高血压 · 生活·妙招
雷彩鹰 ┃ 山西省中西医结合医院
健康知识
生活中降血压的小妙招，不妨试试
目前有好多人被高血压困扰着，有时血压又时高时低很难把握，大家有好多无奈，现在跟大家分享一些生活中的小妙招希望对大家有所帮助，减少一些抓耳挠腮，多一些开心快乐。
1：柿子叶、山楂泡茶降高血压
把采来的柿树叶洗干净晾干，泡水时放两三片柿树叶和三四个山楂（山楂切开）泡入开水中，像喝茶水一样，每天喝多少杯均可。
2：小苏打洗脚降高血压
把水烧开，放入两三小勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，每次20—30分钟。
3：治初期高血压一方
香蕉皮3个煮水泡脚20—30分钟，水凉再加热水，连续三天，观察血压变化。
4：花生壳可降高血压
将平日吃花生时所剩下的花生壳洗净，放入茶杯一半，把烧开的水倒满茶杯饮用，既可以降血压又可调整血中胆固醇含量，对患高血压及血脂不正常的冠心病患者有疗效。
5：明矾枕头可降血压取明矾3—3.5千克，捣碎成花生粒大小的块粒，装进枕芯中，常用此当枕头可降低血压。
6：干老玉米胡子可降高血压
从自然成熟的老玉米穗上采“干胡子毛”（即雌花的细丝状干花柱）50g，煮水喝。
7：葡萄汁送服降压药效果好
加拿大西安大略大学研究者所述：用葡萄汁代替白开水送服降压药，血压降的平稳，这是服药后血液中药物含量比用白开水服药时明显增加。▼链接点击▼科室介绍｜肾病一科 山西省中西医结合医院护理｜雷彩鹰 肾病一科
文章：山西省中西医结合医院肾病一科雷彩鹰配图：网络（侵删）
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