜末、砂糖、蜂蜜、太白粉、胡椒

做法

1、鸡腿剁成段,洗净后,放姜、胡椒、盐和清酒抓匀腌30分钟左右。

2、腌好的鸡腿,均匀的裹上太白粉。

3、起锅烧油,油热放入裹上太白粉的即可,炸至金黄变色后,控油备用。

4、调酱汁:碗中加入酱油、清酒、蒜末、砂糖、蜂蜜搅拌均匀。

5、酱汁倒入锅内煮至糖融化

6、放入炸好的鸡肉拌匀即可。

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